10 hal yang tidak boleh kamu katakan kepada orang yang mudah dipengaruhi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jika salah satu keluarga atau teman Anda sangat rentan, Anda harus tahu bagaimana tidak menyakiti perasaan orang seperti itu dengan satu kalimat yang tidak sengaja terlontar.

Kesan mengesankan bukan hanya tentang kemampuan untuk menangis dalam situasi apa pun. Orang yang hipersensitif juga memiliki intuisi yang berkembang dengan baik, sopan santun, dan empati tingkat tinggi. Menurut para ahli Orang yang Sangat Sensitif., hampir 20% dari populasi dunia dapat dikaitkan dengan orang-orang yang mudah dipengaruhi. Agar komunikasi dengan mereka hanya membawa emosi positif kepada semua peserta, ada baiknya belajar melewati beberapa sudut tajam dalam percakapan.

1. "Tenangkan dirimu"

Orang yang hipersensitif sering menangis, tetapi ini bukan karena mereka lebih rentan daripada orang lain. Ketika mereka diliputi oleh emosi, dan tidak peduli apa - kegembiraan, kesedihan, kemarahan atau kegembiraan - mereka sering tidak bisa menahan tangis. Mereka sendiri sering malu dengan air mata mereka, tetapi kenyataannya adalah bahwa mereka praktis tidak memiliki kendali atas reaksi semacam itu. Menurut penelitian oleh Panduan Kelangsungan Hidup Orang yang Sangat Sensitif: Keterampilan Penting untuk Hidup dengan Baik di Dunia yang Berlebihan., orang-orang yang mudah dipengaruhi mengalami pengalaman yang lebih kuat dan menanggapinya sesuai dengan itu.

2. "Sudahlah, mereka sedang membuat tumpukan di halaman."

Suara keras atau berulang membuat orang yang mudah terpengaruh menjadi gila. Klik pena, ketukan dengan kaki, suara pukulan adalah neraka bagi orang yang hipersensitif. Faktanya adalah bahwa orang-orang seperti itu benar-benar memperhatikan segala sesuatu di lingkungan mereka dan mereka tidak akan dapat mengabstraksi dari kebisingan yang mengganggu. Apa yang hanya latar belakang yang tidak menyenangkan bagi yang lain adalah iritasi yang kuat bagi mereka.

3. "Kumpulkan, lap"

Kekasaran dapat mengganggu ketenangan orang yang mudah terpengaruh untuk waktu yang lama. Bagi orang-orang seperti itu, kesopanan berarti lebih dari sekadar beberapa frasa rutin.

Orang-orang yang mudah terpengaruh, sebagai suatu peraturan, takut untuk secara tidak sengaja menyinggung orang lain atau membuat mereka tidak nyaman.

Orang yang hipersensitif tidak keluar jalur, tidak mendorong kendaraan dan meminta maaf untuk alasan sekecil apa pun. Dihadapkan dengan kekasaran, mereka mulai dengan tergesa-gesa berpikir apa yang begitu mengerikan yang mereka lakukan yang menyebabkan reaksi negatif seperti itu. Jika kekasaran itu tidak masuk akal, mereka sangat khawatir, tidak mengerti mengapa mereka diperlakukan begitu.

4. "Ayo istirahat, nonton film horor"

Pergi ke bioskop untuk kekacauan berdarah yang sulit? Jangan bawa teman Anda yang hipersensitif. Orang yang mengesankan memiliki empati yang kuat, dan mudah bagi mereka untuk menempatkan diri pada posisi orang lain. Tebak siapa teman hidup Anda yang akan hidup sepanjang film. Karena kecenderungan mereka untuk berempati, orang-orang yang mudah terpengaruh merasa tidak tahan melihat adegan kekerasan.

5. "Jangan tersinggung, tapi aku akan memberitahumu apa adanya"

Kritik yang membangun tidak cocok untuk orang yang mudah dipengaruhi. Komentar bos dapat mendorong mereka ke refleksi jangka panjang, dan upaya untuk membangkitkan kemarahan olahraga di dalamnya akhirnya dapat menekan mereka. Orang yang hipersensitif jauh lebih terpengaruh oleh kritik daripada rekan-rekan mereka yang berkulit tebal.

6. "Selesaikan lebih cepat"

Tidak masalah apa yang kita bicarakan - memilih restoran atau berganti pekerjaan - untuk orang yang mudah dipengaruhi, situasi pilihan selalu menyakitkan. Orang yang hipersensitif cenderung khawatir ketika mengambil keputusan karena mereka sangat takut membuat kesalahan. …

7. "Daftar untuk pelatihan kelompok"

Orang yang mudah terpengaruh merasa lebih nyaman berolahraga secara individu. Pelatihan kelompok bukan untuk mereka, karena memikirkan semua orang yang menonton mereka membuat mereka takut. Tidak mungkin untuk fokus pada latihan dengan sensasi seperti itu, dan mereka tidak akan mendapat manfaat dari latihan kelompok.

8. "Tidak sakit"

Jangan gunakan argumen ini untuk membujuk teman yang mudah dipengaruhi untuk mencoba waxing atau membuat tato kecil. Bagi orang-orang seperti itu, bahkan vaksinasi biasa berubah menjadi siksaan yang nyata. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian Cara Mengatasi Sakit Serius di Luar Pengobatan., orang yang mudah dipengaruhi memiliki ambang rasa sakit yang lebih rendah daripada orang lain.

9. "Bagaimana Anda tahu dia kesal?"

Terima saja begitu saja: mereka tahu bagaimana perasaan orang lain. Orang yang sensitif langsung melihat perubahan apa pun, baik itu perubahan suasana hati lawan bicara atau potongan rambut barunya. Faktanya adalah bahwa keadaan pikiran mereka sendiri sangat bergantung pada detail terkecil dari lingkungan, termasuk emosi orang-orang yang berinteraksi dengan mereka. Jika dalam korespondensi dengan orang seperti itu Anda berhenti menggunakan emotikon, meskipun Anda dulu menggunakannya secara aktif, dia pasti akan menyadarinya.

10. "Foo jadilah begini"

Kekaguman bukanlah kekurangan yang perlu diperbaiki. Jika Anda dimatikan oleh ekspresi emosi yang begitu jelas, cobalah untuk mengurangi komunikasi dengan orang-orang seperti itu. Tetapi jika Anda berharap dapat meyakinkan mereka untuk berperilaku berbeda, maka, sayangnya, Anda akan kecewa. Para ilmuwan telah menemukan Otak yang sangat sensitif: sebuah studi fMRI tentang sensitivitas pemrosesan sensorik dan respons terhadap emosi orang lain. bahwa hipersensitivitas melekat di alam dan tidak mungkin untuk membuat ulang orang-orang seperti itu.

Dan mereka sendiri tidak akan pernah setuju untuk mengurangi ketajaman perasaan mereka.