Bagaimana melakukan banyak dan tidak merasa sibuk

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Dalam artikel ini, kami akan berbagi dengan Anda kisah Isaac Morehouse - seseorang yang menjalani kehidupan yang aktif, membuat kemajuan yang signifikan di tempat kerja, dan pada saat yang sama tidak merasa sibuk dan lelah. Mungkin teladannya akan menginspirasi Anda untuk mengubah hidup Anda sendiri.

Saya ingin mengakui: Saya bukan orang yang sibuk.

Ya, pada saat yang sama saya adalah ayah dari tiga anak, saya memiliki bisnis sendiri, saya menerbitkan satu podcast dan 7-10 artikel per minggu di blog saya, saya sering bepergian, saya berbicara di depan umum dua kali sebulan, saya berolahraga setiap hari, saya menambahkan lebih banyak ke daftar buku yang saya baca.

Dan terlepas dari semua ini, saya punya banyak waktu luang. Saya sering bermain dengan anak-anak saya. Kami menghabiskan akhir pekan bersama, seperti pergi ke pantai, dan kami makan malam bersama hampir setiap hari. Saya banyak berjalan, mendengarkan dan menulis musik, menonton film dan olahraga, memperhatikan istri saya, dan jarang tidur kurang dari delapan jam.

Saya hampir selalu punya waktu untuk berbicara dengan teman-teman tentang topik filosofis yang serius, hanya mengobrol tentang sepak bola dan bola basket, atau membantu mereka dengan laporan pekerjaan. Dan dengan semua ini, saya tidak merasa bahwa saya terus-menerus terburu-buru di suatu tempat atau tenggat waktu menekan saya dari semua sisi.

Dan tidak ada keajaiban dalam hal ini, dan saya tidak memiliki kekuatan super. Hidup saya tidak selalu begitu memuaskan, tetapi ada beberapa teknik yang saya pelajari untuk memahami bahwa saya punya banyak waktu. Saya percaya bahwa kesuksesan saya secara langsung tergantung pada cara berpikir dan hidup, dan bukan pada keterampilan dan pengetahuan khusus saya.

Jadi, inilah yang berhasil untuk saya dan mudah-mudahan akan membantu Anda.

Jujur

Butuh waktu lama bagi saya untuk mengakui bahwa saya benci merasa sibuk. Dari remaja saya hingga sekitar 28 tahun, saya sibuk setiap jam dalam hidup saya. Saya tidur lima sampai enam jam sehari, terus-menerus terbelah antara pekerjaan rumah tangga, proyek saya sendiri dan pekerjaan. Saya tidak punya waktu untuk hanya berjalan dan berpikir. Saya tidak dapat menemukan lebih dari sepuluh menit sehari untuk membaca.

Saya bangga pada diri saya sendiri, karena saya bisa melakukan banyak hal. Tetapi kenyataannya adalah, semakin banyak hal yang Anda lakukan, semakin banyak tugas yang Anda dapatkan. Saya ingin menjadi salah satu dari orang-orang yang hidup dalam arus bisnis yang konstan dan tidak pernah ragu, itulah sebabnya saya mulai menjalani cara hidup ini. Tapi itu tidak untuk saya. Setelah mendengarkan diri sendiri, menetapkan prioritas, menjadi lebih mudah bagi saya untuk menjauh dari citra orang yang selalu sibuk.

Saya tahu bahwa ada orang yang suka hidup dalam gerakan yang cepat, dalam arus urusan dan tugas yang tak henti-hentinya. Misalnya, saudara laki-laki saya adalah orang seperti itu. Saya dulu ingin menjadi seperti dia, tetapi saya merasa jauh lebih bahagia ketika saya menyadari bahwa saya adalah orang yang sama sekali berbeda. Dan lebih baik menjadi diri sendiri daripada bayangan orang lain.

Jika Anda suka menjalani hal yang sama dengan saudara saya, maka temukan lebih banyak peretasan kehidupan berbeda yang akan membantu Anda hidup dalam kondisi tenggat waktu yang terus-menerus dan mengelola untuk mengatasi semua tugas. Tetapi jika Anda adalah orang yang tidak suka hidup dalam arus urusan yang tak ada habisnya, jangan membohongi diri sendiri - akui saja bahwa Anda tidak menyukainya.

