Panduan kontrasepsi: bagaimana dan bagaimana melindungi diri sendiri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Anda mungkin tidak tahu tentang beberapa cara untuk mencegah kehamilan.

Kontrasepsi adalah cara untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Sepanjang sejarah umat manusia, banyak dari metode ini telah ditemukan: dari yang biasa "beruntung" hingga gagasan dilindungi oleh kotoran hewan. Untungnya, metode kontrasepsi kini telah dikembangkan, dari deskripsi yang Anda tidak ingin pingsan.

Bagaimana memilih kontrasepsi

Sebelum memilih metode kontrasepsi, perlu diingat bahwa seks yang aman bukanlah yang tidak menyebabkan kehamilan, tetapi mencegah Anda dari tertular infeksi menular seksual, termasuk HIV dan hepatitis.

Jika Anda tidak memiliki pasangan tetap, jika Anda berdua tidak mengetahui status HIV Anda (yaitu tidak ada sertifikat), jika Anda memiliki pasangan baru, maka Anda hanya dapat menggunakan kondom untuk melindungi diri.

Bagi yang sudah lama menjalin hubungan dan tidak lupa mengikuti tes atau gemar berdonasi, pilihan kontrasepsi jauh lebih luas, dan perlu dipilih berdasarkan efektivitas metode.

• Efektivitas teoritis menunjukkan berapa banyak wanita dari seratus yang menggunakan metode ini menjadi hamil dalam setahun. Selain itu, mereka menerapkan metode ini secara ideal: sesuai dengan instruksi.
• Efektivitas praktis menunjukkan berapa banyak wanita hamil di dunia nyata, di mana bahkan kontrasepsi tidak dapat digunakan secara ideal. Misalnya, pasangan tidak memakai kondom tepat waktu, wanita melewatkan pil atau lupa pergi ke dokter untuk mengganti alat kontrasepsi tepat waktu.

Kami hanya akan menampilkan data yang mendekati kenyataan. Semakin rendah angka dalam klausa "efektivitas" untuk setiap metode, semakin baik, yang berarti semakin sedikit wanita yang hamil menggunakan obat ini. Karena angkanya sedikit berbeda di sumber yang berbeda, kami menunjukkan jumlah maksimum kehamilan - untuk berjaga-jaga.

Dan jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter Anda metode mana yang tepat untuk Anda.

Metode hormonal

Banyak orang tahu tentang kontrasepsi hormonal, tetapi biasanya hanya pil yang dipahami. Tetapi hormon dapat dikirim ke tubuh dengan cara yang berbeda.

pil

Efisiensi: 9

bagaimana cara kerjanya

Tablet mengandung dosis hormon yang menciptakan latar belakang hormonal buatan yang menekan ovulasi. Telur tidak matang, sehingga kehamilan tidak dapat terjadi. Lifehacker telah menulis secara rinci tentang kontrasepsi oral.

Harga diri

Performa sangat tinggi bila digunakan dengan benar.

kekurangan

Pil itu mahal, terutama yang baru dan yang paling aman, memiliki banyak kontraindikasi dan efek samping. Karena sejumlah faktor (obat, penyakit, stres), efektivitas obat menurun.

Suntikan

Efisiensi: 6

bagaimana cara kerjanya

Sama seperti pil, Anda hanya perlu mengonsumsi hormon dalam bentuk suntikan tidak setiap hari, tetapi setiap beberapa minggu.

Harga diri

Sama halnya dengan pil, hanya saja Anda tidak perlu memikirkan minum obat setiap hari.

kekurangan

Sama seperti pil, ditambah Anda harus sering datang ke klinik untuk suntikan kedua.

Cincin

Efisiensi: 9

bagaimana cara kerjanya

Cincin yang berisi dosis hormon harus dimasukkan ke dalam vagina dan diganti sebulan sekali.

Harga diri

Sama halnya dengan pil, ditambah lagi Anda tidak perlu memikirkan obat selama sebulan penuh.

kekurangan

Mungkin tidak nyaman untuk memasang cincin itu, terkadang ada perasaan benda asing di dalamnya.

Plester

Efisiensi: 9

bagaimana cara kerjanya

Patch dosis hormon harus diterapkan pada kulit dan diganti seminggu sekali.

Harga diri

Sama halnya dengan pil, ditambah lagi Anda tidak perlu mengingat tentang obat setiap hari.

kekurangan

Tidak selalu nyaman untuk berjalan dengan plester, metode yang tidak biasa.

implan

Efisiensi: 0,09

bagaimana cara kerjanya

Sebuah implan ditanamkan di bawah kulit dengan dosis hormon selama tiga tahun.

