7 ide untuk akhir pekan yang menyenangkan di luar kota

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kami sudah memberitahu Anda. Nah artikel untuk yang jalan-jalan ke luar kota metropolitan akhir pekan ini. Berikut adalah tujuh ide untuk membuat diri Anda dan orang yang Anda cintai sibuk jauh dari peradaban.

Tamasya

Banyak orang percaya bahwa di pondok musim panas dan desa hanya ada alam di antara atraksi. Ini tidak benar. Misalnya, hanya 34 kilometer tenggara Moskow adalah desa kuno Bykovo. Itu didirikan selama kuk Tatar-Mongol, dan pada abad ke-18, berkat upaya V. I. Bazhenov, ia memperoleh penampilan arsitektur yang indah. Sang master mengubah perkebunan lokal dan membangun kuil megah Bunda Allah Vladimir (1789).

Jelajahi atraksi budaya dan sejarah di dekat rumah pedesaan Anda dan ikuti tur berpemandu. Perjalanan seperti itu tidak hanya menghibur, tetapi juga memperluas wawasan seseorang.

Etnis dan agrowisata juga aktif berkembang sekarang. Jika ada taman etnografi di dekatnya, Anda dapat berkenalan dengan adat istiadat, cerita rakyat, dan kehidupan beberapa orang. Cari tahu bagaimana mereka hidup, apa yang mereka makan, dan apa yang dikenakan perwakilan mereka beberapa dekade yang lalu. Dan pada tur pertanian, Anda mungkin akan ditawari untuk memerah susu sapi atau memotong kayu. Pengalaman hebat bagi penduduk kota yang menganggap pekerjaan = kantor + komputer.:)

Mengatur turnamen olahraga

Jika Anda pergi ke luar kota dengan teman-teman, turnamen bola voli atau sepak bola di halaman belakang adalah yang Anda butuhkan untuk bersenang-senang. Bawa inventaris Anda, bagi menjadi beberapa tim, dan jadwalkan turnamen. Jangan lupa hadiah keren untuk para juara.

Permainan tim di udara terbuka menyatukan tim, memberikan lautan kegembiraan dan kepositifan dan mengisi Anda dengan kesehatan. Yang utama adalah mengikuti beberapa aturan. Misalnya, dalam hal sepak bola, kurangi durasi babak menjadi 25-30 menit dan istirahat setengah jam di antara pertandingan. Ini akan memberi tim waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri. Produk atau minuman apa pun akan membantu memberi Anda kekuatan: makan sepotong kebab dengan daun selada di antara korek api, atau minum segelas cola - soda manis akan membantu Anda mengisi ulang karena gula yang dikandungnya.

Pergi ke hutan

Berjalan-jalan di hutan udara segar yang memusingkan, kicau burung, bau hutan dan harmoni yang tiada habisnya, yang sangat kurang bagi warga kota. Di hutan, setiap orang akan menemukan sesuatu untuk dilakukan dengan minat mereka. Beberapa akan terbawa oleh memetik buah dan jamur (musim sudah!), Sementara yang lain hanya akan merenungkan alam, mengambil gambar dan difoto. Plus, jalur hutan sangat bagus untuk latihan joging.

Nafsu makan terbangun di hutan. Minuman manis akan membantu Anda memulihkan kekuatan dengan cepat: glukosa dibutuhkan untuk memasok energi ke otak dan otot. Hal utama adalah mengamati ukurannya. Rata-rata asupan gula harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 65 g. Anda dapat dengan aman minum segelas Coca-Cola (10,6 g gula per 100 ml) atau jus jeruk (13 g gula per 100 ml).

Juga ingat bahwa hutan bisa penuh dengan bahaya: dari gigitan serangga hingga kebakaran. Jika Anda belum pernah ke alam liar sebelumnya, lihat lebih dekat tempat kami.

Pergi memancing

Ketika ada sungai atau danau di dekatnya, tidak ada masalah dengan waktu luang: jika cuaca memungkinkan, Anda dapat bersantai di sana setidaknya selama satu hari penuh. Sebuah keberuntungan khusus ketika ada ikan di reservoir.

Setiap orang harus duduk dengan pancing menunggu gigitan setidaknya sekali seumur hidup. Mungkin Anda akan menyukainya, dan kemudian Anda akan menemukan hobi baru untuk diri sendiri.;) Praktek menunjukkan bahwa bahkan perempuan suka memancing.

