Cara berkomunikasi dengan sosiopat

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Hidup dan bekerja dengan seseorang yang tidak memperhitungkan perasaan orang lain itu sulit, tetapi mungkin.

Siapa itu Sosiopat?

Seorang sosiopat adalah seseorang dengan gangguan kepribadian dissosial. Orang-orang seperti itu tidak memiliki empati, kemampuan untuk memahami pengalaman orang lain dan secara emosional menanggapi peristiwa. Karena itu, sosiopat tidak memahami norma dan aturan sosial, terus-menerus melanggarnya dan tidak memperhitungkan perasaan orang lain.

Karena kecerdasan mereka yang tinggi dan mengabaikan aturan, sosiopat menjadi penjahat terbaik. Dan meskipun sebagian besar tidak terlibat dalam sesuatu yang ilegal, sosiopat adalah manipulator potensial yang siap menggunakan orang untuk tujuan mereka sendiri.

Peretas kehidupan telah menjelaskan secara rinci cara melewati sosiopat. Anda perlu waspada jika seseorang:

• pada awal komunikasi dia menawan, tetapi lambat laun dia mulai mendiktekan keinginannya kepada Anda;
• dia banyak berbohong dan sering, mengarang cerita di mana saja tanpa masalah;
• hidup tanpa teman, keluarga, tidak berbicara tentang masa lalu, tetapi dikelilingi oleh pengagum;
• rentan terhadap ledakan kemarahan dan agresi yang tiba-tiba;
• mencoba mengisolasi Anda dari masyarakat;
• narsistik terhadap delusi keagungan;
• suka memanipulasi orang lain untuk mencapai tujuan mereka;
• tahu bagaimana tetap tenang dalam situasi stres.

Bagaimana berkomunikasi dengannya dengan benar

Lebih baik, tentu saja, tidak berkomunikasi sama sekali. Jika Anda memahami bahwa Anda menghadapi sosiopat yang akan mencapai apa yang Anda inginkan dengan bantuan Anda, maka lebih baik berhenti berkomunikasi pada waktunya daripada menderita nanti.

Mudah diucapkan tetapi sulit dilakukan, terutama di tempat kerja, bersama teman atau keluarga.

Menilai risiko

Jika Anda mudah disugesti, mudah dipengaruhi oleh orang lain, atau kurang percaya diri, cobalah untuk menjaga komunikasi seminimal mungkin. Semakin banyak kerentanan yang Anda miliki, semakin mudah untuk mengelola Anda. Orang-orang seperti itu adalah korban manipulasi.

Ini tidak berarti bahwa sosiopat harus dihindari secara mencolok. Cobalah untuk melakukan bisnis yang kurang umum.

Pikirkan tentang dirimu sendiri

Sosiopat menargetkan orang-orang yang tergantung yang cenderung mematuhi instruksi sebagai korban. Cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari sosiopat adalah kepercayaan diri dan kemandirian, posisi Anda, dan kemampuan berpikir. Semakin mandiri seseorang, semakin sulit untuk mengendalikannya, itulah sebabnya sosiopat tidak menyukainya.

Perlu waktu bertahun-tahun untuk memahami siapa Anda dan apa yang Anda perjuangkan. Pelajari hal-hal baru, berkomunikasi dengan orang yang berbeda dan mendengarkan sudut pandang orang lain, tetapi jangan langsung menerimanya. Ini akan membantu mengembangkan pemikiran mandiri.

Belajarlah untuk percaya diri. Itu sulit, tetapi perlu.

Jangan terprovokasi

Artinya, jangan beri makan troll. Jika Anda tidak tertipu oleh manipulasi, maka tidak menarik untuk mengendalikan Anda - sosiopat akan cepat bosan. Tetap tenang dalam berkomunikasi, jangan sampai terjadi konflik.

Jangan beri tahu orang itu bahwa dia sosiopat

Jadi Anda akan membuatnya marah atau memprovokasi dia. Dan mungkin saja sosiopat tidak menyadari perilakunya. Jangan tunjukkan bahwa Anda melihatnya sama sekali. Jaga komunikasi yang santun.

