Bagaimana cara menambahkan satu jam lagi dalam sehari?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Banyak dari kita sering mengatakan bahwa 24 jam sehari sangat sedikit. Kami tidak punya cukup waktu untuk bekerja, untuk istirahat, untuk hidup secara umum. Tetapi tidak semua orang menyadari bahwa kita sendiri adalah pencuri putus asa dari menit berharga kita sendiri. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana berhenti membuang-buang waktu dan mulai hidup seolah-olah ada 25 jam dalam sehari.

Waktu adalah salah satu komponen terpenting dalam kehidupan. Jika Anda merasa bahwa hari-hari Anda sering berlalu begitu cepat, dan Anda hanya melakukannya sedikit, maka itu berarti Anda salah mengatur waktu … dan hidup Anda.

Di bawah ini adalah 23 tips untuk membantu Anda menghemat waktu dan menjadi lebih produktif.

Apakah Anda mencintai hidup? Maka jangan buang waktu; karena waktu adalah bahan dari mana kehidupan dibuat.

Benjamin Franklin

1. Carilah privasi

Anda semua bisa benar-benar berbeda, dan saya siap untuk menghormati itu, tetapi saya membutuhkan kedamaian dan ketenangan. Saya merasa kewalahan dan tidak dapat melakukan apa-apa ketika TV berteriak, anjing menggonggong, anak-anak berteriak, kucing mengeong, microwave berbunyi, mesin pencuci piring dan mesin cuci berdengung, smartphone bergetar terus-menerus, dan notifikasi email baru berbunyi seperti sebuah alarm … …

2. Gunakan pengingat visual

Pengingat visual bisa sangat membantu ketika Anda perlu mengingat untuk melakukan apa yang penting. Salah satu cara termudah adalah menuliskan apa yang perlu dilakukan di atas kertas dan menambahkan catatan kecil untuk menjelaskan mengapa Anda perlu melakukannya. Tempatkan selembar kertas ini di tempat yang mudah Anda lihat: di cermin kamar mandi Anda, di dinding di depan tempat tidur Anda, atau bahkan di sebelah keyboard komputer Anda. Metode ini mungkin tidak seefektif jika Anda melakukan pengingat untuk semua tugas Anda, tetapi metode ini bekerja dengan sempurna untuk beberapa tugas berprioritas tinggi.

3. Jangan takut menghadapi kenyataan

Jika Anda membohongi diri sendiri atau orang lain, pada akhirnya akan berdampak buruk bagi Anda. Kebenaran akan tetap terungkap, terlepas dari keinginan kita. Berbohong dapat membuat situasi sederhana menjadi sulit dan membuat kita terlihat buruk. Tentunya Anda mengenal banyak orang yang mengalami situasi yang tidak menyenangkan hanya karena mereka tidak dapat mengakui kebenaran. Anda perlu mengembangkan kebiasaan mengatakan yang sebenarnya bahkan dalam situasi yang sangat sulit. Ini akan menyelamatkan Anda dari sakit mental, banyak penderitaan dan akan menghemat banyak waktu yang akan Anda habiskan untuk menghilangkan konsekuensi dari kebohongan Anda sendiri.

4. Temukan sumber penghasilan pasif

Penghasilan pasif adalah penghasilan yang Anda terima tanpa waktu atau biaya lain di pihak Anda. Anda mungkin perlu bekerja sedikit pada awalnya, tetapi ingat bahwa pengembalian pendapatan pasif dapat bertahan selama bertahun-tahun. Uang yang Anda terima dari passive income adalah uang yang tidak perlu Anda peroleh lagi saat melakukan aktivitas utama Anda. Dengan demikian, pendapatan pasif membawa Anda lebih dekat ke kemandirian finansial.

5. Mengeluh membunuh waktu dan tenaga. Berhenti

Ketika Anda mengeluh, Anda menyalahkan dunia luar atas apa yang terjadi, bukan diri Anda sendiri. Jika Anda memperhatikan kebiasaan ini dan memutuskan untuk melawannya, Anda dapat menjadikan ketakutan Anda sebagai kekuatan Anda dan tidak lagi membiarkannya memutuskan apa yang harus Anda lakukan. Saat Anda bertanggung jawab atas pikiran, emosi, tindakan, dan konsekuensi dari keputusan Anda, Anda akan melepaskan banyak ketakutan dan menyadari bahwa apa yang tampak sulit dan tidak mungkin pada awalnya ternyata tidak.

