Bagaimana alkohol mempengaruhi tubuh dan pikiran

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Banyak dari kita membayangkan efek alkohol tidak sepenuhnya benar dan membuat kesalahan yang tidak termaafkan bagi tubuh, dan kemudian membayar harganya dengan mabuk, sakit kepala dan masalah sosial. Karena itu, kami memutuskan untuk mencari tahu bagaimana alkohol sebenarnya memengaruhi tubuh, koordinasi, dan persepsi realitas.

Artikel ini tidak akan memberikan saran tentang "cara minum lebih banyak sambil tetap sadar" atau "cara menghindari mabuk". Tetapi akan ada data penelitian menarik dan fakta menarik yang mungkin berguna di masa depan. Kami membaca, mendidik diri sendiri dan berusaha menghindari kesalahan.

Alkohol bekerja secara berbeda pada perut penuh, gadis-gadis muda, beberapa orang Asia, dan mereka yang telah mengonsumsi aspirin

Tubuh kita menganggap alkohol sebagai racun dan, seperti organisme apa pun, mulai segera melawannya, menghasilkan enzim alkohol dehidrogenase (pemasok utama adalah hati).

Enzim mulai bekerja secara aktif ketika alkohol mencapai lapisan perut Anda.

Produksi enzim ini tidak sama untuk semua orang: itu tergantung pada jenis kelamin, kecenderungan genetik dan usia. Itulah mengapa pria mabuk jauh lebih lambat daripada wanita. Tetapi seiring bertambahnya usia, kemampuan ini menurun, dan jika sebelumnya Anda dapat dengan mudah meminum pacar Anda dan pada saat yang sama tetap sadar, maka pada usia 60 tahun pasangan Anda akan mabuk jauh lebih lambat daripada Anda.

Penelitian juga menunjukkan bahwa persepsi tubuh terhadap alkohol bergantung pada genetika. Orang Asia, karena kecenderungan genetik tertentu, juga tidak minum alkohol dengan baik dan cepat mabuk. Hal yang sama dapat berlaku untuk orang-orang dari ras lain jika gen mereka dipengaruhi oleh mutasi.

Jika hampir semua orang di keluarga Anda melalui salah satu orang tua Anda memiliki sikap negatif terhadap alkohol, kemungkinan Anda tidak akan berteman dengannya sangat tinggi.

Kita juga salah mengartikan efek alkohol pada perut yang sedikit kenyang. Secara umum dikatakan bahwa makanan menyerap alkohol, tetapi tidak demikian halnya. Ya, makan di perut membantu melawan keracunan, tetapi bukan karena "menyerap" itu. Saat Anda makan, katup antara lambung dan usus kecil menutup - tubuh tahu bahwa makanan perlu dicerna dengan baik, sehingga enzim memiliki banyak waktu untuk bekerja pada alkohol.

Jika Anda memutuskan untuk minum segelas dengan perut kosong, alkohol hampir tanpa henti melewati perut dan memasuki usus kecil, yang luas permukaannya lebih dari 200 meter persegi. Ada tempat untuk berkeliaran, kan?

Juga, Anda tidak boleh menggabungkan alkohol dan aspirin, kecuali jika Anda hanya seorang pecinta mabuk. Aspirin mengurangi produksi enzim.

Penelitian dari tahun 90-an abad ke-20 menunjukkan bahwa tingkat alkohol dalam darah mereka yang minum beberapa tablet aspirin sebelum minum adalah 26% lebih tinggi daripada mereka yang tidak minum obat.

Sampai batas tertentu, alkohol memperpanjang hidup

Tentu saja, ini tidak berlaku untuk pecandu alkohol kronis. Hampir setiap bulan, muncul studi baru yang membuktikan bahwa konsumsi alkohol moderat memperpanjang hidup.

Setiap orang setidaknya pernah menemukan di majalah saran untuk minum segelas anggur merah kering sehari atau setidaknya beberapa kali seminggu (jika tidak ada kontraindikasi).

Hasil eksperimen menunjukkan bahwa kematian di antara mereka yang benar-benar berpantang alkohol lebih tinggi daripada mereka yang minum dalam jumlah sedang dan bahkan di antara mereka yang minum cukup banyak (masing-masing 69%, 41% dan 61%).

Teori populer terutama didasarkan pada antioksidan dan senyawa resveratrol yang ditemukan dalam anggur, dan pada peningkatan produksi kolesterol baik (HDL) tubuh.

Tentu saja, hubungan antara alkohol dan umur panjang tidak langsung, tetapi tidak langsung. Untuk orang pemalu, ini memainkan semacam peran pelumasan sosial dan mengurangi stres ringan (tentu saja dalam jumlah sedang).

