Menstruasi tertunda: kapan dan mengapa harus khawatir

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Anda mungkin melakukan tes kehamilan terlalu dini.

Apa yang dimaksud dengan keterlambatan menstruasi?

Periode tertunda adalah saat menstruasi Anda tidak dimulai seperti yang diharapkan. Setiap wanita memiliki miliknya sendiri. Untuk menentukannya, yaitu untuk memahami jika ada penundaan, dua parameter diperhitungkan.

• Waktu siklus individu. Menurut periode pertama Anda dari American College of Obstetrics and Gynecology, siklus menstruasi yang khas (yang disebut interval antara hari pertama ini dan periode sebelumnya atau berikutnya) berlangsung selama 28 hari. Namun, siklus 21-40 hari Periode Terhenti atau Terlewatkan juga merupakan varian normal.
• Keteraturan siklus. Pada wanita dewasa yang sehat, menstruasi, sebagai suatu peraturan, terjadi setelah beberapa hari yang ditentukan secara ketat. Misalnya, setiap 28 atau setiap 35. Gadis muda yang mengalami menstruasi tidak lebih dari 6 tahun yang lalu mungkin memiliki siklus yang tidak teratur. Dalam satu bulan, darah pada pembalut akan, katakanlah, 25 hari setelah waktu sebelumnya, dan di bulan lain - setelah 29. Fluktuasi seperti itu normal.

Sekarang untuk contoh sederhana. Periode terakhir Anda dimulai pada 3 Maret. Hari ini tanggal 4 April. Apakah ada penundaan? Mungkin ada beberapa jawaban.

Jika siklus Anda, katakanlah, 28 hari, menstruasi Anda terlambat 4 hari. Tetapi jika 35, masih belum ada penundaan: menurut jadwal pribadi Anda, menstruasi diharapkan hanya pada 7 April. Dan jika Anda seorang gadis muda dengan siklus mengambang yang tidak stabil, penundaannya dipertanyakan.

Jika tidak ada periode untuk waktu yang lama, lebih dari tiga bulan, dokter berbicara tentang amenore Amenore - Gejala dan Penyebab - Mayo Clinic. Kondisi ini normal bagi wanita hamil, menyusui, dan menopause. Semua orang perlu diperiksa untuk mencari tahu apa alasan menstruasi tidak dimulai.

Tapi, misalkan, pikiran amenore belum sampai. Dan ketika Anda menemukan penundaan beberapa hari, Anda hanya ingin mencari tahu apa artinya. Lifehacker telah mengumpulkan beberapa opsi.

Mengapa ada keterlambatan menstruasi dan apa yang harus dilakukan?

Berikut adalah beberapa alasan paling umum untuk Berhenti atau Terlewatkan Periode.

1. Anda sedang hamil

Ini mungkin alasan paling populer untuk penundaan pada wanita sehat yang aktif secara seksual.

Jika Anda tidak berhubungan seks, kehamilan dapat dikesampingkan. Jika tidak, tunggu beberapa hari lagi (atau lebih baik 5-7, jika Anda memiliki cukup kesabaran) dan lakukan tes kehamilan. Agar tidak menunggu, Anda bisa pergi ke laboratorium dan mendonorkan darah untuk hCG - human chorionic gonadotropin. Analisis semacam itu mampu mendeteksi kehamilan setelah 11 hari Apa itu HCG? setelah pembuahan.

Apa yang harus dilakukan

Jika hasilnya positif, kunjungi dokter kandungan Anda sesegera mungkin. Kehamilan bisa berubah menjadi ektopik, dan ini merupakan ancaman serius bagi kesehatan dan bahkan kehidupan Anda.

2. Anda stres

Stres akut atau kronis secara signifikan mempengaruhi kadar hormon, sehingga siklus bulanan bisa menjadi lebih lama atau lebih pendek. Dan dalam beberapa kasus, menstruasi berhenti sama sekali.

Apa yang harus dilakukan

Saran yang paling jelas dan sederhana adalah mencoba untuk tenang. Belajar bernapas dalam-dalam, abstrak, lebih banyak istirahat, berpikir baik - ada banyak teknik relaksasi. Jika Anda memahami bahwa Anda tidak dapat menenangkan diri sendiri, hubungi psikolog atau psikoterapis.

Tapi yang penting untuk diingat adalah ini. Sama sekali bukan fakta bahwa keterlambatan menstruasi dikaitkan dengan stres. Alasan lain tidak dapat dikesampingkan (kehamilan yang sama). Karena itu, jika menstruasi Anda tidak kembali selama beberapa minggu, tetap konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.

3. Anda kehilangan terlalu banyak berat badan

Jika tidak ada cukup kalori, produksi hormon yang bertanggung jawab untuk ovulasi dan mulai menstruasi berhenti.

Apa yang harus dilakukan

Penundaan menstruasi dengan latar belakang berat badan yang tidak mencukupi (ini dapat ditentukan dengan menghitung indeks massa tubuh) adalah alasan serius untuk menghubungi terapis sesegera mungkin. Setelah pemeriksaan, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli gizi untuk membantu Anda menormalkan berat badan Anda. Atau seorang psikoterapis jika Anda memiliki gangguan makan.

4. Anda menambah berat badan terlalu banyak

Akumulasi jaringan adiposa dalam tubuh meningkatkan produksi estrogen, hormon yang antara lain mengatur siklus bulanan. Terlalu banyak estrogen dapat membuat menstruasi Anda lebih jarang atau menghentikannya sama sekali.