6. Latih diri Anda untuk bangun pagi

Jangan buang waktu Anda. Inilah sedikit trik untuk membuat Anda bangun tepat waktu: letakkan jam weker Anda bukan di samping tempat tidur Anda, tetapi di sisi lain ruangan. Dalam hal ini, untuk mematikannya, Anda harus bangun dari tempat tidur.

7. Tidak apa-apa untuk mengatakan tidak

Terkadang, dengan mengatakan "ya", kita menghilangkan banyak peluang, sementara "tidak" yang sederhana dapat menyelamatkan kita dari peluang ini. Hidup Anda terbatas pada jumlah jam, dan apakah Anda benar-benar siap untuk berpisah dengannya dengan begitu mudah? Jika Anda tidak punya waktu untuk mengerjakan proyek baru, membantu seseorang atau hal lain seperti itu, maka saya punya ide bagus untuk Anda: katakan saja tidak.

8. Delegasikan tanggung jawab atau cari pembantu

Katakanlah Anda memiliki ide untuk bisnis baru dan cara untuk memulai bisnis ini, tetapi, sayangnya, Anda sama sekali tidak punya waktu untuk itu. Tetapi ada solusinya: Anda dapat mempekerjakan karyawan untuk melakukan bisnis untuk Anda, dan kemudian melihat hasilnya. Jika bisnis tersebut ternyata benar-benar bermanfaat, Anda dapat mencurahkan waktu dan energi Anda sendiri untuk mengembangkannya.

9. Gunakan teknologi untuk mengotomatisasi tugas

Jangan menganggur. Pastikan Anda memiliki cadangan. Dan tidak perlu melakukannya secara manual - percayakan ke komputer Anda.

10. Berhentilah mencoba membuat segalanya sempurna

Kesempurnaan adalah ilusi. Kami berusaha untuk kesempurnaan karena kami memiliki gagasan tentang apa yang harus kami lakukan, tetapi gambar ini jauh dari kenyataan. Pahami bahwa kesempurnaan dan ketidaksempurnaan adalah hasil dari konflik yang muncul dalam pikiran Anda. Pada kenyataannya, konsep-konsep ini tidak ada. Anda harus membuat kesalahan untuk tumbuh dan bergerak maju. Jangan biarkan perfeksionisme melumpuhkan Anda.

11. Pra-pelajari apa yang akan Anda curahkan sebagian besar waktu Anda

Misalnya, ketika memulai bisnis di Internet, orang sukses menghitung dengan cermat risiko dan manfaat yang akan diterimanya. Seorang calon bangkrut tidak akan melakukan semua ini - dia pertama-tama akan membuat produk tertentu dan baru kemudian berpikir, dan siapa, sebenarnya, yang mungkin tertarik dengan ini?

12. Ingat: jika Anda terburu-buru, Anda akan membuat orang tertawa. Terkadang layak untuk ragu

Bekerja dengan tergesa-gesa dapat menyebabkan kesalahan dan hasil yang buruk dalam jangka panjang. Terkadang ada sesuatu yang mengganggu kita: seorang anak sakit, masalah di rumah. Pada saat-saat seperti itulah Anda perlu menghentikan laju bisnis yang panik untuk sementara waktu dan fokus pada masalah saat ini, bukan masa depan.

13. Jelaslah tentang tujuan Anda dan ingatlah prioritas Anda

Nilai apakah keseimbangan hidup Anda tidak terganggu. Untuk melakukan ini, visualisasikan hidup Anda, misalnya, menggunakan diagram lingkaran. Ini akan memberitahu Anda jika Anda benar-benar hidup sesuai dengan prioritas Anda. Cetak dan gantung di tempat yang dapat Anda lihat setiap saat. Seperti apa diagramnya? Persis seperti yang Anda inginkan?

14. Jangan buang waktu untuk mengkhawatirkan hal-hal di luar kendali Anda

Ada sesuatu yang tak terhindarkan. Beberapa hal yang tidak bisa kita kendalikan. Jadi bukankah lebih baik untuk mengesampingkan kekhawatiran tentang mereka dan mulai menjalani hidup Anda, di mana akan selalu ada sesuatu yang baik, dan juga sesuatu yang buruk? Kekhawatiran Anda tidak akan pernah bisa mengubah fakta ini. Tapi tindakan Anda akan bisa.

15. Nikmati. Penderitaan itu sia-sia

Pernahkah Anda berhenti dan memikirkan mengapa Anda melakukan semua ini? Pernahkah Anda merasa tujuan utama hidup Anda adalah menyelesaikan tugas dari daftar tugas tepat waktu? Mungkin jika Anda tidak menikmati hidup, Anda membuang-buang waktu Anda. Apakah Anda bosan, takut, marah, terburu-buru, atau umumnya tidak bahagia - tidakkah Anda menganggap ini membuang-buang waktu?

