Benarkah menggemeretakkan gigi pertanda cacingan?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Para ilmuwan juga menanyakan pertanyaan ini dan tidak menemukan alasan untuk khawatir.

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda menggertakkan gigi?

"Menggiling gigi" (secara ilmiah - bruxism Daftar istilah prostodontik) adalah kebiasaan mengepalkan rahang dan menggertakkan gigi secara tidak sadar.

Banyak yang bahkan tidak curiga bahwa mereka menderita bruxism. Biasanya bunyi gerinda itu terdengar saat seseorang sedang tidur atau sedang berkonsentrasi pada sesuatu yang penting. Karena itu, dia tidak memperhatikan kebiasaan seperti itu di belakangnya. Tetapi jika rahang Anda sakit, gigi Anda menjadi lebih sensitif, mulai patah atau bahkan rontok, kemungkinan besar penyakit itu belum melewati Anda. Dalam hal ini, Anda perlu mencari tahu alasan munculnya gertakan gigi dan menghubungi dokter gigi Anda.

Apa alasannya

Penyebab gigi berderit tidak selalu jelas, tetapi biasanya dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:

• stres dan kelelahan;
• mengambil antidepresan;
• gangguan tidur;
• kebiasaan buruk;
• gigitan yang salah.

Diyakini bahwa penyebab utama kertakan gigi adalah cacing. Tetapi para ilmuwan tidak setuju. Apakah ada hubungan antara bruxism dan infestasi parasit usus pada anak-anak? …

Jika Anda menggertakkan gigi dalam mimpi, jangan buru-buru melakukan tes telur cacing. Lebih baik singkirkan kebiasaan buruk, istirahatlah dari masalah dan rileks.

Bagaimana cara berhenti menggertakkan gigi?

Terkadang istirahat dan berhenti merokok tidak cukup untuk menghilangkan bruxism. Dalam hal ini, ada baiknya mencoba perawatan tambahan.

Gunakan alat khusus

Pelindung mulut akan mengurangi gaya tekan dan menyelamatkan gigi dari pembusukan lebih lanjut. Anda hanya perlu mengambilnya dengan dokter gigi.

Latihan

Melakukan latihan khusus akan mengendurkan otot-otot rahang dan memungkinkan Anda melupakan penyakitnya.

• Buka mulut Anda seolah-olah Anda sedang menguap. Jangan malu atau terjepit: buat selebar mungkin. Biarkan otot Anda meregang dengan benar.
• Tutup mulut Anda dan gerakkan rahang bawah Anda dari sisi ke sisi 10 kali.
• Buka dan tutup mulut lebar-lebar 8-10 kali berturut-turut.

Temui psikolog

Jika alasan mencicit adalah stres atau kecemasan, maka hanya spesialis yang akan membantu mengatasi masalah tersebut.