Mengapa otak kita membagi orang menjadi teman dan musuh

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ras, jenis kelamin, usia, bahasa, agama, status ekonomi - semua ini adalah tanda yang dengannya kita membagi orang menjadi dua kelompok: "kita" dan "mereka".

"Mereka" versus "kita"

Otak kita "diprogram" untuk membagi seluruh dunia menjadi "kita" dan "alien". Para ilmuwan telah melacak ini menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional, sebuah teknik yang menampilkan aktivitas berbagai area otak dalam kondisi tertentu. Para peserta diperlihatkan foto-foto wajah selama 50 milidetik (ini adalah dua puluh detik), dan bahkan dalam waktu sesingkat itu otak berhasil membaginya menjadi beberapa kelompok Tinjauan studi neuroimaging tentang prasangka terkait ras: apakah respons amigdala mencerminkan ancaman? …

Ketika wajah orang-orang dari ras yang berbeda diperlihatkan, amigdala diaktifkan, yang bertanggung jawab atas terjadinya ketakutan, kecemasan, dan agresi.

Selain itu, sel-sel korteks berbentuk gelendong, area yang bertanggung jawab untuk pengenalan wajah, kurang diaktifkan saat melihat wajah "alien". Karena itu, kita kurang bisa mengingat wajah perwakilan ras selain kita.

Mungkin, emosi memainkan peran utama dalam pembagian ini. “Saya tidak tahu persis apa, tetapi ada sesuatu yang salah dengan mereka,” kita berpikir pada awalnya, dan baru kemudian kesadaran kita menghasilkan fakta-fakta kecil dan fiksi yang masuk akal yang menjelaskan mengapa kita membenci “orang lain” ini.

Bagaimana manifestasinya?

Kami dengan mudah memaafkan kesalahan dan dosa anggota kelompok kami. Tetapi jika "orang asing" melakukan sesuatu yang salah, kami percaya bahwa ini mencerminkan sifat mereka - mereka selalu dan akan begitu. Dan ketika salah satu dari "kita" salah, kita mengacu pada keadaan yang meringankan.

Selain itu, berbagai jenis "alien" membangkitkan perasaan yang berbeda (dan reaksi neurobiologis yang berbeda) dalam diri kita. Beberapa yang kita lihat mengancam, agresif, tidak dapat dipercaya, yang lain tampak konyol bagi kita dan menjadi bahan ejekan.

Tapi terkadang "mereka" juga bisa menjijikkan bagi kita. Reaksi ini berhubungan dengan lobus insular otak. Ini melindungi mamalia dari keracunan makanan dengan memicu refleks muntah sebagai respons terhadap rasa atau bau makanan busuk. Tetapi pada orang itu tidak hanya menyebabkan jijik fisik, tetapi juga moral. Ketika kita mendengar tentang tindakan keji atau melihat gambar yang mengejutkan, lobus insular Both of Us Disgusted in My Insula: The Common Neural Basis dari Melihat dan Merasa Jijik diaktifkan. … Juga, reaksi serupa terjadi ketika kita bertemu dengan kelompok "orang luar" tertentu, seperti pecandu narkoba.

Bagaimana menghadapinya?

Membuat kontak

Ketika orang-orang dari kelompok yang berbeda bekerja sama dan berjuang untuk tujuan bersama, kontradiksi dihaluskan. Kita mulai lebih memahami "mereka" dan melihat kesamaan dengan diri kita sendiri.

Temukan contoh positif dan nyalakan empati

Untuk menghilangkan stereotip, pikirkan seseorang dari kelompok "orang luar" yang menikmati cinta dan rasa hormat universal, misalnya, semacam selebritas. Atau tempatkan diri Anda pada posisi seseorang dari kelompok lain dan pikirkan masalah apa yang mungkin mereka hadapi. Ini akan mengubah persepsi Anda.

Jangan menjadi satu ukuran cocok untuk semua

Pikirkan tentang seorang individu, bukan seluruh kelompok.

Tidak mungkin untuk sepenuhnya pulih dari pembagian orang menjadi dua kelompok (kecuali, tentu saja, Anda tidak memiliki amigdala). Tapi itu tidak semua yang buruk.

Jangan menyamakan semua perwakilan kelompok, tampilkan "orang asing" sebagai orang yang terpisah.

Ingat, apa yang Anda anggap rasional seringkali merupakan sulap fakta sederhana. Fokus pada tujuan bersama. Dan tempatkan diri Anda pada posisi orang lain untuk memahami bagaimana perasaan mereka.