5 alasan untuk mengecewakan orang lain

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Mencoba memenuhi harapan orang lain bukanlah strategi hidup yang terbaik. Terkadang lebih tepat untuk mengatakan "berhenti" dan benar-benar mengecewakan seseorang, bahkan orang yang sangat dekat. Setidaknya ada lima alasan untuk melakukan ini.

Rasa hormat, kepekaan, kemampuan untuk mendengarkan orang lain adalah bagian integral dari hubungan manusia. Tapi terkadang mereka mengambil fitur yang jelek dan hipertrofi. Ini terjadi dalam kasus di mana seseorang mengorbankan kesejahteraannya sendiri demi ketenangan pikiran seseorang atau karena keengganan untuk terlibat dalam konflik.

Psikolog Amerika Ashley Curiel berpendapat bahwa perilaku seperti itu tidak produktif, karena akibatnya, keduanya tidak puas: orang yang memproyeksikan harapan dan orang yang mencoba membenarkannya.

Untuk menghindari akhir yang menyedihkan, Anda harus berhenti memedulikan pendapat orang lain dan bahkan mengecewakan seseorang. Curiel memberikan lima alasan bagus untuk melakukan ini.

Anda perlu mengecewakan seseorang untuk…

Jalani hidupmu

Kita semua tahu orang-orang yang hidup untuk persetujuan seseorang. Merekalah yang menjadi akuntan dan dokter, karena keinginan orang tua, sedangkan mereka sendiri bercita-cita menjadi seniman dan penulis. Orang-orang seperti itu dapat menghabiskan seluruh hidup mereka untuk mewujudkan impian orang lain. Lebih buruk lagi, mereka sudah bisa memaksakan impian mereka pada anak-anak mereka sendiri. Akibatnya, semua ini berubah menjadi semacam tongkat penderitaan tanpa akhir.

Tentu saja, jika seseorang yang dekat dengan Anda memberi Anda nasihat yang baik dan Anda merasa dia akan sangat membantu, itu bagus. Kalau tidak, lebih baik memikirkan apa yang sebenarnya Anda inginkan, dan, mungkin, membuat keputusan yang tidak disukai orang lain.

Keluar dari hubungan yang tidak sehat

Situasi umum: hubungan (cinta atau persahabatan) bersifat sepihak, ketika satu orang memberi sepanjang waktu, dan yang lain hanya menerima. Dalam persatuan seperti itu, pasangan pertama merasa digunakan dan terkuras, dan yang kedua merasa puas. Dialah yang akan memprotes jika terjadi pemutusan hubungan, dan bahkan mungkin akan mulai secara terbuka berkonflik, memanipulasi, dan menuduh pasangannya melakukan semua dosa berat. Sulit untuk menahan serangan seperti itu, tetapi itulah harga untuk meninggalkan aliansi yang merusak.

Mulai dari awal lagi

Seseorang berubah, dan pada titik tertentu dia mungkin melihat dirinya secara berbeda, menginginkan sesuatu yang berbeda, secara umum, menemukan segi baru dari kepribadiannya sendiri. Sayangnya, seperti pada paragraf sebelumnya, orang yang dicintainya tidak selalu bisa menerima perubahan ini. Mereka mungkin tidak menyadari siapa seseorang sebenarnya atau siapa dia nantinya.

Jika Anda menemukan keberanian untuk mengakhiri atau membatasi hubungan Anda dengan orang-orang seperti itu, maka akan ada kesempatan untuk membiarkan seseorang yang baru masuk ke dalam hidup Anda. Seseorang yang akan benar-benar menerima kepribadian Anda dan bukan versi kepribadian Anda yang nyaman dan akrab.

Keluar dari pekerjaan yang tidak Anda cintai

Tidak peduli seberapa ideal pekerjaan itu pada awalnya, selalu ada kemungkinan bahwa seiring waktu seseorang akan menjadi dingin terhadapnya. Ini tidak berarti bahwa itu akan berubah menjadi beban berat - itu hanya akan berhenti membawa sukacita. Pada saat yang sama, seseorang mungkin takut untuk meninggalkannya karena komitmen pada tim atau bos.

Dalam situasi seperti ini, yang terbaik adalah menimbang semuanya dengan baik. Dipecat mungkin tidak selalu menjadi keputusan yang tepat. Namun, jika Anda merasa berada di jalan buntu dan tidak ada jalan keluar lain, lebih baik berhenti dari pekerjaan Anda, meskipun rekan kerja mungkin kesal.

Mencapai ketinggian karir baru

Dengan analogi dengan skenario sebelumnya, seseorang mungkin pada awalnya menikmati pekerjaan, tetapi pada titik tertentu mencapai langit-langit. Dalam hal ini, karir. Jika dia merasa bahwa dia mampu melakukan lebih, dan perusahaan tidak menawarkan apa pun kepadanya, maka, terlepas dari posisinya yang tinggi dan kemungkinan ketidakpuasan bawahannya, dia harus memikirkan pemecatan.

Bagaimanapun, rasa tanggung jawab terhadap orang lain tidak boleh mengganggu pertumbuhan pribadi dan profesional. Dan itu terkadang berarti berganti pekerjaan.

Seseorang yang memutuskan perubahan drastis seperti itu harus siap menghadapi reaksi negatif dari orang lain. Tindakan terbaik dalam hal ini adalah tidak menghadapi perasaan mereka, tetapi juga tidak melupakan kebutuhan Anda sendiri.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengecewakan seseorang?

1. Minta maaf atas rasa sakit yang Anda sebabkan. Tetapi pastikan bahwa permintaan maaf itu tidak melibatkan pilihan Anda sendiri.

2. Beralih ke meditasi. Ini membantu Anda lebih memahami diri sendiri, tenang dan masuk ke dalam konflik tanpa pertahanan atau agresi yang berlebihan.

Anda juga dapat mencoba mengubah sikap negatif orang lain melalui meditasi. Cobalah untuk mengiriminya "impuls ringan" di akhir latihan. Teknik seperti itu dapat memiliki efek yang kuat. Paling tidak, Anda sendiri akan mulai memperlakukan lawan Anda dengan lebih hangat, dan ini akan meningkatkan kemungkinan pertengkaran tidak akan terjadi dalam skala besar.

3. Akhirnya, terkadang lebih baik tidak melakukan apa-apa. Beri orang waktu (dan ruang) untuk memproses keputusan Anda. Mungkin setelah istirahat sejenak, mereka akan kembali kepada Anda dan menawarkan bantuan mereka.

Bagaimanapun, bahkan jika Anda merasa tidak nyaman dan ingin segera menyelesaikan situasi, temukan kesabaran dalam diri Anda. Maka kemungkinan orang lain akan lebih toleran terhadap pilihan Anda akan meningkat.