Jangan jatuh cinta pada pesonanya

Seorang sosiopat dapat memikat dan menampilkan dirinya dengan baik. Tapi ini bukan alasan untuk melupakan siapa yang ada di depanmu. Ingatlah bahwa ada hambatan di balik aliran pujian.

Serius, jangan jatuh untuk itu. Seorang sosiopat tahu bagaimana menceritakan kisah untuk membangkitkan simpati dan simpati, dan tahu bagaimana membuktikan pentingnya dirinya. Ini normal baginya, tetapi jika Anda percaya dan berperilaku, Anda berisiko menjadi korban manipulasi di masa depan. Ya, ini sangat tidak baik, bagaimanapun juga, orang tersebut tidak dapat disalahkan atas sosiopati dan gangguan mental. Tapi itu tidak akan membuat Anda lebih mudah, bukan?

Akhiri hubungan yang sulit

Jika Anda mengenali seorang manipulator dalam diri pasangan Anda dan perilakunya meracuni hidup Anda, cobalah untuk mengakhiri hubungan sesegera mungkin. Semakin lama Anda menarik, semakin sulit untuk melepaskan diri dari sosiopat. Meskipun perasaan bisa menjadi intens, hubungan dengan sosiopat sering kali mengancam jiwa. Lihatlah lebih dekat: mungkin ini hanya kasus Anda.

Hanya saja, jangan bingung sosiopati dengan ketidakpedulian.

Ingin memberi label pada seseorang yang menyakiti Anda atau berperilaku egois? Mungkin ada alasan untuk perilaku ini, orang tersebut melakukan kesalahan dan penyesalan. Sosiopat tidak salah, tidak khawatir, dan akan melakukannya lagi - ketika dia membutuhkannya.

Tidak mudah untuk mengakhiri hubungan dengan sosiopat sendirian jika Anda sudah berada di bawah pengaruhnya. Mintalah dukungan dari teman dan keluarga. Bersiaplah untuk sosiopat agar tidak menolak dan sembrono untuk mendapatkan perhatian Anda.

Peringatkan orang lain

Anda tidak boleh berteriak di setiap sudut bahwa Anda telah mengidentifikasi seorang sosiopat, tetapi terkadang keluarga dan teman biasa harus diperingatkan, terutama jika Anda melihat seseorang telah jatuh di bawah pengaruh seorang manipulator. Bantu korban memahami situasinya. Tentu saja, Anda tidak perlu mengusir sosiopat dengan pistol, tetapi Anda tidak boleh sepenuhnya membiarkan situasi berjalan dengan sendirinya.

Jangan takut

Setelah semua yang telah ditulis dan dikatakan tentang sosiopat, sulit untuk tidak menjadi paranoid dan curiga pada semua orang di sekitar Anda. Tetapi Anda tidak boleh memasukkan orang dengan karakter keji dalam kategori ini. Dan jangan berpikir bahwa setiap sosiopat akan mengeksploitasi dan menghancurkan Anda.

Seperti yang telah disebutkan, sosiopat sangat cerdas, sehingga banyak orang menyadari bahwa reaksi dan perilaku mereka tidak biasa. Dan tidak semua orang pergi ke sisi gelap: banyak yang bahkan bertanya apa yang harus dilakukan jika mereka menemukan tanda-tanda gangguan dissosial dalam diri mereka.

Anda dapat berkomunikasi, bekerja, dan hidup dengan sosiopat, terutama jika harga diri Anda normal.

Dan jangan mencoba membuat ulang siapa pun. Mendidik ulang orang dewasa tidak realistis.

Pikirkan dengan kepala Anda, bertindak sesuai keinginan Anda, maka Anda tidak mungkin menjadi korban. Keyakinan dan pengetahuan Anda akan membantu sosiopat melihat Anda sebagai orang yang setara dan bukan sebagai alat untuk mencapai tujuan.