2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Aplikasi ini menggunakan metode rantai berkelanjutan. Teknik sederhana namun efektif ini memotivasi Anda untuk tetap berpegang pada kebiasaan baik dan melakukan hal-hal yang Anda inginkan secara teratur.
Pertama, Anda menambahkan tindakan ke program yang ingin Anda lakukan pada hari-hari tertentu dalam seminggu. Di masa depan, beri tanda pada timeline setiap kali selesai. Dengan melakukan ini secara teratur, Anda akan melihat kemajuan sebagai rangkaian tindakan yang terus menerus dilakukan. Tetapi jika Anda melewatkan hari-hari itu, maka akan ada celah di dalamnya.
Menggunakan Hari demi Hari, Anda dapat melihat efek psikologis yang menarik: Anda akan puas melihat rantai panjang yang berkelanjutan dan kesenjangan kebencian di dalamnya. Representasi skematis dari kemajuan atau kekurangannya inilah yang dapat menjadi sumber motivasi tambahan Anda.
Saat menambahkan kebiasaan baru, Anda dapat memilih hari dalam seminggu, ikon dan mengetikkan nama untuk itu: misalnya, "Senam pagi" atau "Belajar Bahasa Inggris". Menentukan jumlah hari mengubah kebiasaan menjadi tujuan akhir. Dalam hal ini, indikator penyelesaian akan muncul di sebelah garis waktu, yang akan menampilkan kemajuan sebagai persentase.
Selain itu, program ini mendukung pengingat harian. Anda juga dapat melampirkan komentar teks ke hari apa pun dalam seminggu.
Dalam versi gratis Hari demi Hari, Anda tidak dapat menambahkan lebih dari dua kebiasaan. Untuk menghapus batasan dan mendapatkan beberapa pengaturan antarmuka tambahan, Anda harus membayar 100 rubel.
Direkomendasikan:
Bagaimana langkah-langkah kecil membantu Anda mencapai tujuan Anda
Buku Kendra Adachi "Malas Genius Mom" adalah tentang bagaimana langkah kecil menuju tujuan jauh lebih efektif daripada pendekatan semua atau tidak sama sekali
5 kebiasaan sederhana untuk membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat
Kebiasaan kita mengendalikan hidup kita. Dalam artikel ini, kami akan membagikan lima kebiasaan untuk membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat
9 jenis motivasi untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda
Tentukan pilihan mana yang paling cocok untuk Anda, dan gabungkan jenis motivasi untuk mencapai lebih banyak
Beeminder adalah layanan online untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda
Akhir tahun yang lama dan awal tahun yang baru adalah waktu terbaik untuk mengambil stok dan merencanakan tugas-tugas baru. Kami sangat berharap bahwa tahun lalu berhasil untuk Anda dan bahwa Anda mencapai semua tujuan Anda. Dan agar selanjutnya tidak kalah pro, kami ingin memperkenalkan Anda dengan layanan online baru Pengingat , yang akan membantu Anda dalam tugas yang sulit ini.
Seimbang untuk iOS membantu Anda mencapai tujuan Anda
Balanced adalah aplikasi iOS gratis untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda