2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Mesin latihan multifungsi dengan pengiriman gratis.
Akan sulit untuk melebih-lebihkan kemampuan untuk berlatih di rumah bahkan setelah karantina berakhir. Dan jika cangkang keseluruhan seperti barbel sulit dibayangkan di apartemen kota, maka ada tempat untuk bar-bar horizontal di rumah mana pun. Tidak memakan banyak ruang dan dapat dengan mudah masuk bahkan di balkon.
Untuk semua kesederhanaannya, proyektil semacam itu memungkinkan Anda melakukan banyak jenis pull-up, push-up, serta latihan untuk memompa pers. Selain itu, bilah memiliki lubang untuk menggantung karung tinju, yang dapat digunakan selama pemanasan.
Bingkai batang horizontal terbuat dari pipa profil 40 × 40 mm dengan ketebalan dinding 1,5 mm. Karena struktur yang diperkuat, simulator dapat menahan beban hingga 250 kg, oleh karena itu, beban dapat digunakan dalam latihan. Sandaran tangan dan pegangan terbuat dari bahan tahan aus, dan semua perangkat keras yang diperlukan untuk pemasangan disertakan.
Direkomendasikan:
Cara membangun perut pada bilah horizontal: 5 latihan efektif untuk pemula
Peretas kehidupan akan memberi tahu Anda cara memompa pers dengan benar pada bilah horizontal. Hasilnya akan terlihat setelah beberapa bulan latihan rutin
Latihan Hari Ini: 5 Latihan untuk Membangun Punggung Anda di Rumah
Anda bahkan tidak memerlukan palang horizontal untuk mencoba latihan punggung ini. Lakukan gerakan dengan berat badan Anda dalam tiga hingga lima set 10-12 kali
20 Latihan Fitball Super Efektif untuk Latihan di Rumah Anda
Pada artikel ini, kami telah mengumpulkan latihan fitball yang memungkinkan Anda menjadi pemilik sosok cantik
Mengapa kita semakin menyalahkan orang tua kita atas masalah kita dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya
Kebencian terhadap orang tua dapat sangat meracuni kehidupan. Menerima perasaan dan emosi Anda dan mengatasi trauma masa kanak-kanak dengan terapis dapat membantu mencegah hal ini
Ketika kita menyelesaikan bisnis kita di Bumi, seperti inilah rumah baru kita nantinya
Cepat atau lambat, umat manusia akan mengerti bahwa inilah saatnya untuk move on. Dan sama seperti seorang anak meninggalkan orang tuanya, seperti hewan meninggalkan kawanannya, seperti benih yang terbang tertiup angin dari bunga asli, demikian pula umat manusia akan meninggalkan dunia kita dan pindah ke planet baru.