Bagaimana berdamai dengan separuh lainnya?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Hidup ini terlalu singkat untuk disia-siakan dengan pertengkaran dan kebencian konyol. Jika Anda siap untuk mengambil langkah pertama menuju rekonsiliasi, ikuti beberapa aturan sederhana.

1. Tenang dan coba cari tahu apa masalahnya

Pertengkaran dan kebencian muncul pada setiap orang. Sebagian besar karena ketidakmampuan untuk berbicara secara terbuka tentang masalah yang telah menumpuk selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Karena itu, terkadang ucapan polos yang ditujukan kepada kekasih atau kekasih bisa berubah menjadi skandal. Tetapi Anda mengerti bahwa ini bukan alasan sebenarnya untuk pertengkaran itu.

Karena itu, luangkan waktu untuk diri sendiri dan analisis hubungan Anda dengan benar. Anda mungkin terkejut menemukan bahwa Anda terus-menerus berusaha menahannya, dengan lancar berpindah dari satu pertengkaran ke pertengkaran lainnya. Apakah Anda yakin mereka sepadan dengan usaha?

Atau, sebaliknya, Anda akan melihat bahwa pasangan Anda mencoba menyampaikan kepada Anda baik secara langsung maupun dalam petunjuk bahwa ada sesuatu yang tidak cocok dengannya dalam hubungan Anda. Mungkin dia tidak memiliki cukup perhatian, Anda menginginkan lebih banyak kelembutan atau lebih banyak pembicaraan dari hati ke hati. Masalah seperti ini mudah dipecahkan, tetapi Anda mungkin tidak akan pernah menebak jika Anda tidak mengajukan pertanyaan yang tepat.

2. Siapkan percakapan

Pikirkan tentang apa yang ingin Anda katakan kepada separuh lainnya. Datang dengan bahasa yang tepat, tidak kasar atau kasar, yang akan membantu Anda menyampaikan pesan Anda.

Sayangnya, alasan yang baik tidak selalu berhasil. Kebetulan hubungan itu baru saja habis.

Ada satu momen menyakitkan dalam percakapan dengan seorang wanita. Anda memberikan fakta, argumen, argumen. Anda menarik logika dan akal sehat. Dan tiba-tiba Anda menemukan bahwa suara Anda sangat menjijikkan baginya. Sergey Dovlatov "Cadangan"

Dalam hal ini, hanya waktu yang akan membantu. Tetapi mencoba bernegosiasi masih sepadan.

3. Minta ampun

Apa yang bisa lebih mudah? Jika Anda harus disalahkan atas pertengkaran itu dan Anda benar-benar menyesalinya, jelaskan tentang hal itu. Jika Anda berpikir bahwa apa yang terjadi bukan salah Anda, tetapi Anda ingin berbaikan, katakan bahwa Anda siap untuk membicarakan semuanya. Jelaskan bahwa Anda siap untuk berdamai dan tidak lagi marah.

Tentu saja, ini adalah situasi yang sangat ideal: dalam hidup, tidak semuanya begitu sederhana dan Anda tidak dapat segera mengetahui siapa yang benar dan siapa yang salah. Biasanya keduanya baik. Tetapi untuk menyelesaikan konflik, diharapkan setidaknya salah satu pihak siap untuk rekonsiliasi. Adalah bodoh untuk menganggap ini sebagai kelemahan karakter atau kelembutan yang berlebihan. Sebaliknya, sebaliknya: dibutuhkan kekuatan untuk mengambil langkah pertama.

Pilih kata-kata yang tepat. Tidak masalah bagaimana Anda mengirimkannya: secara langsung, melalui telepon atau SMS.

Mencela, menggunakan keluhan dan kesalahan masa lalu sebagai argumen, kondisi yang keras bukanlah taktik terbaik. Karena itu, pertengkaran kecil dapat menyebabkan pertengkaran yang serius.

Dalam serial “How I Met Your Mother,” karakter Lily dan Marshall menggunakan satu trik kecil selama pertengkaran mereka: ketika mereka merasa bahwa mereka sedang hanyut dan pertengkaran mulai mendapatkan momentum, mereka menghentikannya. Jeda adalah waktu untuk menenangkan diri, menenangkan diri, menikmati camilan, dan bersantai. Tentu saja, serial ini komedi, tetapi keputusannya cukup serius: sehingga mereka tidak mengumpulkan kebencian dan bersama-sama dengan tenang menangani semuanya.

