3 keterampilan penting yang tidak ada yang memberi tahu Anda tentang

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Terkadang Anda ingin kembali ke masa lalu dan bertanya kepada orang tua, guru, dan teman yang lebih tua: "Mengapa Anda terkadang lupa memberi tahu saya tentang yang penting dan perlu?" Tetapi waktunya telah tiba untuk membahas keterampilan penting, kebutuhan yang dulunya dibungkam oleh semua orang.

Bayangkan tidak membaca artikel, tetapi berbicara dengan seseorang yang Anda percayai. Hari ini kami akan mencoba kembali ke masa lalu dan meminta saran dari mereka yang pendapatnya penting bagi Anda. Mungkin mereka lupa memberi tahu Anda beberapa hal.

Jangan menganggapnya pribadi

Rasa tanggung jawab memiliki satu efek samping yang benar-benar merusak individu. Otak, dalam upaya untuk mengendalikan apa yang terjadi di sekitar, ingin mengambil semuanya dengan biayanya sendiri.

• Mobil memotong hanya Anda.
• Sebuah hukum baru dari jauh untuk membuat Anda lebih sulit untuk hidup.
• Pertumbuhan aktif perusahaan telah memberi Anda kenaikan gaji.

Kita cenderung menganggap segala sesuatu yang terjadi sebagai sesuatu yang menyangkut diri kita sendiri secara langsung.

Tetapi tidak semua yang terjadi pada Anda berlaku khusus untuk Anda.

Kebenaran ini sulit untuk diterima dan bahkan lebih sulit untuk diingat setiap hari. Bagaimanapun, kita bergantung pada bagaimana otak dan tubuh kita bekerja. Kami merasa baik ketika sesuatu yang baik terjadi. Jika ada sesuatu yang merusak suasana, maka kami pasti akan mengingatnya.

Sangat menyenangkan untuk berpikir bahwa hal-hal baik terjadi pada Anda karena Anda adalah orang yang sangat keren. Hal ini sangat nyaman dan mudah. Apakah Anda tahu mengapa Anda tidak bisa berpikir begitu? Karena alur pemikiran ini akan menghancurkan Anda sampai ke intinya.

Jika sesuatu yang buruk terjadi pada Anda, apakah itu berarti Anda adalah orang yang mengerikan? Jika dompet Anda telah dicuri atau telepon Anda jatuh, apakah layak menaburkan abu di kepala Anda?

Jenis pemikiran ini seperti ayunan: setiap hari Anda mengalami pasang surut, mencoba menafsirkan setiap hal kecil.

Perasaan bahwa Anda pantas mendapatkan sesuatu sangat berbahaya. Konsep seperti itu seharusnya tidak ada dalam kosa kata Anda. Ini adalah vampir emosional, lubang hitam yang menyedot semua emosi, energi, dan cinta di sekitar Anda. Ini mungkin terdengar sedikit dramatis, tetapi Anda mengerti maksudnya.

Ketika orang mengkritik Anda, itu lebih tentang diri mereka sendiri daripada tentang Anda. Mereka mengungkapkan visi mereka, prioritas mereka, melanjutkan dari prinsip-prinsip hidup mereka. Faktanya, kebanyakan orang tidak memikirkan Anda sebanyak yang Anda bayangkan.

Jika Anda tidak berhasil, Anda tidak menjadi gagal. Anda menjadi orang yang terkadang gagal. Jika ada masalah, Anda merasa sakit, Anda harus tahu bahwa rasa sakit ini bukan tentang Anda. Itu hanya bagian alami dan integral dari kehidupan.

Belajarlah untuk mengubah sudut pandang Anda

Di sekolah dan universitas, kita diajarkan untuk mempertahankan sudut pandang kita, menulis teks yang meyakinkan, dan mengembangkan keterampilan berbicara di depan umum. Namun, tidak ada yang pernah berbicara tentang betapa pentingnya belajar menerima sudut pandang orang lain. Bagaimana jika keyakinan Anda akan menghancurkan Anda?

Sulit untuk mempercayainya. Bagaimanapun, kita menghabiskan begitu banyak waktu dan usaha untuk mengembangkan posisi kita dalam hidup. Oleh karena itu, kami sangat aktif menentang mereka yang menyerang yayasan kami dengan kekerasan dan mencoba membujuk kami.