Harga diri

Bekerja secara efektif, Anda bisa melupakan kontrasepsi untuk waktu yang lama.

kekurangan

Sama seperti tablet, selain itu, tempat implan dimasukkan bisa meradang.

Metode penghalang

Metode penghalang menciptakan hambatan dalam perjalanan sperma ke rahim. Ini adalah beberapa metode kontrasepsi paling kuno, dengan keefektifan yang bervariasi.

Kondom pria

Efisiensi: 18

bagaimana cara kerjanya

Sebelum berhubungan intim, kondom yang terbuat dari lateks atau bahan lain diletakkan di penis (diciptakan untuk mereka yang alergi terhadap lateks). Kondom menahan sperma dan menciptakan penghalang bagi kuman yang ditularkan melalui cairan tubuh dan melalui kontak dekat.

Harga diri

Kondom tidak mahal dan dijual di apotek atau supermarket mana pun, efektif, tidak memiliki kontraindikasi, dan mudah digunakan. Dan metode kontrasepsi ini paling baik melindungi dari infeksi menular seksual.

kekurangan

Kita harus belajar bagaimana memakainya. Dan hal utama adalah meyakinkan pasangan Anda bahwa "perasaan yang tidak benar dengan kondom" adalah alasan yang sangat buruk.

Kondom wanita

Efisiensi: 21

bagaimana cara kerjanya

Prinsipnya sama dengan kondom pria: ada tabung poliuretan, hanya kondom wanita yang cincinnya lebih keras di ujungnya. Penting untuk memasang tas lateks di vagina sebelum berhubungan seks, dan melepasnya setelah berhubungan.

Harga diri

Lindungi dari IMS.

kekurangan

Mereka tidak nyaman untuk semua orang, mereka menyebabkan ketidaknyamanan psikologis.

Tutup serviks dan diafragma

Efisiensi: 12

bagaimana cara kerjanya

Ini adalah versi mini dari kondom wanita: mereka tidak menutup vagina, tetapi hanya leher rahim sehingga sperma tidak dapat menembusnya. Diafragma lebih besar, tutupnya lebih kecil.

Harga diri

Tidak perlu menginstal segera sebelum berhubungan seks - dimungkinkan lebih awal (beberapa jam).

kekurangan

Pada awal penggunaan, mungkin sulit untuk merasa nyaman dengan cara memasang dan melepasnya. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui ukurannya, dan efektivitas metode ini rendah.

spons

Efisiensi: 18-36(Angka pertama untuk wanita yang belum melahirkan, yang kedua adalah untuk mereka yang telah melahirkan).

bagaimana cara kerjanya

Spons kontrasepsi adalah sejenis topi yang terbuat dari spons yang direndam dalam spermisida. Artinya, spons secara bersamaan menciptakan penghalang dan mengurangi aktivitas sperma.

Harga diri

Dapat dipasang beberapa jam sebelum berhubungan seks.

kekurangan

Sama seperti topi dan diafragma, ditambah kemungkinan alergi spermisida.

Spermisida

Efisiensi: 28

bagaimana cara kerjanya

Spermisida adalah zat yang menutup pintu masuk rahim dan menghambat aktivitas sperma, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya kehamilan. Bahan aktif berbeda dan tergantung pada obat tertentu. Tersedia dalam berbagai bentuk: lilin, krim, aerosol.

Harga diri

Murah, dengan sedikit kontraindikasi dan efek samping.

kekurangan

Terkadang mereka tidak nyaman untuk digunakan: misalnya, jika Anda perlu menyuntikkan spermisida untuk waktu tertentu sebelum berhubungan, dan waktu ini tidak dapat dihitung dengan akurat. Terkadang mereka menyebabkan reaksi alergi dan ketidaknyamanan pada pasangan.

Perangkat intrauterin

Perangkat intrauterin secara eksklusif adalah urusan wanita. Spiral dapat dipasang pada usia berapa pun, setelah dilepas, tidak ada masalah dengan kehamilan, tetapi ada praktik di mana wanita nulipara dan wanita di bawah 25 tahun tidak memasang spiral - mereka takut komplikasi.

Spiral dengan tembaga

Efisiensi: 0.8

bagaimana cara kerjanya

Benda asing - gulungan dengan tembaga - di dalam rahim menyebabkan reaksi inflamasi lokal dan mencegah telur dari implantasi.

Harga diri

Itu dipasang untuk waktu yang lama, tidak mengganggu kehidupan sehari-hari, dan sangat efektif.

kekurangan

Ada kontraindikasi dan efek samping: bercak tidak teratur muncul, menstruasi meningkat. Didirikan hanya oleh dokter.

Spiral dengan hormon

Efisiensi: 0, 2

bagaimana cara kerjanya

Dosis hormon ditambahkan ke aksi spiral, ini meningkatkan efek kontrasepsi spiral.

