5 keterampilan berguna yang akan berguna setelah isolasi diri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Manfaatkan waktu luang Anda dengan baik dan cobalah untuk memompa hidup Anda secara maksimal. Alasan bahwa Anda tidak punya waktu tidak diterima.

Proyek Lifehacker untuk mereka yang telah lama bermimpi untuk mengubah hidup mereka, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, akan membantu untuk menguasai keterampilan yang sedang kita bicarakan. Tugas tantangan sekarang terbuka untuk semua orang. Baca artikel, dengarkan podcast, uji pengetahuan Anda, dan jadilah lebih baik setiap hari.

Mulai pantau kesehatan Anda

Meskipun klub kebugaran dan gym tutup, ini bukan alasan untuk berbaring di sofa di shavasana selama berhari-hari. Latihan di rumah kami akan membuat Anda berkeringat, tetapi Anda akan belajar berdiri di bar dan berhenti.

Agar tidak terkejut di mana pada akhir isolasi diri Anda mendapatkan pound ekstra, cari tahu dengan nutrisi. Artikel kami akan memberi tahu Anda cara mengganti kebiasaan makan yang buruk dengan yang baik, dan akan membantu Anda menghilangkan keinginan untuk makan permen dalam situasi apa pun yang tidak dapat dipahami. Dan jika Anda tidak dapat bersantai dari berita yang mengganggu, tonton webinar Lifehacker: seorang psikolog dan ahli somnologi akan menjelaskan cara mendapatkan kembali ketenangan dan membangun tidur yang sehat.

Tonton film yang tidak pernah Anda kunjungi

Dan juga membaca buku, menghadiri pertunjukan keren secara virtual, dan mendengarkan musik - ada banyak waktu untuk ini. Tantangan Budaya akan membantu Anda memperluas wawasan dan mengajari Anda untuk memahami tren seni kontemporer.

Jika sulit bahkan untuk isolasi diri dengan waktu luang, Anda bisa bertahan dengan program minimum. Kami telah mengumpulkan buku-buku dan film-film utama di zaman kami, dan pada saat yang sama berbicara tentang musisi yang karyanya harus diketahui semua orang. Tetapi lebih baik, tentu saja, untuk menyelesaikan tantangan dari awal hingga akhir. Anda akan belajar mengapa museum tidak membosankan sama sekali, belajar membaca lebih cepat dan jatuh cinta pada seni kontemporer. Atau Anda mungkin tidak menyukainya, tetapi Anda pasti akan mulai memahaminya.

Belajarlah untuk mengatur waktu Anda secara efisien

Jika Anda bekerja dari jarak jauh sekarang, Anda mungkin memperhatikan bagaimana batas antara hari kerja dan waktu luang menjadi kabur. Situasi yang khas: sudah larut malam, dan Anda masih membereskan tumpukan hal-hal mendesak, melupakan istirahat dan makanan. Jangan seperti ini. Tantangan Produktivitas akan membantu Anda mengatur hari Anda dengan bijak sehingga Anda memiliki waktu untuk pekerjaan dan hobi.

Anda akan belajar bagaimana menetapkan tujuan dengan benar dan menerapkan tujuan Anda, belajar bagaimana memotivasi diri sendiri dan melawan kelelahan. Dan jika Anda bahkan tidak punya waktu untuk melewati tantangan, artikel dengan pilihan life hacks terbukti yang akan membantu Anda menghemat waktu pada tugas-tugas rutin setiap hari akan menyelamatkan Anda.

Temukan harmoni dengan diri sendiri

Marah bahwa Anda harus tinggal di rumah, bukan? Tetangga dengan pemukul juga menyebalkan, dan secara umum, tampaknya segala sesuatu di sekitar hanya ada untuk membuat gugup. Saatnya untuk menguasai seni hubungan sadar dengan dunia dan diri Anda sendiri.

Pertama, hentikan kebiasaan buruk Anda. Dan tidak, kita tidak berbicara tentang merokok atau tradisi menampar satu atau dua gelas anggur setelah hari kerja. Kebiasaan untuk menyenangkan semua orang dan melakukan sesuatu hanya karena kewajiban juga menarik Anda ke bawah. Sebaliknya, pelajari sikap sederhana yang akan membantu Anda menahan stres. Dan jika tidak berhasil, latihan pernapasan akan membantu - kami memiliki instruksi lengkap tentang cara bernapas untuk menenangkan diri.

Pahami kemana uang itu pergi

Isolasi diri adalah alasan yang bagus untuk mempertimbangkan kembali pengeluaran Anda. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi kopi yang dibawa pulang, makan siang bisnis, perjalanan ke bar, dan pembelian must-have secara teratur mengurangi sebagian besar anggaran Anda. Cukup menanggungnya, saatnya mengendalikan keuangan.

Berhentilah menghabiskan setengah dari gaji Anda untuk omong kosong dengan panduan untuk menghindari pembelian yang tidak perlu, dan bagi mereka yang tidak dapat menabung, kami telah mengumpulkan 9 cara mudah untuk menghemat uang. Akhirnya, ada opsi untuk tidak menabung, tetapi untuk mendapatkan lebih banyak - artikel tentang keterampilan yang berguna yang dengannya Anda akan mencapai kenaikan gaji dalam waktu singkat akan membantu.

Anda bahkan bisa mendapatkan uang dari pengeluaran sehari-hari. Terapkan untuk kartu Tinkoff dan Lifehacker bersama: untuk setiap pembelian yang dibayar dengan kartu, Anda akan menerima uang kembali 1% dalam rubel di akun Anda. Dalam kategori tertentu, yang Anda tentukan sendiri, cashback akan mencapai 15%. Saldo di akun juga akan menghasilkan uang - hingga 5% per tahun.

Untuk mendapatkan kartu, ikuti tautan di bawah ini dan isi aplikasi singkat. Tidak perlu melanggar isolasi diri: perwakilan bank akan membawa kartu itu ke rumah Anda hanya dalam beberapa hari.