Apa yang harus dilakukan

Pergi ke terapis. Dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang cara menurunkan berat badan lebih cepat dan lebih aman. Mungkin Anda akan mendapatkan rujukan ke spesialis yang lebih sempit - ahli gizi.

5. Anda terlalu terlatih

Aktivitas fisik yang berlebihan juga membuat stres. Dan stres, pada gilirannya, mempengaruhi hormon yang mengatur siklus menstruasi.

Apa yang harus dilakukan

Jika Anda menduga penundaan itu mungkin terkait dengan latihan intensif, kurangi aktivitas Anda. Atlet profesional harus berkonsultasi dengan dokter yang berspesialisasi dalam kedokteran olahraga. Seorang ahli akan memberi saran tentang cara tetap bugar tanpa mengganggu siklus menstruasi Anda.

6. Anda menggunakan kontrasepsi

Beberapa kontrasepsi oral, suntikan KB, dan bahkan alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) dapat menghentikan menstruasi sama sekali.

Selain itu, menstruasi terkadang tertunda saat menggunakan kontrasepsi hormonal konvensional. Dan setelah penghapusan pil tersebut, akan membutuhkan waktu untuk menstabilkan siklus.

Apa yang harus dilakukan

Jika Anda sedang menggunakan pil KB atau baru saja memakai pil KB, bicarakan tentang penundaan tersebut dengan dokter kandungan Anda. Ikuti rekomendasinya.

7. Menopause sudah dekat

Menopause adalah bagian alami dari penuaan pada wanita. Ini adalah perubahan hormonal di mana ovarium berhenti memproduksi telur, dan periode tertunda, menjadi tidak teratur, dan kemudian berhenti sama sekali.

Menopause biasanya terjadi antara usia 45 dan 55 tahun. Namun, pada sekitar 1 dari 100 wanita, itu terjadi sebelum usia 40 tahun.

Apa yang harus dilakukan

Konsultasikan dengan dokter kandungan. Menopause, selain berhentinya menstruasi, mungkin memiliki tanda-tanda tidak menyenangkan lainnya: kekeringan pada vagina, berkeringat, masalah dengan tidur dan libido, sensasi teratur, seolah-olah demam. Seorang dokter dapat membantu mengurangi gejala.

8. Anda menderita sindrom ovarium polikistik

Ini adalah suatu kondisi di mana kista (rongga dengan telur yang belum dilepaskan) terbentuk di ovarium, dan tingkat hormon androgen meningkat dalam tubuh. Akibatnya, sindrom ovarium polikistik dapat menyebabkan gangguan menstruasi. Termasuk keterlambatan menstruasi.

Apa yang harus dilakukan

Hanya seorang ginekolog yang dapat menangani penyakit polikistik. Dokter akan mendengarkan keluhan Anda, melakukan pemeriksaan dan menawarkan untuk melakukan USG dan tes darah. Semua ini diperlukan untuk menegakkan diagnosis yang akurat.

Jika sindrom ini dikonfirmasi, Anda akan diberi resep obat. Terkadang, pembedahan diperlukan untuk mengembalikan ovulasi dan siklus bulanan yang terganggu.

9. Anda memiliki kondisi medis yang berbeda

Siklus menstruasi Anda dapat mengatakan banyak tentang kesehatan Anda. Pahami cara mulai melacak siklus menstruasi Anda dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasi ketidakteraturan.:

• Penyakit radang pada organ panggul. Peradangan dapat muncul karena infeksi menular seksual dan yang tidak terkait dengan penyakit menular seksual.
• Fibroid rahim dan neoplasma lainnya. Berbagai tumor terkadang menyebabkan gangguan siklus. Ini mungkin proses yang tidak berbahaya, tetapi Anda masih perlu diperiksa.
• Kegagalan ovarium prematur. Ini adalah penyakit di mana menopause, secara teori, masih jauh, tetapi ovarium sudah berhenti memproduksi telur secara normal.
• Penyakit pada sistem endokrin. Misalnya, diabetes atau gangguan tiroid.
• Penyakit celiac. Ini adalah penyakit autoimun di mana usus tidak merespons gluten (gluten), protein yang ditemukan dalam biji tanaman sereal. Penyakit celiac menyebabkan dinding usus meradang, yang mencegah tubuh menyerap nutrisi penting. Kekurangan vitamin dan mineral juga dapat menyebabkan terganggunya siklus bulanan.

Apa yang harus dilakukan

Jika menurut Anda Anda telah mengesampingkan hampir semua alasan kemungkinan penundaan, tetapi masih belum ada periode bulanan, pergilah ke dokter kandungan. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan pemeriksaan untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit. Jika perlu, ia akan merujuk Anda ke spesialis lain, seperti ahli endokrinologi, gastroenterologi, atau ahli onkologi.

10. Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu

Obat hormonal apa pun dapat memengaruhi siklus menstruasi.

Apa yang harus dilakukan

Jika Anda diberi resep obat-obatan tersebut dan dengan latar belakang mereka, penundaan menstruasi telah dimulai, bicarakan hal ini dengan dokter Anda. Mungkin dia akan menawarkan Anda alternatif - obat yang tidak akan mengganggu siklus menstruasi.

Materi ini pertama kali diterbitkan pada Maret 2018. Pada Februari 2021, kami memperbarui teks.