16. Singkirkan kekacauan di rumah dan tempat kerja

Luangkan waktu Anda untuk membersihkan kekacauan dalam hidup Anda. Biarkan setiap barang Anda memiliki tempatnya sendiri. Dan Anda akan dihargai: Anda akan menjadi lebih nyaman di rumah Anda sendiri, akan ada lebih sedikit stres dalam hidup Anda, pengaturan diri dan produktivitas Anda akan berada pada tingkat tinggi. Kekacauan menarik kita ke bawah, mengalihkan perhatian kita dan membawa kekacauan ke dalam hidup kita.

17. Matikan TV

Komunikasi, olahraga, membaca … Ada begitu banyak kegiatan luar biasa di dunia yang dapat menjadi alternatif yang bagus untuk duduk di depan laci yang tidak berguna.

18. Menganalisis situasi yang berbeda dan mengantisipasi kejadian

Ingat, setiap tindakan memiliki konsekuensi. Jika Anda menganalisis setiap situasi di mana Anda berada, maka seiring waktu, biasakan untuk memprediksi hasil yang akan terjadi. Ini akan membantu Anda membuat keputusan dengan lebih bijaksana dan efektif. Pasti ada saat-saat dalam hidup Anda ketika Anda membuat kesalahan dengan suatu keputusan, misalnya, orang-orang tepercaya yang tidak sesuai dengan harapan Anda. Dan agar ketika Anda memberi tahu seseorang tentang kesialan Anda, Anda tidak berseru sebagai tanggapan: "Bung, apa yang Anda harapkan?", Tanyakan pada diri sendiri di awal: "Hasil apa yang dapat dihasilkan oleh keputusan Anda?"

19. Jika Anda ingin mengingat sesuatu - tulislah

Ingatan banyak orang seperti ember berlubang. Dan ada banyak alasan bagus untuk menuliskan pemikiran Anda. Jadi, Anda akan dengan aman menyimpan ide dari masa tinggal yang tidak berguna di suatu tempat di sudut terjauh dari pikiran Anda. Jika Anda tidak menuliskan ide-ide Anda, kemungkinan besar Anda akan melupakan banyak ide bagus dan beberapa ide hebat.

20. Habiskan Waktu dengan Bermanfaat Menunggu Sesuatu

Ketika Anda sedang menunggu sesuatu atau seseorang, buka buku dan mulailah membaca. Sebagai aturan, bahkan dengan menunggu sebentar, Anda akan menguasai beberapa halaman. Gunakan interval ini dan Anda akan kagum pada berapa banyak lagi yang Anda selesaikan. Dengan mendedikasikan satu jam sehari untuk membaca selama lima tahun, Anda akan mampu menguasai hampir seluruh kurikulum universitas. Jadi jangan sia-siakan menit yang Anda habiskan untuk menunggu.

21. Kerjakan tugas yang paling penting terlebih dahulu

Memulai pagi dengan proyek yang paling penting bagi Anda adalah jaminan bahwa Anda akan punya waktu untuk melakukan sesuatu yang sangat penting dalam sehari. Sebelumnya (sebelum dunia gila ini punya waktu untuk mengacaukan semua rencana Anda) alokasikan waktu Anda sedemikian rupa sehingga setiap hari Anda dapat melakukan apa yang Anda suka. Jangan lupa untuk mencatat waktu di mana Anda terlibat dalam tugas atau kelompok tugas. Berikan setiap tugas waktu tertentu, dan Anda akan menemukan diri Anda menyelesaikan semuanya lebih cepat.

22. Tambahkan makna untuk segala sesuatu di sekitar Anda, untuk semua orang di sekitar Anda, dan untuk diri Anda sendiri

Jika Anda tidak mementingkan acara dan orang, maka Anda membuang-buang waktu, dan bukan hanya waktu Anda sendiri. Jadilah berharga bagi diri Anda sendiri, keluarga Anda, masyarakat, dan planet ini secara keseluruhan. Jika tidak, seluruh hidup Anda adalah buang-buang waktu dan oksigen.

23. Luangkan beberapa menit sekarang untuk menghemat jam kemudian

Anda harus meluangkan sedikit lebih banyak waktu sekarang untuk menghemat banyak nanti. Dalam jangka panjang, Anda akan belajar untuk bekerja lebih bersemangat, tidak hanya lebih lama. Hanya beberapa menit yang dihabiskan secara produktif dan sadar dapat menghasilkan keajaiban.