Mengapa Cara Produktivitas Tidak Bekerja dan Cara Memperbaikinya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Anda jujur akan mengambil tugas besar dan penting ini. Tetapi seorang teman mengirim-g.webp

Jika Anda sedikit seperti saya, maka Anda terus-menerus berusaha menemukan cara sempurna untuk meningkatkan produktivitas Anda.

Sayangnya itu tidak ada.

Dan masalahnya bukan pada metode itu sendiri, tetapi pada kenyataan bahwa tidak satupun dari mereka dapat memecahkan beberapa masalah yang saling terkait. Di sini mereka:

penundaan;
takut akan hal yang tidak diketahui;
takut kehilangan kenyamanan.

Hari ini saya memiliki dua tugas penting dalam daftar tugas saya: menulis posting dan menulis pengantar untuk kursus saya. Semudah mengupas buah pir? Hanya ada dua tugas khusus.

Tetapi ketika saya mulai menulis posting ini, saya perlu memeriksa surat saya - dan saya membalas surat itu, mengirim pesan kepada istri saya, memeriksa rekening bank dan membersihkan sedikit di dapur.

Produktivitas saya dalam hal-hal kecil menjadi liar ketika saya menunda hal-hal besar.

Dan tidak peduli seberapa efektif sistem produktivitas berikutnya, semuanya tidak berguna ketika saya menunda-nunda.

Jika sesuatu yang tidak menyenangkan menunggu saya, saya menundanya, seperti kebanyakan dari kita. Jika ada banyak ketidakpastian dalam suatu tugas, dan saya tidak tahu bagaimana mendekatinya, saya menundanya - sekali lagi, seperti kebanyakan dari kita.

Kami memasang aplikasi daftar tugas baru, mencoba merapikan kotak masuk kami, atau membaca tentang cara baru untuk menjadi lebih produktif (seperti Anda sekarang) - semua hanya untuk menghindari hal-hal yang tidak menyenangkan atau tidak dapat dipahami.

Jauh lebih mudah untuk mengatasi masalah kecil dan menyelesaikan tugas-tugas kecil daripada menangani tugas besar dan penting - dan sangat menakutkan -.

Kami pergi ke situs web bank kami untuk memeriksa saldo akun, melihat beberapa blog favorit kami, membaca berita, membuka umpan di jejaring sosial … daftarnya tidak ada habisnya. Semua ini tidak memerlukan kerja apa pun dari kami, dan sebagai imbalannya kami selalu mendapatkan sesuatu yang menyenangkan.

Pada saat yang sama, memulai bisnis yang kompleks membutuhkan banyak usaha, yang seringkali tidak dihargai. Perjuangan yang terlalu tidak seimbang, bukan?

Apakah ada yang bisa Anda lakukan? Tentu saja. Ada beberapa cara yang efektif.

Berhenti sebentar

Anda perlu abstrak dari tugas-tugas kecil dan segala sesuatu yang mengalihkan perhatian Anda. Menjauhlah dari komputer Anda, berjalan-jalan, mandi, bermeditasi, atau hanya duduk diam selama satu menit. Itu cukup. Pikirkan tentang apa yang perlu Anda capai alih-alih menyerah pada godaan hal-hal sederhana dan menyenangkan.

Ingat untuk siapa kamu melakukannya

Siapa yang akan lebih baik ketika Anda menyelesaikan tugas besar dan penting ini? Kepada kolega, klien, atau kekasih Anda? Atau dirimu sendiri? Bagaimana pekerjaan yang telah selesai akan mempengaruhi orang ini? Mungkin itu akan membuat hidupnya lebih mudah, memecahkan masalah yang sangat menyakitkan, atau memberinya sesuatu yang sangat dia butuhkan.

Saya telah menemukan bahwa saya biasanya menunda-nunda ketika saya memikirkan kesejahteraan saya sendiri, tetapi mengatasi penundaan ketika saya tahu saya harus membantu orang lain.

Benamkan diri Anda dalam ketidaknyamanan

Jangan terganggu oleh apa pun, lakukan saja hal yang paling tidak menyenangkan ini - setidaknya selama beberapa menit. Ya, sensasinya begitu-begitu, tetapi Anda hanya harus memulai, dan Anda akan mengerti bahwa itu tidak begitu menakutkan. Ini seperti menyelam ke dalam air es - tidak perlu berpikir, terjun saja.

Terima ketidakpastian

Sangat sering ketakutan akan hal yang tidak diketahui yang mencegah kita untuk turun ke bisnis. Kami tidak tahu bagaimana harus bertindak dan apa yang akan terjadi pada akhirnya - dan ini menakutkan. Kami tidak bisa bekerja dalam kondisi seperti itu, kami bahkan tidak mau memikirkannya. Kami meletakkannya di belakang kompor dan datang dengan alasan untuk perilaku ini.

Sebaliknya, ada baiknya menerima ketidakpastian sebagai bagian integral dari kehidupan. Apakah ada yang ingin hidup di dunia di mana segala sesuatunya selalu diketahui sebelumnya? Itu sangat membosankan! Berkat ketidakpastian, hidup kita dipenuhi dengan penemuan, petualangan, dan pengetahuan baru yang menakjubkan. Rangkullah ketidakpastian dan Anda akan melihat apa yang dapat dilakukannya untuk Anda.

Jangan terburu-buru

Berurusan dengan hal-hal yang tidak menyenangkan dan menghadapi ketakutan akan hal yang tidak diketahui itu sulit. Jadi jangan terlalu memaksakan diri. Bergerak secara bertahap. Kerjakan tugas selama beberapa menit, lalu istirahat. Kemudian biarkan diri Anda tenggelam dalam ketidaknyamanan dan ketidakpastian lagi. Ulangi sampai Anda mendapatkan hasilnya.