14 gejala awal gangguan bipolar yang tidak bisa diabaikan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Psikosis lebih dekat daripada yang terlihat. Coba lihat.

Gangguan ini menjadi pembicaraan besar beberapa tahun yang lalu ketika Catherine Zeta Jones tentang hidup dengan gangguan bipolar didiagnosis oleh Catherine Zeta-Jones.

Catherine Zeta-Jones aktris

Jutaan orang menderita karena ini, dan saya hanya salah satunya. Saya mengatakan ini dengan lantang agar orang tahu bahwa tidak ada yang memalukan dalam mencari bantuan profesional dalam situasi seperti itu.

Sebagian besar berkat keberanian diva Hollywood berambut hitam, selebriti lain mulai mengakui bahwa mereka mengalami psikosis ini: Mariah Carey: Mariah Carey: Pertempuran Saya dengan Gangguan Bipolar, Mel Gibson, Ted Turner … Dokter menyarankan Selebriti Dengan Bipolar Gangguan gangguan bipolar pada orang-orang terkenal yang sudah mati: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Daftar nama yang akrab bagi semua diperlukan hanya untuk menunjukkan bahwa psikosis sangat dekat dengan Anda. Dan mungkin bahkan Anda.

Apa itu gangguan bipolar?

Sekilas, tidak apa-apa. Hanya perubahan suasana hati. Misalnya, di pagi hari Anda ingin bernyanyi dan menari untuk kegembiraan yang Anda jalani. Di tengah hari, Anda tiba-tiba menemukan diri Anda menyerang rekan kerja yang mengalihkan perhatian Anda dari sesuatu yang penting. Di malam hari, depresi berat melanda Anda, ketika Anda bahkan tidak bisa mengangkat tangan … Apakah itu terdengar akrab?

Garis antara perubahan suasana hati dan psikosis manik-depresif (seperti nama kedua penyakit ini terdengar) tipis. Tapi itu ada.

Persepsi orang-orang dengan gangguan bipolar terus-menerus melompat di antara dua kutub. Dari maksimum yang ekstrem (“Sungguh menyenangkan hidup dan melakukan sesuatu!”) Hingga minimum yang sama ekstrem (“Semuanya buruk, kita semua akan mati. Jadi, mungkin tidak ada yang menunggu, saatnya untuk meletakkan tangan pada diri kita sendiri?!”). Tertinggi disebut periode mania. Terendah adalah periode depresi.

Seseorang menyadari betapa badai dia dan seberapa sering badai ini tidak memiliki alasan, tetapi dia tidak dapat melakukan apa pun dengan dirinya sendiri.

Psikosis manik-depresif melelahkan, memperburuk hubungan dengan orang lain, secara tajam mengurangi kualitas hidup dan, sebagai akibatnya, dapat menyebabkan bunuh diri.

Dari mana datangnya gangguan bipolar?

Perubahan suasana hati yang akrab bagi banyak orang dan tidak dianggap sebagai sesuatu yang luar biasa. Oleh karena itu, gangguan bipolar sulit untuk didiagnosis. Namun demikian, para ilmuwan semakin berhasil mengatasi hal ini. Pada tahun 2005, misalnya, ditetapkan Prevalensi, Keparahan, dan Komorbiditas Gangguan DSM-IV Dua Belas Bulan dalam Replikasi Survei Komorbiditas Nasional (NCS-R) bahwa sekitar 5 juta orang Amerika menderita psikosis manik-depresif dalam satu atau lain bentuk..

Gangguan bipolar lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Mengapa tidak diketahui.

Namun, terlepas dari sampel statistik yang besar, penyebab pasti gangguan bipolar belum diklarifikasi. Hanya diketahui bahwa:

1. Psikosis manik-depresif dapat terjadi pada semua usia. Meskipun paling sering muncul pada masa remaja akhir dan dewasa awal.
2. Itu bisa disebabkan oleh genetika. Jika salah satu nenek moyang Anda menderita penyakit ini, ada risiko bahwa penyakit itu juga akan menimpa Anda.
3. Gangguan ini terkait dengan ketidakseimbangan bahan kimia di otak. Terutama serotonin.
4. Pemicunya terkadang stres berat atau trauma.

Cara mengenali gejala awal gangguan bipolar

Untuk menangkap perubahan suasana hati yang tidak sehat, pertama-tama Anda harus mencari tahu apakah Anda mengalami emosi yang ekstrem - mania dan depresi.

