Tidak ada alasan: "Lakukan apa yang tidak bisa kamu lakukan!" - wawancara dengan powerlifter Stanislav Burakov

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Stanislav Burakov adalah atlet profesional. Dia terlibat dalam barbel, atletik trek dan lapangan dan para-latihan. Menonton orang ini menarik dirinya, Anda berpikir: “Wow! Keren abis! . Dan baru kemudian Anda menyadari bahwa dia melakukan ini bersama dengan kereta dorong.

Saatnya keluar, bung

- Hai, Nastya! Senang dipanggil.

- Saya lahir di kota Saldus di Latvia dalam keluarga militer. Ketika saya berusia tujuh tahun, kami pindah ke wilayah Murmansk. Ini adalah tempat yang luar biasa: siang dan malam kutub, cahaya utara. Di sana, di kota militer, saya menghabiskan seluruh masa kecil saya yang sadar. Dia bermain hoki, pergi memancing dengan ayahnya. Di Utara, jika Anda bukan seorang nelayan, maka Anda adalah seorang pemburu. Kenangan dari sana adalah yang paling menyenangkan dan hangat. Kemudian kami pindah ke Yaroslavl, tempat saya lulus sekolah, masuk universitas dan sebenarnya masih tinggal.

- Saya memiliki kelas kimia dan biologi, tetapi untuk beberapa alasan saya memasuki politeknik teknik mesin. Jika itu kalender, maka dengan sedih saya belajar di sana selama tiga tahun.

- Saya tidak pernah suka menjejalkan. Di sekolah, saya mengikuti pelajaran favorit saya dan berpartisipasi aktif dalam berbagai acara. Di institut, studi tidak berjalan sama sekali: mereka dikeluarkan - saya dipulihkan. Sampai akhirnya dia berhenti dan pergi bekerja. Dia bekerja di bisnis konstruksi sampai kecelakaan.

- Saya berusia 27. Pada malam musim panas saya mengendarai sepeda motor, sadar, tenang. Tekniknya gagal - dia jatuh, tulang punggungnya patah.

Tidak ada kemarahan. Saya bahkan tidak menderita depresi. Saya hanya berkata pada diri sendiri: “Bung, ini sudah terjadi, tidak ada mesin waktu - Anda tidak dapat memundurkannya. Ayo keluar! Tentu saja, ada banyak kesulitan: tiga bulan di rumah sakit, dua operasi, rehabilitasi yang lama dan sama sekali tidak mengerti ke mana harus lari, apa yang harus dilakukan. Tetapi tidak ada kemarahan pada takdir, yang berarti memang seharusnya begitu. Lagi pula, tidak diketahui apakah saya sekarang akan berolahraga atau menghabiskan malam di sofa dengan sekaleng bir dan remote control di tangan saya.

Lakukan apa yang tidak bisa kamu lakukan

- Semuanya dimulai dengan rehabilitasi. Segera setelah kecelakaan itu, saya menemukan rumah sakit yang bagus di dekat St. Petersburg. Saat itu, saya masih belum bisa benar-benar duduk, tetapi di sana mereka langsung menempatkan saya di atas alat bantu jalan, memaksa saya untuk berlatih.

Selama lima tahun ke depan, saya menghabiskan semua uang, tenaga dan waktu saya hanya untuk rehabilitasi. Dia melengkapi "gym" di rumah: palang dinding, sepeda, tikar, mesin latihan.

Anda bangun di pagi hari dan berpikir: "Kita harus pergi belajar." Atau lebih tepatnya, pergi dan coba lakukan apa yang tidak bisa Anda lakukan: merangkak, gerakkan kaki Anda, dan seterusnya …

Dua latihan yang sulit secara psikologis dan menghabiskan energi setiap hari.

Sejujurnya, terkadang sangat sulit untuk memaksakan diri: lebih baik di tempat tidur, Anda bisa menonton TV atau menjelajahi Internet. Tetapi ketika saya mendapati diri saya berpikir bahwa saya sedang mencari alasan, mencoba menghindari pelatihan, hati nurani saya hanya memakan saya dari dalam: “Kamu lemah! Kamu menyerah! . Kritik diri mengajari saya disiplin. Oleh karena itu, ketika saya mulai bermain olahraga secara profesional, saya tidak memiliki masalah baik dengan disiplin diri maupun dengan motivasi.

