2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Pada 15 Mei, pada Hari AIDS Sedunia, Kazan Marathon diadakan, di mana, bersama dengan atlet profesional, bintang, politisi, dan orang biasa, tim pelari HIV-positif "dengan wajah terbuka" ambil bagian.
Tentu saja, orang dengan HIV telah menjalankan balapan di seluruh dunia sebelumnya. Tapi kali ini, tim pemberani turun ke trek, yang tidak takut untuk secara terbuka mengatakan bahwa mereka HIV-positif.
Pertama-tama, kampanye ini bertujuan untuk menyebarluaskan informasi tentang HIV.
Perlu dites HIV secara teratur, bahkan jika menurut Anda Anda tidak berisiko. Ini adalah pendekatan modern yang akan membantu menghentikan penyebaran infeksi HIV.
Pada saat yang sama, banyak yang mengalami ketakutan yang melumpuhkan ketika mereka mendengar tentang HIV atau AIDS. Tapi hidup dengan diagnosis HIV bisa panjang dan bahagia jika penyakitnya dikendalikan. Berkat terapi suportif, orang-orang dengan penyakit ini saat ini memiliki akses ke semua kesenangan hidup: keluarga, pekerjaan, dan olahraga secara penuh. Wanita HIV-positif melahirkan anak-anak yang sehat, banyak yang sukses berkarier dan mencapai hasil dalam olahraga yang kebanyakan hanya bisa diimpikan.
Setiap peserta Kazan Marathon menerima buku “Check Yourself. Cerita pribadi . Ini adalah kumpulan cerita pendek dari tujuh pelari HIV-positif yang tidak takut untuk berbicara tentang bagaimana mereka mengetahui tentang diagnosis, tentang saat-saat sulit, dan bagaimana mereka dapat terus menikmati hidup.
Misalnya, Yana yang berusia 18 tahun dari Kiev memutuskan untuk berpartisipasi dalam lomba lari 3 km untuk rasa persatuan yang berasal dari berlari bersama ratusan orang. Untuk Zhandos dari Kazakhstan, yang berpartisipasi dalam lomba 10 km, berlari menjadi asisten dalam perang melawan ketakutan - tidak hanya kematian, tetapi juga kutukan orang lain. Eugene dari Orel telah berlari selama beberapa tahun, tetapi kali ini dia bersiap untuk jarak setengah maraton untuk memberi contoh bagi semua orang yang menginginkan lebih. Pelari setengah maraton lainnya Siamsumerlin datang dari Indonesia untuk acara ini. Setelah mengetahui diagnosisnya, ia menghadapi sikap tidak manusiawi dari mereka yang tidak berhak melakukannya - dokter. Tapi setelah berlari 21 km, dia bisa mendapatkan kembali rasa harga dirinya. Sean dari Amerika Serikat (42 km) ikut serta dalam kampanye “Test Yourself” dengan harapan dapat membantu seseorang menghindari infeksi di masa depan. Andrey dari Moskow dan Deanna dari Australia juga tidak takut dengan jarak maraton penuh. Ngomong-ngomong, keduanya memiliki anak, mereka menganggap hidup mereka cukup bahagia, terlepas dari diagnosisnya.
Bagi banyak orang, HIV terdengar seperti hukuman mati. Tetapi contoh perintah "Periksa diri Anda" membuktikan bahwa ini adalah kekeliruan. Pada saat yang sama, label yang tidak terlalu menakutkan yang dipasang oleh orang lain dan diri kita sendiri sering kali menghalangi kita untuk mencapai apa yang kita inginkan.
Berapa kali Anda mendengar bahwa berlari tidak baik untuk tulang belakang Anda? Berapa banyak orang dewasa yang Anda kenal dengan tulang belakang yang sempurna? Biasanya ini adalah mereka yang belum pernah membuat janji dengan ahli ortopedi. Sisanya diberi label "skoliosis", "kyphosis", "osteochondrosis" dan lain-lain. Seseorang tidak keluar tinggi dan kakinya pendek. Yang lain yakin bahwa napasnya lemah. Dan yang ketiga berpikir bahwa Anda perlu mulai berolahraga sejak usia dini.
Sekarang modis untuk mengatakan dengan tegas: "Kamu hanya mencari alasan!" Tapi saya akan mengatakannya secara berbeda:
Apakah ada minat? Percaya saja pada diri sendiri dan cobalah. Itu menjadi lebih baik - lanjutkan. Tidak - hentikan.
Bagi saya pribadi, berlari membantu saya menghilangkan sakit punggung yang telah menyiksa saya selama bertahun-tahun. Sementara para dokter mengangkat bahu dan meresepkan obat penghilang rasa sakit: bagaimanapun, tulang belakang tidak dapat dikoreksi untuk orang dewasa. Saya tidak mencoba menurunkan berat badan atau membuktikan sesuatu kepada seseorang, saya tidak mencalonkan diri untuk ditemani atau menyalip orang itu. Saya hanya berlari karena itu membuat saya merasa lebih baik.
Anda mungkin menemukan alasan lain untuk diri sendiri untuk lari, bahkan jika seseorang memutuskan bahwa itu bukan untuk Anda. Atau setidaknya Anda memastikan bahwa Anda tidak menyukainya dan tidak tersedia. Jadi hidup lebih menyenangkan.
Direkomendasikan:
10 buku inspiratif tentang visioner yang membentuk masa depan kita
Karya otobiografi dan wawancara jurnalistik dengan visioner - jenius strategi bisnis. Baca jika Anda ingin menjadi lebih baik dalam apa yang Anda lakukan
Ritual pagi yang sukses: 11 contoh inspiratif
Bangun jam 4 pagi, bermeditasi, jogging, bermain tenis dan kebiasaan lain dari orang-orang yang telah mencapai ketinggian. Kami akan memberi tahu Anda bagaimana ritual pagi ini atau itu dapat memengaruhi kelanjutan hari dan kehidupan secara umum
Cara Menurunkan Berat Badan: Teknik, Produk, dan Contoh Inspiratif
Pertimbangkan fisiologi penurunan berat badan, metode dan produk yang berkontribusi terhadap hal ini, serta berikan contoh motivasi dari orang-orang nyata
6 kisah inspiratif yang membuktikan bahwa tahun 2020 tidak terlalu buruk
Tampaknya tahun ini sangat gila sehingga tidak ada yang akan mengingatnya sambil tersenyum. Tapi tidak! Di tahun 2020, banyak hal baik terjadi. Bersama OPPO, kami telah mengumpulkan kisah-kisah keren yang menginspirasi Anda untuk memanfaatkan momen dan tidak menyerah, bahkan di hari-hari tersulit sekalipun.
Cara mengatasi rintangan apa pun: belajar dari contoh pelari ultramaraton
Jalan panjang menuju tujuan, banyak rintangan di jalan, mengatasi diri sendiri dan keadaan eksternal - inilah yang dihadapi pelari ultramaraton dalam balapan mereka. Mereka harus banyak belajar