7 tanda utama mania

1. Anda merasa terangkat dan bahagia untuk waktu yang lama (beberapa jam atau lebih).
2. Anda memiliki kebutuhan tidur yang berkurang.
3. Pidatomu cepat. Dan sedemikian rupa sehingga orang-orang di sekitar Anda tidak selalu mengerti, dan Anda tidak punya waktu untuk merumuskan pikiran Anda. Akibatnya, lebih mudah bagi Anda untuk berkomunikasi dalam pesan instan atau melalui email daripada berbicara dengan orang secara langsung.
4. Anda adalah orang yang impulsif: pertama Anda bertindak, lalu Anda berpikir.
5. Anda mudah terganggu dan melompat dari satu tugas ke tugas lainnya. Karena itu, produktivitas bottom line sering menderita.
6. Anda yakin dengan kemampuan Anda. Tampaknya bagi Anda bahwa Anda lebih cepat dan lebih pintar daripada kebanyakan orang di sekitar Anda.
7. Sering kali, Anda menunjukkan perilaku berisiko. Misalnya, Anda setuju untuk berhubungan seks dengan orang asing, Anda membeli sesuatu yang Anda tidak mampu, Anda berpartisipasi dalam balapan jalanan spontan di lampu lalu lintas.

7 tanda utama depresi

1. Anda sering mengalami periode kesedihan dan keputusasaan tanpa motivasi yang berkepanjangan (beberapa jam atau lebih).
2. Anda menarik diri ke dalam diri Anda sendiri. Sulit bagi Anda untuk keluar dari cangkang Anda sendiri. Karena itu, Anda membatasi kontak bahkan dengan keluarga dan teman.
3. Anda telah kehilangan minat pada hal-hal yang dulu benar-benar melekat pada Anda, dan tidak memperoleh sesuatu yang baru sebagai imbalannya.
4. Nafsu makan Anda telah berubah: ia telah menurun tajam atau, sebaliknya, Anda tidak lagi mengontrol berapa banyak dan apa yang sebenarnya Anda makan.
5. Anda secara teratur merasa lelah dan kekurangan energi. Dan periode seperti itu berlangsung cukup lama.
6. Anda memiliki masalah dengan memori, konsentrasi dan pengambilan keputusan.
7. Anda terkadang berpikir tentang bunuh diri. Tangkap diri Anda berpikir bahwa hidup telah kehilangan selera untuk Anda.

Psikosis manik-depresif adalah ketika Anda mengenali diri sendiri di hampir semua situasi yang dijelaskan di atas. Di beberapa titik dalam hidup Anda, Anda dengan jelas menunjukkan tanda-tanda mania, di lain waktu, Anda memiliki gejala depresi.

Namun, terkadang gejala mania dan depresi muncul secara bersamaan dan Anda tidak dapat memahami fase apa yang sedang Anda alami. Kondisi ini disebut mood campuran dan juga merupakan salah satu ciri dari gangguan bipolar.

Apa itu gangguan bipolar?

Tergantung pada episode mana yang lebih sering terjadi (manik atau depresi) dan seberapa jelas mereka, gangguan bipolar dibagi menjadi beberapa jenis Jenis Gangguan Bipolar.

1. Gangguan tipe pertama. Ini parah, dan periode mania dan depresi bergantian kuat dan dalam.
2. Gangguan tipe kedua. Mania memanifestasikan dirinya tidak terlalu terang, tetapi depresi mencakup secara global seperti dalam kasus tipe pertama. Omong-omong, inilah yang didiagnosis Catherine Zeta-Jones. Dalam kasus aktris, pemicu perkembangan penyakit ini adalah kanker tenggorokan, yang telah lama dilawan oleh suaminya, Michael Douglas.

Terlepas dari jenis psikosis manik-depresif apa yang sedang kita bicarakan, penyakit ini bagaimanapun juga memerlukan pengobatan. Dan sebaiknya lebih cepat.

Apa yang harus dilakukan jika Anda menduga Anda memiliki gangguan bipolar?

Jangan abaikan perasaan Anda. Jika Anda sudah familiar dengan 10 atau lebih tanda di atas, ini sudah menjadi alasan untuk pergi ke dokter. Apalagi jika dari waktu ke waktu Anda merasa ingin bunuh diri.

Pertama, pergi ke terapis. Dokter akan menyarankan agar Anda melakukan beberapa tes dengan Panduan Diagnosis untuk Gangguan Bipolar, termasuk urinalisis dan tes darah untuk kadar hormon tiroid. Seringkali, masalah hormonal (khususnya, mengembangkan diabetes, hipo dan hipertiroidisme) mirip dengan gangguan bipolar. Penting untuk mengecualikan mereka. Atau obati jika ditemukan.

Langkah selanjutnya adalah mengunjungi psikolog atau psikiater. Anda perlu menjawab pertanyaan tentang gaya hidup Anda, perubahan suasana hati, hubungan dengan orang lain, kenangan masa kecil, trauma, dan riwayat penyakit dan insiden narkoba dalam keluarga.

Berdasarkan informasi yang diterima, spesialis akan meresepkan perawatan. Ini bisa berupa terapi perilaku atau pengobatan.

Mari kita akhiri dengan ungkapan Catherine Zeta-Jones yang sama: “Tidak perlu bertahan. Gangguan bipolar dapat dikendalikan. Dan itu tidak sesulit kelihatannya."