Makanan untuk Dipikirkan: Apakah Emosi Lebih Lemah?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Apa itu emosi? Apa yang membuat kita menjadi manusia? Itu, berkat yang mana kita memperoleh kemenangan besar dan menderita kekalahan yang paling menyedihkan? Apa yang membuat kita tidak bahagia? Anda dapat merenungkan topik ini di posting ini.

Emosi manusia itu seperti karya seni, tidak sulit untuk dipalsukan. Terkadang mereka hanya tampak asli, tetapi jika Anda melihat lebih dekat, itu palsu.

Dari film "Penawaran Terbaik"

Pengguna Quora mengajukan pertanyaan paling menarik: Apakah emosi membuat kita lebih lemah? Dan jika emosi benar-benar membuat kita lebih lemah, bukankah seharusnya orang mencoba menyembunyikannya dari orang lain?

Kami mengundang Anda untuk merenungkan topik ini.

Penting tidak hanya untuk mengekspresikan emosi, tetapi juga untuk mengendalikannya

Emosi tidak membuat orang menjadi lemah. Sebaliknya, emosi membuat orang lebih kuat.

Emosi dapat memotivasi kita untuk menciptakan hal-hal yang menakjubkan, dan pada saat yang sama, mereka mengarahkan orang untuk melakukan kejahatan yang mengerikan sepanjang sejarah umat manusia.

Banyak yang menghargai pemikiran logis, sementara benar-benar melupakan peran penting emosi.

Ketika seorang ibu mengorbankan dirinya untuk menyelamatkan seorang anak, ini bukan pemikiran logis - ini adalah cinta untuk anaknya. Ketika seorang atlet memberikan semua yang terbaik untuk membuat rekor baru, dia tidak dibimbing oleh pemikiran logis. Ini adalah motivasi diri, keinginan kuat untuk menang, untuk mencapai apa yang belum pernah dilakukan siapa pun, untuk membuat lompatan ke depan.

Seorang ayah tunggal bekerja 15 jam sehari dalam dua pekerjaan untuk memenuhi kebutuhan. Rasa tanggung jawab terhadap keluarganya membuat dia melakukan ini, dan tidak berpikir logis.

Jutaan orang menghabiskan bertahun-tahun berlatih kerajinan mereka, baik itu memainkan alat musik, mengukir, merajut, atau apa pun. Kecintaan pada seni menginspirasi mereka untuk melakukan hal ini.

Emosi adalah kekuatan pendorong yang kuat. Tidak ada yang salah dengan menjadi bergairah tentang sesuatu. Manifestasi dari gairah ini sama sekali tidak membuat Anda lemah. Itu membuat Anda kuat, tulus dan nyata.

Namun, jika Anda tidak memiliki kendali atas emosi Anda, itu benar-benar dapat membuat Anda lemah.

Kehilangan ketenangan Anda, membiarkan ketakutan Anda mengambil alih - emosi apa pun bisa menjadi destruktif jika Anda tidak mengendalikannya.

Pada akhirnya, penting tidak hanya untuk mengekspresikan emosi, tetapi juga untuk mengendalikannya, untuk dapat bertanggung jawab atas tindakan Anda, untuk mengendalikan hidup Anda.

Itu semua karena ketakutan

Orang yang terlihat kuat belum tentu kuat. Di antara mereka, Anda dapat menemukan orang-orang yang ketakutan dan lemah yang tidak akan pernah menunjukkan emosi mereka yang sebenarnya, karena mereka takut orang lain akan menggunakan pengetahuan ini untuk melawan mereka.

Emosi membuat kita menjadi manusia

Emosi adalah cara komunikasi yang kita gunakan setiap hari tanpa kita sadari. Emosi membuat kita menjadi manusia - hidup dan berempati. Mengapa kita harus menyembunyikan mereka?

Jangan sembunyikan emosimu

Ketika Anda menyembunyikan emosi Anda, takut orang lain akan mengetahuinya, ini adalah posisi orang yang lemah. Anda membiarkan orang asing mengatur hidup Anda.

Kenali emosi Anda

Emosi sendiri tidak membuat Anda lemah, tetapi jika Anda tidak memperhatikan emosi Anda, tidak ingin memahaminya, maka Anda sudah dapat berbicara tentang kelemahan. Orang yang tidak menekan emosinya, mencoba merasakannya dan mengeksplorasinya, mampu mengatasi situasi kehidupan yang sulit, mereka lebih berempati terhadap orang lain.

Dan jika seseorang mengabaikan emosinya, ini menunjukkan ketidakdewasaan emosionalnya. Jika Anda menerima dan memahami emosi Anda, Anda memahami diri Anda lebih baik, dan ini sama sekali tidak dapat membuat Anda lebih lemah.

Jangan menyudutkan diri sendiri

Kita diajari sejak kecil untuk menyembunyikan emosi kita. Seberapa sering anak-anak (terutama anak laki-laki) mendengar ungkapan ini: "Jangan berani menangis!" Banyak dari kita dengan sempurna mempelajari pelajaran ini dan menyimpulkan bahwa tidak senonoh untuk mengekspos emosi kita pada tampilan.

Tapi mari kita hadapi itu: terus-menerus menekan emosi Anda tidak pernah mengarah pada sesuatu yang baik. Cepat atau lambat Anda akan meledak. Misalnya, Anda merasa putus asa, dan setelah beberapa saat itu berubah menjadi kemarahan dan kemarahan, yang akan Anda keluarkan pada orang-orang di sekitar Anda.

Menjaga emosi Anda untuk diri sendiri setiap saat dapat menyebabkan stres, apatis dan bahkan depresi. Jangan mengarahkan diri Anda ke sudut.