2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Tidur yang buruk jelas tidak layak untuk diabaikan.
Pertanyaan ini diajukan oleh pembaca kami. Anda juga mengajukan pertanyaan Anda ke Lifehacker - jika menarik, kami pasti akan menjawabnya.
Masalah kesehatan apa yang bisa dibicarakan insomnia?
Tanpa nama
Lifehacker memiliki topik ini. Insomnia dapat terjadi karena berbagai alasan, dan beberapa di antaranya dapat berbahaya bagi kesehatan Anda. Berikut beberapa contohnya:
- Diabetes. Karena penyakit ini, Anda akan merasakan dorongan untuk pergi ke toilet sedikit lebih sering dari biasanya. Termasuk pada malam hari.
- Depresi. Tidur yang buruk bisa menjadi gejala depresi dan penyebab kejengkelannya.
- Gangguan kecemasan. Kecemasan dapat menyebabkan kesulitan tidur dan terbangun tiba-tiba di tengah malam.
Karena itu, perhatikan kesehatan mental dan fisik Anda secara keseluruhan. Bagaimanapun, insomnia adalah masalah serius itu sendiri, dan gejala yang menyertainya tidak boleh diabaikan lagi.
Lihat tautan di atas untuk informasi lebih lanjut tentang insomnia dan masalah yang mungkin ditunjukkannya.
Direkomendasikan:
Masalah kesehatan apa yang Anda butuhkan untuk berhenti berolahraga?
Jika Anda menemukan diagnosis Anda sendiri, singkirkan keraguan apakah Anda bisa berolahraga. Terkadang gerakan adalah obat terbaik
Masalah kesehatan yang mungkin menandakan insomnia
Banyak orang cenderung mengabaikan kurang tidur. Tidur yang buruk, bagaimanapun, tidak lebih dari merusak kualitas hidup. Artikel tersebut menjelaskan bagaimana ia mungkin memiliki hubungan dengan penyakit serius
Apa yang dibicarakan mata merah dan apa yang harus dilakukan dengannya
Mata merah tidak selalu menjadi alasan untuk lari ke dokter. Terkadang Anda bisa mengatasi masalahnya sendiri
Kehilangan rasa apa yang bisa dibicarakan dan apa yang harus dilakukan?
Hilangnya rasa terjadi jika reseptor terganggu atau sinyal rasa tidak berjalan melalui saraf. Kami telah mengumpulkan semua kemungkinan alasan
Apa yang menyebabkan pemotongan kuku yang salah dan bagaimana menghindari masalah kesehatan?
Memotong kuku tampaknya merupakan pekerjaan yang agak primitif. Tetapi banyak dari kita membuat kesalahan berbahaya di dalamnya. Kami memberi tahu Anda cara menghindarinya