Baru-baru ini, sosiolog dan ahli epidemiologi telah melakukan penelitian tentang kesepian jangka panjang dan pengaruhnya terhadap harapan hidup. Kesepian dalam arti harfiah kata itu mengancam jiwa, karena seseorang pada dasarnya adalah makhluk sosial dan terbiasa hidup dalam kelompok (kecuali dalam kasus-kasus khusus).

Alkohol tidak membunuh sel-sel otak, tetapi menekannya

Alkohol 100% yang digunakan untuk mensterilkan instrumen benar-benar membunuh sel-sel otak dan neuron, dan yang lainnya.

Jika Anda minum dosis standar, hanya 0,08% alkohol yang akan mencapai otak Anda dengan darah, dan jika Anda pergi ke pesta besar, otak Anda akan menerima 0,25%. Persentase ini tidak mempengaruhi sel-sel otak dengan cara apapun (alkoholisme kronis dan efeknya pada sel-sel hati dan organ lain adalah cerita yang sama sekali berbeda).

Sebagai bukti, kita dapat mengutip contoh sebuah penelitian pada tahun 1993. Sampel sel otak diambil dari dua orang, seorang pecandu alkohol dan seorang peminum alkohol, yang meninggal karena penyebab yang tidak terkait dengan asupan alkohol. Akibatnya, tidak ada perbedaan khusus di antara mereka dalam struktur dan kepadatan kelompok sel.

Alkohol dapat dibandingkan dengan granat tangan.

Saat Anda minum alkohol, otak Anda menerima sinyal dari glutamat (asam rangsang). Menembus ke reseptor Anda, itu mengganggu kemampuan mereka untuk mengirimkan sinyal secara normal, yang pada akhirnya mempengaruhi pidato Anda, koordinasi, persepsi realitas, dll.

Zat seperti kokain dan LSD bekerja secara eksklusif pada area otak tertentu dan bekerja seperti penembak jitu. Dalam hal ini, alkohol dapat dibandingkan dengan granat tangan.

Di bawah pengaruh alkohol, orang cenderung menganggap semua tindakan orang lain disengaja

Karena minum alkohol mengubah persepsi Anda tentang kenyataan, bagi Anda mungkin tampak bahwa tindakan acak orang tidak disengaja sama sekali, tetapi disengaja. Oleh karena itu, dalam perusahaan yang sudah memanas, perselisihan yang memanas begitu sering muncul.

Eksperimen menarik dilakukan: 92 pria dipaksa berjalan dalam jarak tertentu selama 3 jam tanpa makanan. Kemudian mereka diberi jus untuk diminum dalam gelas yang tidak bertanda (hanya jus dan jus dengan alkohol). Setelah itu, 30 menit kemudian, mereka diminta untuk menilai tindakan (dia tidak sengaja menghapus emailnya, dia tersandung tali, dia mencari kuncinya, dll.) - apakah itu disengaja atau tidak disengaja.

Hampir semua peserta, terlepas dari dosis alkohol yang diminum, jika efeknya tidak ambigu, menentukannya dengan benar. Namun begitu tindakan tersebut menjadi ambigu, partisipan yang meminum jus dan alkohol cenderung percaya bahwa tindakan tersebut disengaja.

Alkohol adalah obat tidur yang mengerikan

Cukup banyak orang yang percaya bahwa alkohol adalah bantuan tidur yang sangat baik. Faktanya, ini sama sekali tidak terjadi. Apalagi jika Anda meminum minuman berkafein sebelum diminum.

Faktanya, minum alkohol dapat mengganggu tidur REM (otak Anda akan secara aktif beradaptasi dengan efek molekul etanol), dan akibatnya, Anda akan terus-menerus bangun atau tidak bisa tidur sama sekali.

Otak Anda tidak akan bisa tidur nyenyak dan beristirahat dengan benar.

Tidak ada seks

Kesalahpahaman umum lainnya adalah bahwa setelah minum alkohol, seks Anda akan liar. Ya, alkohol membangkitkan keinginan, tetapi pertunjukan itu sendiri mungkin tidak terjadi.

Jika Anda minum dalam jumlah sedang, Anda akan baik-baik saja. Namun jika Anda sedikit salah hitung, jangan harap Anda akan mendapatkan sesuatu yang luar biasa dan tak terlupakan.

Alkohol melebarkan arteri dan "mengendurkan" tubuh secara keseluruhan, dan untuk beberapa bagian tubuh dalam hal ini sangat tidak baik. Kami tidak akan mengulangi masalah persepsi dan koordinasi yang tidak memadai.