7 keterampilan menghafal yang akan membuat Anda lebih pintar

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Learnability adalah salah satu keterampilan manusia yang paling penting yang terkait dengan memori dan proses menghafal. Peter Brown, Henry Rödiger dan Mark McDaniel berbicara tentang bagaimana mengingat informasi dengan benar dalam buku mereka "Remember Everything".

1. Ingatan: kita mengeluarkannya dari ingatan

Flashcard berfungsi dengan baik. Mereka membantu mengekstrak informasi dari memori yang terkait dengan apa yang digambarkan pada kartu.

Metode ini sangat efektif karena mengingat memperkuat jalur saraf yang terkait dengan konsep tertentu. Mengingat juga merupakan inti dari pengujian. Oleh karena itu, ujian di sekolah seharusnya tidak hanya menjadi cara menilai pengetahuan siswa, tetapi juga sebagai sarana belajar.

2. Refleksi: menggabungkan ide-ide baru dengan pengetahuan lama

“Semakin baik Anda dapat menjelaskan hubungan antara data baru dan apa yang sudah Anda ketahui, semakin baik Anda mengasimilasi informasi baru, semakin mudah bagi Anda untuk mengingatnya nanti,” tulis para penulis.

Misalnya, jika Anda mencoba memahami perpindahan panas di kelas fisika, coba hubungkan konsep ini dengan pengalaman hidup. Misalnya, Anda mungkin ingat bagaimana tangan Anda menjadi hangat karena secangkir kopi panas.

3. Interleaving: bergantian berbagai jenis tugas

Akan lebih mudah bagi Anda untuk mempelajari suatu subjek jika Anda beralih dari satu topik ke topik lainnya.

Interleaving dari berbagai jenis tugas dan pengetahuan mengembangkan kemampuan untuk membedakan mereka dan menyoroti apa yang umum di antara mereka. Ini akan membantu Anda nanti dalam ujian atau dalam kehidupan nyata, ketika Anda harus mengidentifikasi sifat masalah untuk memilih solusi yang tepat untuk itu,”penulis buku menjelaskan.

4. Generasi: kami menemukan jawabannya tanpa menunggu petunjuk

Anda jauh lebih mungkin untuk mengingat jawabannya jika Anda mengetahuinya sendiri daripada jika Anda mempelajarinya dari orang lain.

Ketika datang untuk belajar, cobalah untuk menemukan jawaban atas pertanyaan Anda sendiri sebelum pelajaran dimulai. Jika tentang pekerjaan, cobalah untuk menemukan solusi Anda sendiri untuk masalah tersebut sebelum berkonsultasi dengan manajer Anda.

5. Refleksi: mengevaluasi apa yang terjadi

Luangkan waktu beberapa menit untuk menilai bagaimana rapat berjalan atau bagaimana proyek berjalan. Anda dapat bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan, misalnya: "Apakah semuanya berjalan sesuai rencana?", "Apa yang bisa diperbaiki?"

Para peneliti di Harvard Business School menemukan bahwa hanya 15 menit di akhir hari kerja, menuliskan pengamatan dan pengamatan meningkatkan produktivitas sebesar 23%.

6. Trik Mnemonic: Menggunakan Trik untuk Mengingat

Kami menggunakan teknik ini ketika kami menghafal sesuatu dengan bantuan singkatan, sajak atau gambar. Dengan sendirinya, mnemonik bukanlah alat pembelajaran. Mereka membantu membuat peta dan diagram kognitif yang membuatnya lebih mudah untuk mengingat apa yang telah Anda pelajari.

7. Kalibrasi: temukan titik lemah kami

"Kalibrasi adalah penggunaan alat objektif untuk menghilangkan ilusi dan membawa penilaian Anda sendiri sesuai dengan kenyataan," tulis penulis buku tersebut.

Ini adalah poin penting, karena kita semua menjadi mangsa ilusi kognitif. Kami yakin bahwa kami memahami sesuatu, tetapi sebenarnya kami tidak mengerti atau tidak sepenuhnya mengerti. Untuk mengidentifikasi kelemahan Anda, ikuti tes atau minta rekan kerja untuk mengomentari pekerjaan Anda.