- NS. Selama dua tahun hanya satu pikiran yang berputar di kepala saya: "Sekarang saya akan berolahraga dan bangun, sedikit lagi, setengah tahun lagi …" Saya pikir semua pengguna kursi roda mengalami ini. Tetapi ada saatnya ketika Anda berhenti menutup telepon, Anda mengerti bahwa waktu hampir habis dan Anda harus terus hidup.

Kesadaran ini datang kepada saya sekitar lima tahun kemudian, ketika saya tiba di pusat rehabilitasi Moskow "Mengatasi" dan melihat lusinan anak yang hidup aktif, berolahraga, berkreasi, dan bermanfaat bagi masyarakat.

Saya bertemu Seryozha Semakin Di sana. Dia mengajari saya bench press, membawa saya ke Kejuaraan Powerlifting Moskow. Kembali ke rumah, saya sudah mengerti dengan jelas bahwa saya ingin berolahraga.

- Saya segera mulai mencari di mana dan dengan siapa harus belajar. Dibutuhkan pelatih: Anda tidak bisa menggantung pancake sendiri, Anda tidak bisa mengisi kekosongan informasi dengan literatur dan video saja. Saya tidak tahu apakah ada yang melatih pengguna kursi roda di Yaroslavl. Tapi keinginan itu sangat besar! Saya tidak berhenti mencari satu hari pun.

Suatu kali saya mendengar tentang Lena Savelyeva - seorang atlet, wanita desa, juga di kursi roda. Saya menghubunginya melalui jejaring sosial, dia berbicara dengan pelatih, dan setelah beberapa saat mulai naik dan berlatih.

Atletik juga bergabung dengan powerlifting. Saya dan Lena ditawari untuk mencoba sendiri dalam olahraga ini, karena di wilayah itu tidak diwakili oleh siapa pun. Saya mencobanya - saya menyukainya. Dari prestasi sejauh ini perak di kejuaraan Rusia.

- Sama. Latihan setiap hari: Senin, Rabu, Jumat - powerlifting, sisanya - atletik. Saya senang untuk pergi ke satu dan lain latihan.

- "Latihan" diterjemahkan sebagai "pelatihan". Awalan "uap", masing-masing, berarti bahwa ini adalah latihan untuk penyandang cacat. Triknya adalah kelas diadakan di area terbuka, di mana semua orang bisa datang. Gratis. Tidak ada jadwal, tidak ada pelatih yang akan mengontrol dan memaksa Anda. Hanya ada kamu dan keinginanmu. Bisakah Anda mengatasi gaya tarik-menarik pada sofa atau tidak?

Selain itu, area latihan adalah area tanpa stereotip. Baik anak-anak yang cacat fisik maupun yang sehat belajar di sana. Dan setiap orang didorong oleh minat untuk memahami, tetapi apa yang bisa Anda lakukan? Apakah Anda hanya melakukan push-up, pull-up, berjalan di atas pegangan, atau membuat beberapa elemen yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya?

Tetapi bagi saya, para-latihan lebih merupakan proyek sosial daripada olahraga. Saya dan teman-teman sepakat tentang pentingnya melibatkan penyandang disabilitas dalam olahraga massal, dan mengorganisir proyek "" (ParaWorkout). Di musim panas kami mengadakan pelatihan di Stadion Luzhniki, di musim dingin kami mencari gym. Kami ingin membuat federasi paraworkout.

Tujuannya adalah untuk membuat orang keluar dari rumah mereka dan memotivasi mereka. Belum tentu untuk olahraga. Hanya saja seorang penyandang disabilitas datang ke pelatihan, melihat semua gerakan ini dan ingin mengubah sesuatu dalam hidupnya. Melihat aktivitas orang lain, Anda mulai mencari motivasi Anda sendiri.

- Saya menyadari bahwa olahraga adalah kesempatan saya untuk mengenal orang. Prospek duduk di rumah dan mengetik di komputer tidak menarik bagi saya. Karena itu, ia awalnya mengkatalisasi pencarian tempatnya dalam kehidupan.

Olahraga telah menjadi batu loncatan bagi saya dan meningkatkan kualitas hidup. Saya segera merasakannya: organ dalam bekerja lebih baik, Anda merasa lebih baik, Anda tidak sakit.

Ambisi olahraga saya tidak habis: saya ingin pergi ke Kejuaraan Dunia, saya ingin pergi ke Paralimpiade (kedua tipe saya adalah Olimpiade). Tetapi sejalan dengan tujuan-tujuan ini, yang baru muncul - yang sosial.

Tetap di … op

- Dari forum. Pertama ada "Seliger". Dia mengundang kami ke sana. Agak menakutkan untuk pergi ke suatu tempat, tinggal di tenda. Tetapi organisasi itu tidak mengecewakan, dan itu sangat menarik.

