Daftar Isi:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Saat ini, banyak orang lebih menderita kebosanan daripada kelelahan di tempat kerja. Dan seringkali kita sendiri yang menjadi penyebabnya.
Anda pun berada dalam situasi ini jika Anda sering mengalami gejala berikut:
- di malam hari Anda tidak menantikan hari kerja baru;
- bersukacita ketika hari kerja berakhir;
- Anda berada di autopilot;
- tidak melihat prospek pekerjaan Anda.
Tapi jangan putus asa. Bahkan mereka yang mencintai pekerjaannya terkadang merasa bosan. Ada dua alasan utama mengapa ini terjadi.
1. Anda berhenti menantang diri sendiri
Mungkin Anda membenci bos Anda, kolega Anda, atau industri Anda. Anda mungkin bahkan mencoba mengubah sesuatu, tetapi tidak ada yang berhasil. Dan apa yang terjadi selanjutnya? Anda telah menyerah.
Dalam psikologi, keadaan pasrah pada kondisi yang tidak menyenangkan tanpa berusaha melakukan apa pun disebut ketidakberdayaan yang dipelajari.
"Tapi aku tidak bisa pergi begitu saja dan menemukan sesuatu yang lain!" - kamu bilang. Ketidakberdayaan yang dipelajari berbicara dalam diri Anda. Mengapa tidak? Pikirkan - mengapa tidak?
Ketika kita berhenti menantang diri kita sendiri, kita berhenti berkembang.
Dan Anda bahkan tidak perlu membenci pekerjaan Anda untuk itu. Mungkin Anda terlalu berpengalaman di bidang Anda. Kemudian situasi serupa muncul: Anda berhenti berkembang.
Apa yang bisa dilakukan untuk menghindari hal ini?
- Bayangkan kembali pekerjaan Anda secara teratur.
- Diversifikasi aktivitas Anda.
- Terus-menerus belajar sesuatu yang baru, yang berhubungan dengan pekerjaan.
- Tetapkan tujuan baru untuk diri sendiri.
2. Anda tidak memiliki visi yang jelas tentang tujuan Anda
Tidak masalah apa yang Anda cita-citakan: buat merek Anda sendiri, jadilah ahli terbaik di bidang Anda, atau besarkan anak Anda - Anda memerlukan gagasan yang jelas tentang apa yang mendorong Anda.
Jika Anda tidak memilikinya, buatlah satu. Orang tidak dilahirkan dengan seperangkat tujuan dan keinginan yang sudah jadi. Tanyakan pada diri sendiri apa yang Anda inginkan dari kehidupan, bagaimana Anda menginginkan masa depan Anda. Jangan katakan, "Pada 15 Februari 2023, saya ingin memulai perusahaan saya sendiri." Ini terdengar tidak masuk akal. Coba saja cari tahu arah mana yang ingin Anda tuju.
Pahami apa yang Anda perjuangkan dan ingatkan diri Anda akan hal ini setiap hari.
Jika Anda berubah, aspirasi Anda akan berubah bersama Anda. Tapi apa pun yang Anda lakukan, jangan pernah hidup tanpa tujuan.
Membosankan di tempat kerja? Anda sendiri yang harus disalahkan. Bukan bos Anda, bukan ekonomi, dan bukan kota tanpa harapan Anda, tetapi Anda.
Kamulah yang berhenti berkembang, kamu lupa akan mimpimu, kamu menjadi malas, kamu menyerah. Hanya Anda sendiri yang bisa mengatakan tidak pada kebosanan. Dan untuk ini, Anda harus mulai berakting.
Direkomendasikan:
Mengapa persepsi kita tentang waktu terdistorsi dan bagaimana menghadapinya
Untuk mengubah persepsi Anda tentang waktu dan rencana dengan benar, Anda perlu memahami untuk apa kita menghabiskan waktu dan bagaimana hal itu memengaruhi produktivitas kita
4 alasan mengapa kita tidak melakukan apa yang kita inginkan dan bagaimana menghadapinya
Jika Anda tidak melawan mereka, ketakutan, kebiasaan memperumit hal-hal dan alasan lain akan selalu menghalangi Anda untuk memenuhi keinginan Anda. Pertanyaan "Mengapa seseorang tidak melakukannya?" sulit. Biasanya jawabannya adalah tidak tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya.
Mengapa begitu sulit bagi kita untuk saling memahami dan bagaimana menghadapinya
Tampaknya orang-orang di sekitar kita tahu segalanya tentang kita - betapa kompleks dan sensitifnya kita. Tapi ini bias kognitif. Kami belajar untuk saling memahami dan berkomunikasi dengan sukses
Membosankan atau membosankan? Ketika Anda tidak boleh mengatakan "h" seperti "w" jika Anda tidak ingin terlihat kuno
Jika ada huruf "n" di sebelahnya, dalam beberapa kasus pengucapannya mungkin berbeda: kami mengerti, dengan benar mengatakan "membosankan" atau "membosankan"
Tempat Kerja: 34 Ide untuk Membuat Tempat Kerja Anda Lebih Nyaman
Kami tidak hanya menulis tentang layanan hebat Pinterest, tetapi juga menggunakannya dengan sukarela. Di dalamnya, kami mencoba mengumpulkan pekerjaan inspiratif yang membawa banyak ide untuk kami masing-masing. Lihatlah meja ambang, papan ide, dan rak untuk buku dan perlengkapan lainnya.