2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-13 01:58
Hanya karena Anda bisa mengendarai sepeda bukan berarti Anda bisa bersepeda dalam kelompok. Dalam praktiknya, seringkali ternyata banyak orang tidak siap untuk jenis pelatihan ini, dan ini mengarah pada hasil yang menyedihkan - penyumbatan kelompok besar dan cedera. Hari ini kami menawarkan Anda video yang memberi tahu dan menunjukkan kepada Anda cara jatuh dengan benar selama perjalanan kelompok.
Jadi, jika Anda akan mengambil bagian dalam triathlon pertama Anda, maka Anda tetap harus belajar berkuda dalam kelompok. Dan diharapkan bahwa grup ini tidak terdiri dari 5-6 kenalan Anda, tetapi dari sejumlah besar orang yang sama sekali berbeda - dengan cara ini kondisi perjalanan akan sedekat mungkin dengan kompetisi.
Video ini memiliki teks bahasa Rusia!
Di video kedua, sayangnya, tidak ada subtitle Rusia, tetapi ada subtitle bahasa Inggris. Aturannya cukup sederhana: hati-hati, selalu sisakan ruang kosong yang cukup di sekitar Anda untuk bermanuver dan jaga jarak, selalu pegang rem belakang dan gunakan bahasa isyarat untuk komunikasi kelompok.
Gerakan pengendara sepeda
Direkomendasikan:
Bagaimana berinvestasi dalam diri Anda dengan benar dan apa yang benar-benar layak untuk diinvestasikan
Berinvestasi pada diri sendiri adalah proses yang lambat dan membutuhkan rencana yang terperinci. Belajarlah untuk memisahkan pengeluaran yang dibenarkan dari pemborosan
Saat Anda tidak perlu memberi tanda hubung dalam bahasa Rusia, meskipun Anda benar-benar ingin
Dalam beberapa konstruksi dengan kata-kata yang berulang, karakter apa pun akan berlebihan, pada yang lain, opsi dengan dan tanpa tanda hubung dimungkinkan
Bagaimana mengembangkan kebiasaan bergerak yang benar dalam kehidupan sehari-hari
Pelajari cara bergerak yang benar, tidak hanya di gym, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari, sehingga mengangkat tas atau kereta dorong yang berat tidak mengakibatkan cedera
Cara mengendarai sepeda dengan benar agar tidak membahayakan kesehatan Anda
Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara mengendarai sepeda agar tidak mengalami kecelakaan dan tidak terluka, dan peralatan apa yang harus Anda beli
Cara berpakaian yang benar saat bepergian dari dingin ke panas dan sebaliknya
Mereka yang suka berjemur di bawah terik matahari luar negeri sering bertanya pada diri sendiri: bagaimana cara berpakaian yang benar dalam perjalanan seperti itu? Lifehacker membantu memecahkan masalah ini