Tahun ini, para olahragawan dan saya mengunjungi forum "Wilayah Makna". Kami memiliki pergeseran dalam organisasi nirlaba (NPO). Kami mendapat banyak informasi berguna dan kenalan yang diperlukan. Menjadi jelas ke mana harus bergerak, bagaimana mencapai tujuan yang ditetapkan.

Dan baru-baru ini kami berada di forum Komunitas. Ini diselenggarakan oleh Kamar Umum Federasi Rusia. Pertama, tahap regional berlangsung, dan kemudian forum terakhir di Moskow.

- Ya, ini adalah penghargaan yang ditetapkan oleh Kamar Umum, yang diberikan kepada penulis proyek sosial terbaik di negara ini. Ada 12 nominasi. Saya dinyatakan dalam kategori "Gaya hidup sehat" …

- Tidak, orang-orang melamar tanpa sepengetahuan saya. Saya baru mengetahui semuanya ketika saya masuk daftar pendek dan menang.:)

- Saya tahu banyak yang tidak mengerti apa yang dilakukan Kamar Umum, mengapa LSM dibutuhkan, karena ini bahkan bukan bisnis sosial. Saya sendiri tidak mengerti sampai di semua forum ini saya mulai berkomunikasi dengan orang-orang yang, bukan untuk uang, bukan untuk kekuasaan, tetapi murni dari ide-ide batin mereka tentang baik dan jahat, menerapkan proyek yang benar-benar gila. Seseorang membuka rumah perawatan dan mewujudkan impian anak-anak yang sakit parah, seseorang membantu hewan tunawisma, seseorang mengorganisir gerakan sukarela.

Ya, aktivis sipil dan pengikutnya belum begitu banyak. Tetapi jika tidak ada yang dilakukan, maka stagnasi akan lebih besar. Oleh karena itu, saya akan menjawab pertanyaan Anda dengan mengutip ungkapan terkenal: “Bagaimana menciptakan masyarakat sipil? Tidak mungkin! Tetap di … opera!.

Cara termudah adalah duduk di sofa dengan bir dan remote control TV di tangan Anda dan berpikir: "Tidak ada yang tergantung pada saya, saya tidak akan mengubah apa pun."

Tapi, jika inisiatif publik saya membuat setidaknya sepuluh orang senang dan mereka ingin melakukan para-latihan atau yang lainnya, itu akan keren. Dan jika sepuluh orang ini memberikan tongkat estafet kepada sepuluh orang lainnya, itu akan luar biasa!

Untuk masing-masing miliknya

- Sejak kecil, saya tetap bersemangat tentang hoki. Bagi Yaroslavl, ini lebih dari sekadar olahraga: kota ini memuja Lokomotiv-nya. Ini adalah gairah yang membuat Anda mengalami dan berempati.

- Sangat! Di atas gerbang Buchenwald tertulis: "Untuk masing-masing miliknya." Di sini adalah kebahagiaan yang pasti setiap orang memilikinya sendiri. Seseorang untuk makan roti dan minum air sudah merupakan kebahagiaan, tetapi bagi seseorang kapal pesiar seharga 200 juta adalah kegembiraan yang meragukan.

Bagi saya, kebahagiaan adalah keharmonisan batin. Saya pikir saya mencapainya.

- Saya membedakan antara konsep mimpi dan tujuan. Mimpi adalah sesuatu yang muluk-muluk, tetapi pada saat yang sama dapat diwujudkan. Setuju, tidak ada gunanya memimpikan unicorn merah muda. Oleh karena itu, impian saya sekarang adalah keluarga dan anak-anak.

- Orang membuat alasan untuk diri mereka sendiri. Untuk kemalasanmu, untuk kelemahanmu. Karena itu, Anda harus jujur pada diri sendiri, maka Anda tidak perlu membuat alasan. Bagaimanapun, ini hanya hidupmu. Ada kerabat, teman yang memengaruhinya dalam satu atau lain cara, tetapi mereka tidak akan dapat menemukan motivasi untuk Anda dan mengambil poin kelima dari sofa.

Kehidupan setiap orang - tidak peduli apakah dia sehat atau di kursi roda - adalah sebuah penyelesaian. Berusahalah pada diri sendiri, atasi diri Anda sendiri. Setiap kemenangan baru - bahkan yang kecil - adalah langkah dari sofa menuju kehidupan yang layak Anda dapatkan!

- Terima kasih untuk proyeknya!:)