Jika keberuntungan ada di pihak Anda dan Anda berhasil menangkap sesuatu, maka Anda akan memberi diri Anda dan orang yang Anda cintai makan malam yang lezat - sup ikan atau ikan bakar.

Siapkan spa

Cara terbaik untuk bersantai di pedesaan adalah sauna. Ini menyembuhkan, menyegarkan dan meremajakan.

Diyakini bahwa pemandian Rusia mempromosikan pemulihan jaringan yang rusak dan diindikasikan untuk pengobatan memar dan keseleo. Menuangkan air dingin secara berkala di atas tubuh yang dipanaskan meningkatkan sirkulasi darah. Dan pijat sendiri dengan sapu membakar dengan sempurna pound ekstra itu.

Mandi dengan minyak esensial meningkatkan pernapasan dan membantu dalam memerangi penyakit pernapasan. Taruh beberapa tetes minyak cemara, kayu putih atau cedar nut di atas kompor, oleskan dan hirup aroma pinus. Bagi wanita, mandi dapat menggantikan perjalanan ke spa: lebih mudah untuk melakukan prosedur kosmetik (mengupas, masker, dll.) pada kulit yang dikukus.

Namun, untuk merasakan manfaat mandi, Anda harus bisa berjalan ke dalamnya dengan benar. Peraturan Emas:

1. Total durasi prosedur mandi tidak boleh lebih dari 2 jam dengan maksimal dua hingga tiga kali kunjungan ke ruang uap. Jangan menghabiskan lebih dari 5-7 menit di ruang uap (anak-anak 1-2 menit). Jika Anda merasa pingsan atau pusing, segera tinggalkan ruang uap.
2. Ada banyak keringat di kamar mandi. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, Anda perlu minum cukup cairan. Es teh, minuman buah, kolak, soda manis seperti cola, jus cocok - semuanya 85-99% air.
3. Jangan pergi ke pemandian dengan perut kenyang: ini meningkatkan beban jantung yang sudah cukup besar. Tetapi Anda juga tidak boleh kelaparan: mandi membutuhkan banyak energi. Makanlah camilan sebelum mandi dengan buah-buahan atau sayuran.

Menjadi kreatif

Tidak ada yang lebih menginspirasi selain alam. Karya terbaik Levitan, Polenov, Savrasov, dan seniman hebat lainnya adalah lanskap pedesaan.

Setelah melarikan diri dari hiruk pikuk kota untuk akhir pekan, berikan diri Anda kreativitas. Yang mana tergantung pada preferensi Anda. Apakah kamu suka melukis? Pergi ke udara terbuka. Lebih suka fotografi? Cari subjek untuk esai foto atau potret serangkaian potret. Apakah Anda menyukai musik? Bawalah alat musik favorit Anda. Suka menulis? Tuangkan pemikiran Anda ke atas kertas dalam puisi atau prosa.

Akhir pekan di luar kota adalah kesempatan bagus untuk menemukan atau mengembangkan bakat Anda. Berikut adalah beberapa artikel untuk membantu Anda dalam hal ini:

• .
• .
• .
• .
• .
• .

Bertemu fajar

Setelah hari yang aktif di dacha, biasanya ada tidur yang nyenyak. Tapi jangan malas, setel alarm satu jam sebelum matahari terbit dan lihat dengan mata kepala sendiri bagaimana matahari terbit. Ini adalah pemandangan yang memesona dan sangat romantis. Pecinta pasti akan menyukai ide ini. Hal ini juga membantu. Profesional kesehatan tahu bahwa setidaknya ada enam alasan untuk bangun sebelum matahari terbit.

Bawalah selimut (bisa jadi dingin di pagi hari), jas hujan (akan melindungi Anda dari embun) dan sesuatu yang enak. Sambil menunggu sinar matahari pertama, menyenangkan untuk makan sepotong cokelat atau kue kecil dan minum teh dari termos. Saat-saat seperti itu menyatukan, memberi kesenangan dan dikenang seumur hidup.

Kami berharap ide kami telah meyakinkan Anda bahwa perjalanan ke luar kota bisa lebih dari sekadar barbekyu dan tidak melakukan apa-apa. Akhir pekan di dacha bisa menyenangkan dan bermanfaat. Tulis di komentar apa yang ingin Anda lakukan jauh dari hutan batu.