8 cara untuk mengatasi blues musim gugur

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Blues musim gugur sulit untuk dihindari bahkan untuk optimis yang paling setia. Tapi itu bisa ditangani secara efektif. Dengan saran kami, Anda akan melupakan kesuraman dan tidak akan memperhatikan kegelapan di luar jendela.

Mengatasi limpa yang jatuh tidak begitu sulit. Untuk melakukan ini, kami merekomendasikan delapan trik sederhana.

1. Dapatkan kucing

Pernahkah Anda memimpikan benjolan hangat yang mendengkur untuk waktu yang lama? Ini tandanya! Seekor kucing adalah obat terbaik untuk kesedihan apa pun, dan tanpa kucing, hidup sama sekali tidak sama, terutama di musim gugur.

Jika Anda lebih suka bersantai di bawah selimut kotak-kotak yang hangat, harimau mini yang mendengkur akan melengkapi keindahan yang terukur ini dengan cara terbaik. Dan jika Anda mengambil kucing dari tempat penampungan, karma akan menguntungkan Anda sampai akhir musim gugur. Perbuatan baik menghangatkan Anda lebih baik daripada syal apa pun.

2. Beli syal bodoh

Ngomong-ngomong, tentang syal. Siapa bilang sudah waktunya berdandan dengan pakaian cokelat cemberut di musim gugur? Semakin sedih di luar jendela, semakin menyenangkan lemari itu. Beli syal yang cantik, cerah, gila, lembut, dan mahal! Biarkan itu menjadi aksesori utama untuk musim gugur. Sehingga orang yang lewat berbalik dengan pertanyaan membeku di mata mereka: "Apakah saya benar-benar baru saja melihat INI?" Dan di dalam hati mereka sedikit iri dengan keberanian dan kecerobohanmu.

3. Berikan hadiah

Apakah Anda suka menerima hadiah? Semua orang mencintai! Mengapa tidak membuat orang yang Anda cintai bahagia dengan hal kecil yang murah tapi menyenangkan? Berikan sarung tangan lucu kepada teman yang membeku selamanya, berikan cangkir baru kepada karyawan itu alih-alih yang lama, dengan celah; berikan masing-masing seikat daun kuning kepada gadis-gadis yang lewat. Dan pastikan untuk menulis kartu pos kepada ibumu tentang bagaimana kamu mencintainya dan bahwa dia adalah ibu terbaik di dunia.

4. Rebus (dan minum) anggur yang sudah matang

Mabuk dalam kesedihan bukanlah ide yang bagus. Tetapi segelas anggur yang direnungkan di musim gugur sangat enak sehingga kami tidak bisa menolak dan memasukkannya ke dalam daftar ini. Ambil anggur merah kental, manis, aromatik, sedikit asam, potong buah jeruk matang, didihkan minuman dengan api kecil dalam panci enamel. Pastikan untuk menambahkan beberapa batang kayu manis dan kapulaga. Beli beberapa gelas anggur yang sama dan minum dengan kekasih.

5. Tonton acara bincang-bincang bodoh

Bukan kebiasaan untuk membicarakan hal ini, tetapi jika Anda menghidupkan acara bincang-bincang dan mulai menonton dengan satu mata, maka waktu akan berlalu. Pikiran yang tidak menyenangkan akan hilang dari kepala bersama dengan kesedihan, dan tangan itu sendiri akan meregang untuk menyalakan video berikutnya.

Sekali seminggu, di saat-saat paling menyedihkan, sungguh menyenangkan memesan pizza besar dan menyalakan program bodoh yang tulus.

Tapi keesokan harinya gym! Dan sebuah rumah seni.

6. Berfoto di antara dedaunan kuning

Cara yang benar, dicoba dan diuji selama bertahun-tahun dan generasi. Lebih baik mengambil fotografer profesional untuk pemotretan, atau setidaknya seseorang dengan lengan lurus dan kamera yang bagus. Berpakaian cerah, temukan taman besar dengan lentera dan bangku besi tempa yang indah. Kumpulkan buket daun, lemparkan, mainkan bodoh dan bersenang-senang seperti anak kecil. Letakkan hasil sesi foto pada avatar di jejaring sosial, untuk membuat marah para sok dengannya.

7. Membuat surya namaskar

Nama yang menakutkan, tetapi tidak ada yang ilegal di dalamnya. Ini hanyalah serangkaian latihan yang membangunkan, menyegarkan, dan memberi energi sepanjang hari lebih baik daripada kopi apa pun. Lakukan segera setelah bangun tidur, bilas dengan segelas air hangat dengan lemon. Setelah itu, Anda akan siap untuk pandangan positif tentang cuaca paling suram.

8. Minum kakao dengan marshmallow

Artileri berat jika semuanya gagal. Belum ada satu pun blues yang menolak kakao. Tuang minuman cokelat dengan marshmallow putih salju yang sedikit meleleh ke dalam cangkir merah baru, dan Anda berada dalam suasana hati yang baik. Untuk mengkonsolidasikan pertarungan dengan limpa musim gugur yang terbaik adalah dengan ciuman marshmallow cokelat manis.

Musim gugur yang cerah untuk Anda dengan kesan yang tak terlupakan. Jangan lupa untuk memotret momen-momen paling menyenangkan!

Apa cara Anda menghadapi blues musim gugur?