9 alasan suhu tubuh rendah

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ada kemungkinan bahwa batas suhu pribadi Anda lebih rendah dari yang diterima secara umum.

Suhu normal tubuh manusia tidak terkenal 36,6°C. Batas norma suhu tubuh berfluktuasi dalam kisaran yang cukup luas: dari 36, 1 ° C hingga 37, 2 ° C.

Pada orang yang sama, suhu dapat melayang di siang hari: itu tergantung pada usia, waktu, fase siklus bulanan (pada wanita), nutrisi, tingkat aktivitas fisik. Jadi, jika Anda meletakkan termometer di bawah lengan Anda dan melihatnya, katakanlah, 36, 2 °, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Namun terkadang suhu turun di bawah kisaran normal. Dan di sini sudah layak untuk mencari tahu alasannya.

Apa artinya suhu tubuh rendah dan kapan itu bisa berbahaya?

Masuk akal untuk berbicara tentang suhu yang lebih rendah ketika turun di bawah 36, 1 ° C. Ini tidak terlalu berbahaya, dan terkadang ada alasan yang cukup alami untuk penurunan seperti itu (tentang mereka di bawah).

Anda perlu khawatir jika suhu tubuh turun di bawah 35°C. Kondisi ini dokter menyebut hipotermia Hipotermia (hipotermia). Dan sekarang sudah mengancam kesehatan bahkan nyawa.

Dengan hipotermia, metabolisme terganggu. Jantung, otak, sistem saraf, organ dalam tidak menerima nutrisi dan oksigen yang cukup dan mulai tidak berfungsi. Jika seseorang tidak ditolong tepat waktu, hipotermia dapat menyebabkan serangan jantung, gagal napas dan, sebagai akibatnya, kematian.

Kapan harus memanggil ambulans

Segera hubungi 103 atau 112 jika Anda mencurigai orang tersebut mengalami hipotermia dan mengalami gejala hipotermia berikut:

• Menggigil.
• Kulit pucat, dingin, kering.
• Bibir, kuku, kulit abu-abu atau kebiruan.
• Bicara tidak jelas.
• Lambat, pernapasan dangkal.
• Kecanggungan, kurangnya koordinasi.
• Mengantuk, kelemahan.
• Kesadaran berkabut.

Jika kita berbicara tentang seorang anak, tanda-tanda hipotermia mungkin sedikit berbeda:

• Kulit yang dingin saat disentuh dengan rona merah cerah.
• Pasif, lesu.
• Mengantuk, menolak makan.

Harap dicatat bahwa seseorang yang suhunya turun di bawah 35 ° C sering tidak memahami bahaya di mana dia berada. Faktanya adalah gejala muncul dan meningkat secara bertahap. Dan ketika mereka menjadi berbeda, korban hipotermia tidak lagi memiliki konsentrasi dan kejernihan pikiran yang cukup untuk menyadarinya.

Apa penyebab suhu tubuh rendah?

Hipotermia adalah penyebab utama hipotermia. Misalnya, seseorang jatuh ke air dingin. Atau terlalu lama disimpan di bawah Hipotermia 10 ° C. Ini adalah situasi yang ekstrim.

Jika kita berbicara tentang suhu di bawah normal, tetapi masih di atas tingkat hipotermia, itu bisa terjadi karena alasan lain. Berikut adalah yang paling umum.

1. Fitur individu

Dokter modern sangat berhati-hati dalam menentukan suhu tubuh normal. Secara khusus, ketika datang ke karakteristik tubuh manusia tertentu.

Biasanya suhu normal berkisar antara 97 hingga 99 derajat Fahrenheit (36, 1-37, 2 ° C). Tetapi ada kalanya suhu tubuh orang yang sangat sehat mungkin sedikit lebih tinggi atau lebih rendah dari tingkat ini Suhu Tubuh: Apa (dan Tidak) Normal? …

Donald Ford M. D., dalam sebuah artikel untuk blog Cleveland Clinic

Cobalah untuk mengukur suhu pada waktu yang berbeda dalam sehari untuk bersenang-senang. Jika selalu sedikit di bawah norma yang berlaku umum, mungkin ini adalah fitur unik Anda, tidak lebih.

