3 cara tanpa rasa sakit untuk memperluas lingkaran kencan Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Kita biasanya bergaul dengan orang-orang yang mirip dengan diri kita sendiri. Tetapi lingkaran kenalan yang luas bisa sangat berguna: menurut sosiolog, orang sering menemukan pekerjaan baru bukan melalui teman dekat dan pasangan, tetapi melalui kenalan yang baru mereka temui beberapa kali dalam hidup mereka.

1. Ubah sesuatu dalam rutinitas Anda yang biasa

Bayangkan hari-hari biasa Anda. Kemungkinan besar, Anda pergi dari rumah ke tempat kerja dengan cara yang sama, menaiki tangga yang sama. Siang hari, Anda makan di tempat yang sama, pergi ke toilet yang sama. Setelah bekerja, mampir ke toko yang sama. Semuanya menjadi seperti berhenti pada jadwal kereta api. Akibatnya, Anda melihat orang yang sama setiap hari.

Cobalah untuk memecahkan lingkaran ini. Pergi ke toilet di lantai lain, beli kopi di kafe lain, tinggalkan mobil di tempat lain. Ini adalah bagaimana Anda dapat bertemu orang baru.

Selain itu, kami terus-menerus secara otomatis "menyaring" orang. Begitu kita mengenal seseorang, kita langsung memutuskan: "kamu menarik" atau "kamu tidak menarik", "kamu penting" atau "kamu tidak penting".

Pikirkan tentang kenalan Anda yang tampaknya paling tidak menarik bagi Anda, dan cobalah untuk menjalin kontak. Mulailah percakapan atau tawarkan kopi bersama. Pikirkan tentang ke mana harus pergi atau apa yang harus dilakukan untuk bertemu orang-orang yang biasanya Anda saring. Ini akan memperluas lingkaran sosial Anda juga.

2. Jangan menarik diri ke dalam diri sendiri

Dalam keadaan stres, kita sendiri mempersempit lingkaran sosial kita., kita menutup diri dan tidak melihat kemungkinan kita. Kami hanya tidak ingin melakukan kontak dengan orang-orang. Bagaimana ini bisa diatasi?

Gulir daftar teman Anda di jejaring sosial. Tentunya Anda akan melihat nama-nama yang tidak langsung muncul di benak Anda ketika Anda berada dalam situasi yang sulit. Menulis untuk orang-orang ini.

Penting juga untuk mengingatkan diri sendiri tentang kekuatan dan nilai-nilai Anda. Kita sering mengabaikan nasihat orang terkasih dan mengindahkan nasihat orang asing Tainted Knowledge vs. Pengetahuan yang Menggoda: Orang Menghindari Pengetahuan dari Saingan Internal dan Mencari Pengetahuan dari Saingan Eksternal. karena kita tidak iri atau merasa terancam oleh mereka. Tetapi ketika kita mengingatkan diri kita sendiri tentang keterampilan dan kualitas positif kita, menjadi lebih mudah bagi kita untuk menjangkau mereka yang tampaknya mengancam kita.

3. Jangan membatasi diri Anda hanya dengan "terima kasih" dan "tolong"

Pikirkan kembali saat terakhir Anda membantu rekan kerja. Apa yang Anda katakan sebagai tanggapan terhadap rasa terima kasih, hanya "tolong" atau "tidak untuk apa pun"? Anda melewatkan kesempatan bagus untuk memperluas lingkaran sosial Anda. Psikolog dan penulis terkenal Robert Cialdini menyarankan untuk menambahkan, "Saya tahu Anda akan melakukan hal yang sama untuk saya" setelah "tolong".

Ia bekerja dengan cara lain juga.

Ketika seseorang membantu Anda, jangan hanya mengatakan "terima kasih", tambahkan "Beri tahu saya jika Anda membutuhkan bantuan saya."

Ungkapan ini membantu memperkuat hubungan dengan orang lain, mengungkapkan rasa hormat dan kesediaan Anda untuk melanjutkan komunikasi.

Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat membantu orang ini sekarang atau di masa depan. Perhatikan tidak hanya apa yang bisa Anda dapatkan dari orang lain, tetapi juga apa yang bisa Anda berikan kepada mereka. Ini akan membantu memperluas dan memperdalam koneksi Anda.