Akhirnya, saya mengakui pada diri sendiri: Saya benci sibuk. Saya butuh banyak waktu luang. Saya butuh waktu untuk berpikir, berkreasi, bermain. Menjadi sibuk memiliki dampak paling negatif pada kualitas hidup saya.

Jujurlah pada diri sendiri, jawab: apakah Anda suka sibuk selamanya atau justru membuat Anda tidak bahagia?

Temukan orang yang lebih baik darimu

Saya kompetitif (beberapa mungkin menambahkan bahwa bahkan sedikit arogan), dan suara hati saya sering memberi tahu saya bahwa apa pun yang saya lakukan, saya dapat melakukan lebih baik daripada yang lain dan, tentu saja, dalam kerangka waktu yang wajar. Ini bisa sangat bagus, bisa memotivasi, tapi bisa memakan waktu. Mencoba menjadi yang terbaik dalam segala hal adalah cara yang pasti untuk merusak.

Sebenarnya, saya bukan seorang profesional dalam bidang kegiatan apa pun dan saya berhenti berusaha menjadi seorang profesional. Saya melakukan apa yang harus saya lakukan, tetapi saya juga mencoba menemukan cara untuk mendelegasikan sesuatu bila memungkinkan. Saya dulu bangga pada diri sendiri: Saya berhasil melakukan semuanya sendiri. Tetapi ada sedikit kegembiraan dalam hal ini, karena saya hanya memiliki beberapa jam seminggu untuk kehidupan yang tenang, ketika saya tidak harus berlari ke suatu tempat dengan cepat.

Mendelegasikan tugas-tugas kecil tidak mahal, jadi begitu saya belajar untuk menenangkan harga diri saya, hidup menjadi jauh lebih mudah.

Terkadang Anda tidak membutuhkan uang sama sekali. Ada orang-orang di lingkungan Anda yang akan melakukan beberapa tugas jauh lebih baik dan lebih cepat dari Anda. Temukan mereka. Tanya mereka. Bekerja dengan mereka. Bantu mereka dalam hal lain.

Jangan turun ke bisnis jika Anda tahu bahwa ada seseorang di dekat Anda yang siap melakukannya lebih baik dari Anda.

Jadilah minimalis yang kejam

Saya memiliki aturan ketat tentang surat: selalu ada nol huruf baru di dalamnya. Setiap surat - email atau kertas - saya langsung membacanya. Saya mencari alasan agar saya tidak perlu melakukan tugas berprioritas rendah, bukan alasan mengapa saya harus melakukannya. Saya segera mengambil tindakan. Saya membayar tagihan segera setelah mereka datang. Saya membuang kertas-kertas yang tidak perlu.

Saya mengambil foto cek untuk makan siang bisnis, lalu mengirim foto itu ke email saya sendiri, lalu membuang kertas cek dan menghapus foto dari ponsel saya - semua sebelum makan siang saya tiba.

Setiap beberapa bulan saya membuang T-shirt lama, majalah, mainan rusak, dan barang rongsokan lainnya yang menumpuk di rumah. Saya percaya bahwa dengan perlahan meluruskan semua ini sekarang, saya menghemat banyak waktu di masa depan.

Saya memeriksa email dan SMS saya sepanjang hari, setiap hari dan bahkan di akhir pekan dan hari libur. Sederhananya karena sekarang hanya membutuhkan waktu beberapa menit, dan nantinya bisa menghemat jam yang bisa dihabiskan dengan lebih produktif.

Saya menghemat waktu sedapat mungkin. Dan itu sangat membantu saya ketika saya harus mengabdikan diri sepenuhnya dan sepenuhnya untuk satu tujuan penting dan besar. Saya mencoba untuk menghindari pertemuan dan panggilan telepon jika kasus ini dapat diselesaikan dengan email.

Jangan pernah melakukan apa yang tidak ingin kamu lakukan

Kata favorit saya adalah tidak. Butuh waktu lama bagi saya untuk belajar bagaimana mengatakan tidak. Saya suka membantu orang, saya suka melihat mereka bahagia. Tetapi jika Anda mengatakan ya untuk setiap ide keren, mengangguk sebagai tanggapan atas permintaan apa pun, atau terburu-buru membantu setiap proyek atau acara, maka cepat atau lambat Anda akan menyadari bahwa Anda sama sekali tidak melakukan apa-apa dan masih merasa bersalah.

