Bisakah saya tidur dengan hewan peliharaan saya?
Bisakah saya tidur dengan hewan peliharaan saya?
Anonim

Jadwal yang padat sering membuat kita tidak punya waktu untuk berinteraksi dengan hewan peliharaan, dan malam hari mungkin satu-satunya kesempatan untuk itu. Tetapi tidur dengan anjing Anda tidak selalu merupakan ide yang baik.

Bisakah saya tidur dengan hewan peliharaan saya?
Bisakah saya tidur dengan hewan peliharaan saya?

Manfaat berkomunikasi dengan anjing, terutama yang bersifat psikologis, sudah diketahui dengan baik Di Perusahaan Serigala:

Manfaat Fisik, Sosial, dan Psikologis dari Kepemilikan Anjing.: Berinteraksi dengan mereka membantu menghilangkan stres dan kecemasan. Dan bagi banyak orang, anjing tidak hanya menjadi hewan peliharaan, tetapi juga anggota keluarga. Secara alami, kami ingin menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan mereka. Psikolog Lois Krahn dan rekan-rekannya dari Mayo Clinic di Rochester memutuskan untuk menyelidiki apakah mungkin tidur dengan seekor anjing.

Para peneliti bekerja selama lima bulan dengan 40 pemilik anjing yang tidak menderita gangguan tidur. Semua anjing berusia lebih dari enam bulan. Selama tujuh malam, para peneliti mempelajari kebiasaan dan kualitas tidur sepasang manusia dan anjing. Untuk ini, pemilik dan hewan peliharaan mengenakan perangkat khusus yang melacak aktivitas mereka - akselerometer.

Ternyata mereka yang tidur di kamar yang sama dengan anjingnya memiliki kualitas tidur yang lebih baik daripada The Effect of Dogs on Human Sleep in the Home Sleep Environment. … Tetapi pemilik yang membiarkan hewan peliharaan mereka naik ke tempat tidur lebih buruk.

Intinya: tinggalkan anjing di kamar Anda semalaman, tetapi jangan biarkan dia pergi tidur.

Jadi, jika Anda khawatir menghabiskan sedikit waktu dengan anjing Anda, Anda bisa bersantai. Hasil penelitian Lois Crane mengkonfirmasi bahwa Anda dapat dengan aman meninggalkan hewan peliharaan Anda di kamar tidur semalaman. Bahkan akan berdampak positif pada kualitas tidur Anda. Hanya saja, jangan lupa untuk menetapkan batasan tertentu: masih lebih baik untuk tidak membawa anjing ke tempat tidur.

Direkomendasikan: