6 alasan untuk membuat buku harian pribadi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Asosiasi apa yang muncul di kepala Anda ketika Anda mendengar kata "buku harian"?

Saya yakin sesuatu yang berhubungan dengan sekolah, atau dengan gadis-gadis romantis, diam-diam menulis puisi di buku catatan di bawah bantal. Sementara itu, membuat buku harian pribadi dapat bermanfaat tidak hanya untuk anak sekolah dan penulis, tetapi juga untuk Anda. Selain itu, itu benar-benar dapat mengubah Anda dan sikap Anda terhadap dunia. Di bawah ini Anda akan menemukan enam alasan untuk mulai merekam kehidupan sehari-hari Anda.

Di zaman digital kita, ketika alat untuk merekam informasi sedang mengalami revolusi nyata, bentuk penjurnalan bisa sangat berbeda dan sangat bergantung pada preferensi Anda. Seseorang mungkin ingin merekam video atau klip suara untuk ini, yang lain akan lebih suka menggunakan salah satu dari banyak program khusus atau layanan online, dan yang lain akan tetap setia pada buku harian dan pena kertas yang bagus.

Tidak masalah alat apa yang Anda gunakan, yang utama adalah mematuhi dua prinsip yang tetap tidak berubah sejak zaman lilin dan bulu angsa. Pertama, buku harian itu harus bersifat pribadi, yaitu, tidak dapat diakses oleh banyak orang, dan kedua, Anda harus sangat jujur pada diri sendiri, jika tidak semuanya kehilangan semua makna.

Jadi bagaimana Anda bisa mendapatkan keuntungan dari jurnal?

Bagaimana perasaan Anda sebenarnya?

Buku harian dapat membantu Anda memahami dan mengartikulasikan perasaan Anda, biasanya terkubur jauh di dalam. Kehidupan modern sering kali memiliki kecepatan sedemikian rupa sehingga seseorang bergegas seperti kuda dalam perlombaan, mengabaikan emosi dan sensasinya. Akibatnya, kita mengalami stres dan gangguan mental yang konstan. Sekarang Anda akan memiliki waktu yang sah untuk introspeksi, yang akan memberi Anda pandangan yang lebih dalam dan lebih realistis tentang diri Anda, hidup Anda, dan pekerjaan Anda.

Sudut pandang

Kebingungan informasi menimpa kita dari semua sisi, yang berisi lusinan pendapat yang sangat berbeda tentang berbagai topik. Satu-satunya masalah adalah bahwa ini semua adalah pendapat orang lain. Bagaimana menurut Anda secara pribadi? Apakah Anda punya waktu untuk merumuskan sudut pandang Anda tentang topik-topik penting hari ini?

Berikan uap keluar

Terkadang ada hari-hari yang sangat sulit. Anda frustrasi, bingung, kalah, marah, bingung. Bahkan mungkin Anda tidak dapat berbicara dengan seseorang yang dekat tentang hal itu. Menyimpan segala sesuatu di dalam akan membuat Anda gila. Ekspresikan emosi Anda di atas kertas. Kemudian membacanya dan tersenyum.

Hidup itu keren

Kami membaca dan mendengar banyak cerita menarik tentang orang yang berbeda. Mengapa tidak menulis buku terlaris berjudul My Life Story? Bayangkan buku harian Anda akan diterbitkan setelah … yah, beberapa saat kemudian, dan cobalah untuk mengisinya dengan acara seperti itu sehingga pembaca di masa depan tidak dapat keluar. Ini adalah cara yang bagus untuk membuat hidup Anda lebih menarik dan mendalam.

Halo, namaku adalah…

Ya, apakah Anda benar-benar tahu siapa Anda? Apakah Anda yakin dengan keinginan dan tujuan Anda? Kenali diri Anda di masa sekarang. Banyak orang yang begitu terikat dengan pekerjaan dan tanggung jawab keluarga sehingga bagi mereka pengiriman laporan tahunan dan pembelian mantel bulu untuk istri mereka dapat menutupi impian mereka yang sebenarnya. Saatnya untuk duduk dan berpikir (dan pastikan untuk menuliskan) aspirasi Anda yang sebenarnya. Dan banyak, banyak, hati-hati, tapi ketat, hapus dari hidup Anda.

Pesan

Bayangkan Anda sedang menggali sampah di loteng dan menemukan buku harian pribadi ayah Anda. Membuang segalanya dan tidak mampu merobek diri, membalik halaman demi halaman sampai malam. Di sini dia bertemu ibumu … di sini adalah kelahiranmu … di sini dia khawatir tentang pekerjaan … mengeluh tentang kesehatannya … Bisakah Anda bayangkan?

Jadi mengapa Anda merampas anak-anak Anda dari sensasi ini? Mereka perlu belajar tentang Anda dan siapa Anda sebenarnya.