Tidaklah keren untuk mengatakan ya ketika Anda tahu betul bahwa Anda tidak dapat menangani apa yang akan Anda pikul. Saya tidak berpendapat bahwa mengatakan "tidak" itu sulit, tetapi kemudian itu akan menguntungkan Anda.

Jika Anda benar-benar ingin melepaskan sesuatu, katakan saja tidak. Setiap hari saya bertanya pada diri sendiri apakah saya ingin melakukan apa yang ditawarkan kepada saya. Dan jika saya menemukan bahwa saya tidak menyukai sesuatu, saya mulai mencari cara yang memungkinkan saya untuk berhenti melakukannya.

Sungguh menakjubkan betapa banyak campur aduk dalam hidup kita: tekanan dari orang lain, rasa bersalah, manipulasi, dan harapan dari orang lain. Jika Anda mendapatkan di atas semua ini sejenak, maka Anda akan melihat diri Anda nyata - seseorang dengan keinginan Anda sendiri. Ini adalah kerja keras, dan begitu Anda melangkah ke jalan ini, Anda harus mengatakan tidak berkali-kali. Dan tidak ada yang menjanjikan bahwa, setelah belajar menolak orang lain, Anda akan menjalani kehidupan tanpa awan di mana tidak ada tempat untuk stres. Tapi itu akan lebih mudah bagi Anda.

Identifikasi apa yang tidak Anda sukai, apa yang meracuni hidup Anda, dan singkirkan. Apa yang tersisa pada akhirnya akan menjadi apa yang penting bagi Anda.

Jangkau alam bawah sadar Anda

Saya selalu memikirkan pekerjaan. Ketika saya mandi, sebelum tidur, selama berjalan-jalan, ketika saya berada dalam kemacetan lalu lintas, dan secara umum, saya selalu memikirkan pekerjaan dan di mana-mana, kecuali, tentu saja, saya secara khusus melarang diri saya untuk melakukannya. Keuntungannya adalah ketika saya ingin berhenti memikirkan pekerjaan, bagian yang sulit sudah berakhir. Tidak masalah apa itu: menjawab surat, presentasi, panggilan telepon, memilih pemasok, bertemu dengan rekan kerja - pada saat saya membuat keputusan, saya sudah lelah memikirkannya dan pada saat yang sama mencurahkan banyak waktu untuk hal-hal ini.

Triknya adalah ketika Anda memikirkan pekerjaan sambil melakukan hal lain, tugas pekerjaan bukanlah prioritas utama Anda, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat menemukan solusi yang bagus. Pada tingkat bawah sadar, Anda menemukan apa yang Anda butuhkan.

Beberapa orang perlu fokus pada pekerjaan untuk memikirkan pekerjaan. Tapi tidak untuk saya. Setelah mempercayakan solusi dari beberapa masalah ke alam bawah sadar dan menunggu sedikit, saya menangani masalah dengan lebih cepat dan lebih baik.

Jangan terburu-buru

Jika Anda suka terburu-buru, maka teruslah bekerja dengan baik. Jika Anda belum yakin, pikirkanlah dan berhentilah terburu-buru. Jika Anda meraih semuanya sekaligus, maka pada akhirnya Anda akan bingung dalam bisnis dan diri Anda sendiri.

Tidak, tentu saja, saya tidak menyarankan Anda untuk melepaskan peluang, dan terlebih lagi saya tidak menyarankan menggunakan saran saya sebagai alasan untuk tidak melakukan hal-hal sulit karena takut gagal. Namun, jika Anda menyadari bahwa Anda terperosok ke dalam aktivitas yang Anda benci dan tidak menghasilkan apa-apa selain stres dan perasaan membuang-buang waktu, mulailah mengubah sesuatu.

Temukan cara untuk membantu Anda meluangkan lebih banyak waktu. Bersikaplah kejam terhadap apa yang tidak Anda sukai. Masa depan Anda akan berterima kasih untuk ini.