Lepaskan jari Anda dari telinga dan berhenti menyanyikan lagu-lagu konyol dengan keras. Lihat sekeliling. Anda sering salah, Anda perlu memahami ini. Anda akan sering salah. Hampir setiap hari. Mengapa, setiap jam Anda akan salah. Akan menyenangkan untuk mengembangkan keterampilan sehingga Anda dapat melihat kesalahan Anda dan memperbaikinya.

Bagaimana cara melakukannya?

Tidak ada rahasia. Anda harus terus-menerus bekerja pada diri sendiri. Evaluasi perilaku Anda, tanyakan: “Bagaimana jika saya salah? Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?"

Ini akan sangat sulit pada awalnya. Otak dan tubuh akan melawan. Hanya dengan mengatasi Anda dapat melatih dan mengembangkan keterampilan yang Anda butuhkan.

Coba ini: Tuliskan 20 hal yang Anda lakukan hari ini. Tanyakan pada diri sendiri, “Mengapa saya melakukan ini? Apa yang membuatku mengambil keputusan seperti itu? Mungkin itu adalah salah satu keyakinan batin:

• saya jelek/jelek.
• Saya malas/malas.
• Saya tidak tahu bagaimana berbicara dengan seseorang.
• Saya tidak akan pernah bahagia.
• Saya pikir kiamat akan datang Selasa depan.

Semakin banyak perasaan yang Anda masukkan ke dalam keyakinan seperti itu, semakin penting untuk mengatasinya. Lagi pula, justru fondasi internal seperti itu yang mengganggu pengambilan keputusan yang tepat setiap hari.

Sekarang bayangkan bahwa kepercayaan seperti itu tidak ada lagi. Anda sangat cantik, tidak malas sama sekali, Anda akan segera bahagia, dan para penunggang kuda Kiamat berhenti untuk camilan. Apakah Anda akan melakukan hal yang sama hari ini seperti yang Anda lakukan kemarin? Atau berubah pikiran?

Ini akan menakutkan pada awalnya. Beberapa keputusan bahkan tidak akan Anda diskusikan dengan diri sendiri. Anda tidak ingin tahu apa yang sebenarnya Anda yakini. Anda akan menolak untuk mengubah diri sendiri. Tetapi sangat penting bagi Anda untuk mengembangkan keterampilan yang akan membantu Anda melihat kesalahan Anda dan menerima sudut pandang yang berbeda. Bekerja pada diri sendiri.

Belajar bekerja tanpa tahu hasil akhirnya

Adalah baik untuk bekerja ketika Anda tahu bagaimana itu akan berakhir. Saya menulis esai di sekolah karena guru memberi tahu Anda, lulus, mendapat nilai. Tidak ada kejutan. Di tempat kerja, Anda bekerja dengan tenang dan dibayar. Sangat nyaman.

Tapi dalam hidup, semuanya berbeda. Tidak ada kepastian tentang masa depan, atau tentang setiap keputusan. Jika Anda ingin mengubah karier, tidak ada yang akan berbisik di telinga Anda: "Sekarang Anda akan bahagia." Anda harus takut, khawatir dan khawatir.

Karena itu, kami tidak terlalu suka membuat keputusan yang menentukan. Kami mencoba untuk tidak bergerak, berbicara atau bertindak jika kami tidak yakin dengan hasil yang menguntungkan dari suatu urusan. Banyak dari kita mengajukan pertanyaan: "Bagaimana saya tahu bahwa saya melakukan hal yang benar?" Tidak mungkin. Tidak ada yang tahu apa yang baik untuk Anda dan apa yang buruk.

Jika Anda mencoba mempelajari cara memprediksi hasil tindakan Anda, Anda berada dalam masalah. Karena kamu tidak bisa hidup seperti itu. Beberapa tindakan perlu dilakukan hanya karena mereka perlu dilakukan. Beginilah cara dunia bekerja, tidak ada yang bisa dilakukan.

Tambahkan beberapa kekacauan dalam hidup Anda. Jadi, untuk merangsang perubahan dalam diri Anda, untuk membangkitkan gairah, untuk merasakan cita rasa hidup.

Ketiga keterampilan ini sangat layak untuk dipelajari. Hanya saja, jangan mengubah segalanya menjadi kompetisi. Cobalah untuk sedikit berubah menjadi lebih baik. Hidup bukanlah perlombaan tanpa akhir untuk bertahan hidup.