5 cara untuk tetap fokus pada tujuan utama Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Berapa kali dalam sehari Anda berpikir bahwa inilah saatnya untuk akhirnya meluangkan waktu untuk tujuan jangka panjang? Atau menjadi lebih baik di tahun baru? Saya berani berasumsi - cukup sering. Pelajari cara untuk fokus pada tujuan sejati Anda, berhenti menunda-nunda dan singkirkan kebiasaan mencari alasan untuk kegagalan Anda, Anda akan belajar di artikel ini.

“Sekarang tidak sampai ini… Mungkin nanti! - Anda menenangkan diri. “Saya terus-menerus mengerjakan ulang, saya akan melakukannya besok pagi …” Terkadang ada pernyataan yang lebih berani seperti “Rencana saya tidak termasuk buang-buang waktu”. Namun, jangan terlibat dalam penipuan diri sendiri - semua ini tidak lebih dari alasan.

Sebagai aturan, masalahnya bukanlah tekanan waktu atau sejumlah besar tugas. Ini semua tentang kurangnya konsentrasi.

Lifehacker dengan senang hati membagikan beberapa tip yang dirancang untuk mengajari Anda cara mengatur waktu dan membuat Anda lebih sukses.

Berkonsentrasilah pada satu atau dua tujuan yang berarti

Sebagian alasan mengapa kita kadang-kadang tidak dapat mengatasi tugas ini atau itu sederhana: tidak mungkin, seperti yang mereka katakan, untuk merangkul besarnya. Menangani beberapa hal sekaligus, Anda berisiko gagal.

Rekam kemajuan pada setiap tugas

Dengan melakukan ini setiap hari, Anda akan mendapatkan grafik visual dari dinamika perubahan, yang memungkinkan Anda tidak hanya untuk menilai kemajuan Anda, tetapi juga untuk menyesuaikan rencana, jika perlu. Papan keinginan yang disebut baik untuk tujuan ini, di mana Anda dapat menempatkan infografis, artikel, tautan, dan segala sesuatu yang mungkin berguna bagi Anda dalam pekerjaan Anda.

Bertindak sesuai rencana

Jika Anda belum memiliki rencana tindakan khusus, kembangkan. Anda perlu memahami apa, bagaimana dan kapan Anda akan melakukan setiap hari, minggu dan bulan dalam perjalanan untuk mencapai tujuan Anda. Pada saat yang sama, penting bahwa rencana itu sendiri layak, yang berarti bahwa ia memiliki kerangka waktu nyata yang dialokasikan untuk pelaksanaannya. Siapkan representasi grafis dari tahapan utama rencana: dengan cara ini Anda akan secara signifikan mengurangi kemungkinan mengabaikan detail penting.

Temukan alasan mengapa Anda mengejar tujuan tertentu

Jika tidak mungkin menemukannya, ada risiko kehilangan motivasi sepenuhnya, yang tidak mungkin menguntungkan reputasi profesional Anda. Dunia tahu banyak kata-kata mutiara yang cocok untuk menggambarkan pemikiran ini. Secara pribadi, saya suka pepatah pemain bola basket Amerika Darrell Steven Griffith:

Tujuannya tidak lebih dari mimpi terikat waktu.

Darrel Griffith

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk bertanya pada diri sendiri lebih sering tentang kelayakan upaya Anda. Tentu saja, Anda bisa fokus pada tren yang ada di bidang profesional pilihan Anda. Tapi yang pasti tidak layak dilakukan adalah membuang-buang waktu berharga, yang sudah menipis.

Ingat motif yang mendorong Anda untuk mencapai tujuan Anda

Belajarlah untuk tidak terganggu oleh hal-hal sekunder dan tidak relevan. Iblis, seperti yang Anda tahu, ada dalam hal-hal kecil: bahkan panggilan telepon singkat atau pemberitahuan tiba-tiba di layar ponsel Anda dapat membuat Anda melupakan bisnis yang sedang Anda sibukkan. Inilah mengapa sangat penting untuk bisa mengatakan tidak.

Metode apa untuk melawan penundaan yang Anda ketahui?