4. Belajar mendengarkan

Setelah pertengkaran, Anda tidak boleh memanjakan diri dengan delusi diri dan khawatir secara eksklusif tentang perasaan Anda. Perkirakan dengan setengah lainnya, beri dia kesempatan untuk berbicara. Bahkan jika Anda tidak setuju dengan bagaimana pasangan Anda memandang situasi tersebut, Anda tidak perlu melakukan yang terbaik untuk meyakinkannya. Jelaskan bahwa Anda mendengar apa yang ingin Anda sampaikan, dan bahwa Anda tidak mengabaikan kata-kata ini sebagai omong kosong yang tidak berarti.

5. Buat kejutan

Tidak peduli seberapa basi kedengarannya, tetapi dalam hubungan apa pun, bahkan yang paling lama, selalu ada tempat untuk romansa. Hadiah kecil, makan malam, atau karangan bunga standar adalah sinyal yang jelas bahwa Anda menginginkan rekonsiliasi. Jangan takut untuk menunjukkan inisiatif dan orisinalitas, dekati gerakan ini secara individual.

Ngomong-ngomong, untuk beberapa alasan, secara umum diterima bahwa memberi hadiah setelah pertengkaran hanyalah tugas pria. Hal ini tentu tidak terjadi. Pria muda itu juga akan senang dengan sesuatu yang menyenangkan sebagai hadiah dari gadis itu.

Cobalah untuk melakukan apa yang akan dihargai oleh separuh lainnya.

Biaya hadiah tidak masalah. Sebaliknya, sebaliknya: hadiah yang terlalu murah hati dapat dianggap bukan sebagai sikap yang mulia, tetapi sebagai keinginan untuk membeli pengampunan.

6. Berikan waktu setengah lainnya untuk berpikir

Jika pacar Anda tidak ingin melakukan kontak, menghindari pertemuan, tidak mengangkat telepon, Anda tidak perlu mencapai percakapan dengan cara apa pun. Beri dia waktu untuk memikirkan hal-hal dan memilah perasaan Anda. Obsesi tidak akan membantu Anda kembali ke hubungan harmonis lama Anda.

6. Pelukan

Tentu saja, memeluk orang lain semenit setelah pertengkaran bukanlah hal yang tepat. Tapi, ketika Anda berdua sudah sedikit tenang, cobalah untuk berjalan dan memeluk pasangan Anda. Kontak taktil itu penting. Terkadang membantu mengatasi kontradiksi yang tidak dapat diselesaikan dengan kata-kata.

7. Bikin ketawa

Humor dapat membantu meredakan ketegangan dan melihat situasi secara positif. Lelucon konyol, seringai lucu, dan kenangan yang menyenangkan akan berhasil. Buat separuh lainnya tersenyum, dan, kemungkinan besar, keinginan untuk bertengkar akan hilang dengan sendirinya.

Komentar psikolog:

Setelah pertengkaran, prinsip terkenal berlaku: "Sebelum Anda menjadi lebih baik, Anda menjadi lebih buruk." Konflik adalah titik balik dalam suatu hubungan, ketika ketidakpuasan satu sama lain dan kontradiksi dalam pasangan mencapai puncaknya. Rekonsiliasi adalah proses mengatasi kontradiksi tersebut. Idealnya, sedemikian rupa sehingga mereka tidak muncul di masa depan.

Dalam hal ini, keinginan beberapa orang untuk menyelamatkan hubungan dengan cara apa pun, sebaliknya, mencegah mereka mencapai kesuksesan dalam hal ini. Anda perlu berusaha untuk berkompromi sehingga baik Anda maupun pasangan tidak merasa tidak nyaman.

Dalam video tersebut, kami mengamati situasi umum: kedua belah pihak menginginkan rekonsiliasi, tetapi masing-masing menunggu langkah pertama dari pasangan. Sekali lagi, ini membuktikan sikap terkenal: "Siapa pun yang datang lebih dulu harus disalahkan." Namun dalam hubungan yang sehat, tidak ada tempat untuk persaingan anak, tidak ada pemenang atau pecundang. Dan jika Anda merasa ingin berdamai, Anda tidak perlu membuktikan kepada orang lain bahwa Anda baik-baik saja tanpa dia. Lebih baik berbicara dengan tenang tentang segala sesuatu dan dengan upaya bersama untuk menemukan jalan keluar dari situasi konflik.