Harga diri

Keandalan yang sangat tinggi, tindakan tahan lama.

kekurangan

Ada kontraindikasi, efek samping dari pemasangan, seperti halnya dengan spiral konvensional.

Metode perhitungan siklus

Metode kontrasepsi ini sering dipraktekkan bersama-sama untuk memperkuat yang lain dengan tindakan satu. Tetapi bahkan dalam kasus seperti itu, ini bukan solusi yang paling efektif.

Metode kalender

Efisiensi: 20

bagaimana cara kerjanya

Untuk hamil, Anda membutuhkan sel telur yang matang, yang siap untuk pembuahan dalam waktu sekitar satu hari. Karena itu, jika Anda menghitung waktu ovulasi, ketika sel telur meninggalkan ovarium, dan tidak berhubungan seks selama beberapa hari sebelum dan sesudah ovulasi, maka Anda tidak akan bisa hamil.

Harga diri

Metode ini tidak memerlukan biaya apa pun, hanya diperlukan kalender untuk melacak siklus.

kekurangan

Ini adalah metode yang tidak tepat. Ini hanya dapat bekerja pada wanita yang siklusnya sempurna dan ovulasi selalu terjadi pada waktu yang sama. Dan wanita seperti itu tidak mudah ditemukan, terutama karena berbagai faktor - mulai dari stres hingga obat-obatan - dapat memengaruhi siklus. Oleh karena itu, seorang wanita bisa hamil pada setiap hari dari siklus.

Pengukuran suhu

Efektivitas secara teori: 20

Bagaimana itu bekerja

Sebenarnya, ini adalah metode kalender, hanya dengan pengukuran tambahan untuk fidelitas. Secara teori, pada hari ovulasi, suhu basal meningkat tajam. Artinya, jika selama beberapa bulan setiap pagi tanpa celah, suhu di vagina atau di rektum diukur, maka peningkatan dapat diperhatikan pada hari ovulasi.

Harga diri

Metode ini 20 rubel lebih mahal daripada metode kalender: Anda perlu membeli termometer.

kekurangan

Penting untuk mengukur suhu untuk waktu yang sangat lama tanpa celah, dan lebih baik segera setelah bangun tidur, tanpa keluar dari bawah selimut. Ada banyak faktor yang harus diperhitungkan, karena suhu naik tidak hanya karena ovulasi. Metode ini memakan waktu, tetapi juga tidak terlalu akurat.

Hubungan seksual terputus

Efisiensi: 22

Bagaimana itu bekerja

Hal ini diperlukan untuk menyelesaikan hubungan seksual sebelum sperma memasuki vagina. Ini sebenarnya bukan kontrasepsi, karena sperma juga terkandung dalam pelumas.

Harga diri

Tidak berguna.

kekurangan

Sepanjang waktu Anda perlu khawatir apakah Anda dapat mengganggu seks di tempat yang paling menarik, dan kemudian khawatir apakah waktu ini telah berlalu atau tidak.

Sterilisasi

Sterilisasi adalah prosedur pembedahan setelah anak-anak tidak dapat dilahirkan secara alami sama sekali. Karena tidak ada angka absolut dalam kedokteran, peluang hantu tetap ada, tetapi justru peluang hantu (dalam kasus kesalahan dalam prosedur, misalnya).

Di Rusia, ada pembatasan sterilisasi: hanya orang di atas 35 tahun dengan dua anak yang bisa melakukannya.

wanita

Efisiensi: 0,5

bagaimana cara kerjanya

Selama operasi, saluran tuba diligasi atau diangkat, sehingga sel telur dari ovarium tidak masuk ke saluran atau rahim.

Harga diri

Sangat efektif, kontrasepsi seumur hidup.

kekurangan

Intervensi bedah, mengandung anak setelah prosedur hanya mungkin dilakukan dengan bantuan IVF.

Pria

Efisiensi: 0,15

bagaimana cara kerjanya

Selama operasi, ahli bedah mengikat atau menghilangkan sebagian vas deferens, sehingga sperma tidak masuk ke ejakulasi.

Harga diri

Efisiensi tinggi, tidak ada efek samping dan kontraindikasi, tidak memerlukan perhatian selama sisa hidup Anda.

kekurangan

Intervensi bedah, Anda tidak dapat berubah pikiran dan mengandung anak.

Metode tradisional

Banyak pengobatan, seperti jus lemon atau jus douche lainnya, mungkin memiliki efek spermisida ringan, tetapi efektivitasnya cenderung nihil. Tetapi konsekuensi yang tidak menyenangkan dalam bentuk peradangan, reaksi alergi, dan ketidaknyamanan dijamin untuk Anda.