4 prinsip manajemen diri yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kami berbicara tentang dasar-dasar manajemen diri dan berbagi empat prinsip utama yang akan membantu Anda mengelola hidup Anda secara sadar.

Ilmu manajemen diri dirancang untuk menyederhanakan proses perkembangan dan pertumbuhan pribadi kita, apa pun tujuan yang kita tetapkan untuk diri kita sendiri: berhenti merokok, mendapatkan promosi, atau mulai berlari di pagi hari. Ini didasarkan pada seperangkat prinsip, pemahaman dan penerapan yang pasti akan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Apa itu manajemen diri?

Seseorang harus belajar untuk mematuhi dirinya sendiri dan mematuhi keputusannya.

Cicero

Manajemen diri adalah penggunaan fungsi manajemen kunci (perencanaan, organisasi, motivasi, kontrol, koordinasi) untuk secara sadar mengelola hidup Anda.

Dalam kehidupan kita, prinsip-prinsip ini diwujudkan sebagai berikut:

• Perencanaan - menemukan misi, melihat masa depan Anda, menetapkan tujuan dan target jangka panjang, serta mengembangkan rencana dan tugas untuk waktu dekat.
• Organisasi - bekerja dengan sumber daya vital: waktu, keuangan, status, serta pembentukan lingkungan, pencarian mitra, teman, mentor.
• Motivasi - melatih tekad Anda dan membangun kekuatan motivasi untuk pekerjaan lebih lanjut.
• Kontrol - menetapkan standar dan prinsip posisi hidup seseorang untuk menilai pencapaian dan keberhasilan.
• Koordinasi - mendapatkan umpan balik dari orang-orang di sekitar kita, dan penyesuaian terus-menerus terhadap rencana, posisi hidup, dan sumber motivasi mereka.

Puluhan buku telah ditulis tentang masing-masing bidang ini, tetapi hanya jika prinsip-prinsip utama interaksi mereka diperhatikan, hasil yang mengesankan dapat dicapai.

Jadi apa empat prinsip utama manajemen diri?

1. Prinsip konsistensi

Temukan kesederhanaan di antara kebingungan, temukan harmoni di antara perselisihan.

Albert Einstein

Landasan transformasi kehidupan adalah pendekatan sistematis terhadap perubahan. Hanya dengan bertindak selangkah demi selangkah, Anda bisa 100% yakin dengan hasil akhir. Manajemen diri dapat direpresentasikan sebagai lingkaran, yang setiap elemennya mewakili langkah menuju implementasi tahap berikutnya.

Jika Anda telah menetapkan tujuan besar, maka jagalah lingkungan dan sumber daya Anda. Apakah Anda selesai dengan ini? Lanjut ke motivasi. Sudahkah Anda melatih kemauan yang cukup? Tingkatkan standar Anda dan ukur kemajuan Anda.

Bertindak secara konsisten dan tidak ada yang akan menghentikan Anda.

2. Prinsip tindakan kecil

Jalan seribu mil dimulai dengan langkah pertama.

Konfusius

Prinsip ini menuntut untuk melakukan upaya minimal tetapi terus menerus untuk mencapai tujuan.

Katakanlah Anda memutuskan untuk mulai berlari di pagi hari. Jika Anda langsung menaikkan standar dan memutuskan untuk berlari 10 kilometer setiap hari, Anda akan cepat menyerah. Agar pembangunan terjadi secara terus menerus, maka harus progresif.

Tantang diri Anda untuk berlari selama 10 menit setiap pagi. Dan setiap hari pada waktu yang sama. Jika Anda berhasil berlatih dalam mode ini selama seminggu, maka Anda akan segera merasakan hasilnya, karena kemauan Anda akan semakin kuat berkat kesuksesan kecil yang telah Anda raih. Setelah itu, Anda sudah bisa menambah beban.

Tujuan Anda harus selalu lebih besar dari hasil harian Anda. Begitu Anda menerima pekerjaan kecil Anda sebagai blok pembangun kesuksesan akhir Anda, ketakutan akan tujuan yang ambisius menghilang.

3. Prinsip tujuan batin

Terlepas dari tugas apa yang Anda tetapkan untuk diri sendiri, Anda perlu memahami apa motivasi intrinsik Anda.

Seseorang yang berhenti merokok mengalami kegembiraan yang luar biasa karena akhirnya bisa menghilangkan kebiasaan buruknya, bukan hanya karena ia telah menjadi pejuang gaya hidup sehat. Dia menjadi lebih percaya diri dengan kemampuannya dan lebih menarik di mata orang lain.

Ketika menetapkan tujuan, seseorang harus melanjutkan dari keinginan apa yang menjadi dasarnya. Jika Anda benar-benar memiliki tujuan untuk berhenti merokok, tanyakan pada diri Anda terlebih dahulu mengapa Anda memutuskan untuk mencapai tujuan tersebut. Akar penyebabnya selalu hanya memiliki satu dari dua alasan: menghindari penderitaan atau menerima hadiah.

Apakah Anda ingin menghentikan kebiasaan buruk untuk berhenti merasa tidak sempurna? Atau untuk membuat kesan positif dengan merasa lebih baik?

Setelah Anda menetapkan dan merumuskan tujuan batin, sangat mudah untuk memilih langkah pertama yang tepat. Anda akan mencari sumber pencapaian baru sampai Anda merasa lebih percaya diri.

Ajukan pertanyaan kepada diri sendiri: "Apa yang sebenarnya saya inginkan?"

4. Prinsip pengembangan inert

Jika Anda mengembangkan satu hal, maka segala sesuatu yang ada di sekitar berubah.

Paulo Coelho

Jangan menetapkan tujuan yang terlalu ambisius. Selalu mulai dengan pengembangan diri sebagai misi utama Anda. Berhentilah menyiksa diri Anda dengan keinginan yang tak tertahankan untuk mendapatkan jutaan rubel yang didambakan dan mulailah bekerja pada diri Anda sendiri. Di daerah manapun.

Baca lebih lanjut, melakukan perjalanan, belajar bahasa baru, berkomunikasi dengan orang-orang sukses. Dalam keinginan untuk berkembang, setiap tindakan Anda akan ditujukan untuk mencapai kesuksesan.

Bekerja dengan kebiasaan, emosi dan sikap serta pertumbuhan profesional akan menjadi cerminan inert dari kesuksesan Anda.

Dalam tujuan Anda, yang utama adalah keinginan untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda.

Apa yang harus kita lakukan?

• Kembangkan secara sistematis dan lacak tahapan mana yang perlu Anda kerjakan lebih keras.
• Ambil tindakan kecil hari ini dan lakukan secara teratur sampai tekad Anda kuat. Baca lima halaman sehari, lari selama 10 menit, beri tahu seseorang: "Aku mencintaimu."
• Tujuan Anda lebih penting daripada keinginan sederhana. Ajukan pertanyaan kepada diri sendiri: "Apa yang sebenarnya saya inginkan?"
• Kemenangan kecil Anda hari ini adalah kesuksesan profesional dan pribadi Anda besok. Kemenangan menarik kemenangan, kesuksesan menarik kesuksesan. Di daerah manapun.