2. Usia

Suhu tubuh dapat menurun selama bertahun-tahun. Hal ini disebabkan oleh faktor yang berbeda ketika Suhu Tubuh Terlalu Rendah. Misalnya, seiring bertambahnya usia, ketebalan lemak subkutan berkurang, dan kulit menjadi lebih kering - karena ini, tubuh kehilangan lebih banyak panas. Metabolisme, yang terkait dengan produksi panas, juga melambat.

Spesialis dari Harvard Medical School menyebutkan Kapan Suhu Tubuh Terlalu Rendah sebuah penelitian kecil, yang menurutnya, pada orang tua yang sehat, termometer rata-rata menunjukkan nilai antara 34,4 dan 37,5 ° C). Jadi bahkan suhu sekitar 35 ° C, jika seseorang merasa baik, bukanlah penyimpangan yang serius.

3. Gangguan kelenjar tiroid

Kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang mengatur metabolisme tubuh. Termasuk membantu menjaga suhu tubuh normal.

Namun, terkadang produksi hormon memburuk (kondisi ini disebut hipotiroidisme), yang menyebabkan 5 Kemungkinan Penyebab Suhu Tubuh Lebih Rendah dari Normalnya agak menurunkan suhu.

4. Penyakit kelenjar pituitari, kelenjar adrenal

Kelenjar pituitari dan adrenal, seperti kelenjar tiroid, menghasilkan hormon yang penting untuk metabolisme. Jika organ tidak berfungsi, hormon berubah dan suhu tubuh bisa turun dari nilai normal.

5. Diabetes melitus

Komplikasi diabetes, antara lain gula darah rendah (hipoglikemia) atau gangguan metabolisme akibat kadar gula tinggi (hiperglikemia), juga dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh.

6. Penyakit otak dan sistem saraf

Pengatur utama suhu tubuh adalah area otak yang disebut hipotalamus. Dialah yang mengendalikan seluruh sistem termoregulasi, memaksa tubuh untuk menahan panas atau, sebaliknya, secara aktif memberikannya.

Gangguan pada otak dan sistem saraf dapat merusak hipotalamus, menyebabkan hipotalamus mulai memberikan sinyal yang salah. Hal ini dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh.

Contoh pelanggaran tersebut antara lain:

• stroke (kecelakaan serebrovaskular akut);
• cedera otak atau sumsum tulang belakang;
• tumor otak, jinak atau ganas;
• sklerosis ganda;
• Penyakit Parkinson.

7. Infeksi

Penyakit menular dianggap menyebabkan demam - yaitu, kenaikan suhu. Tapi ini opsional. Infeksi serius tertentu, seperti pneumonia bakteri atau meningitis, terkadang menyebabkan suhu turun. Efek ini sangat umum pada bayi dan orang tua.

8. Minum beberapa obat

Sedikit penurunan suhu tubuh bisa menjadi efek samping dari beberapa obat. Misalnya, yang digunakan untuk mengobati insomnia, gangguan kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya.

9. Alasan lainnya

Sangat jarang, suhu tubuh bisa turun:

• diet terlalu keras atau malnutrisi parah;
• karena kekurangan vitamin B1 kronis (kondisi ini dikenal sebagai ensefalopati Wernicke);
• karena kondisi kulit tertentu, seperti psoriasis parah atau dermatitis eksfoliatif;
• karena luka bakar parah yang mempengaruhi permukaan kulit yang luas.

Apa yang harus dilakukan dengan suhu tubuh rendah?

Kami ulangi: jika turun di bawah 35 ° C, dan terlebih lagi jika ada kecurigaan hipotermia, hubungi ambulans.

Anda juga perlu berkonsultasi dengan terapis sesegera mungkin jika termometer secara teratur menunjukkan kurang dari 36, 1 ° C dan pada saat yang sama Anda mengamati gejala yang tidak menyenangkan dan tidak dapat dijelaskan: kelemahan, sakit kepala, pusing, edema, dan masalah kesehatan lainnya.

Penurunan suhu tubuh tanpa gejala mungkin merupakan variasi dari norma pribadi Anda. Tetapi jika ini mengganggu Anda, konsultasikan dengan dokter Anda.