Kisah sukses Anda: bagaimana hasilnya memotivasi Anda untuk mencapai prestasi baru

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Dalam kehidupan kita masing-masing ada hasil yang bisa kita banggakan. Tapi kami tidak curiga bagaimana keberhasilan masa lalu adalah cara untuk memotivasi kami untuk mencapai ketinggian baru. Guru dan pelatih Andrei Yakomaskin berbicara tentang serangkaian teknik sederhana yang akan membantu mengubah kesuksesan masa lalu menjadi pencapaian baru.

Kami terinspirasi oleh kisah sukses karena kami dapat mengukur hasil dari mereka yang mencapai tujuan mereka dengan melakukan upaya. Melihat jalan yang telah mereka tempuh dan pahala yang telah mereka terima, kami sendiri tanpa sadar merasakan keinginan untuk mencoba tangan kami.

Hasilnya adalah salah satu sumber motivasi paling sederhana dan paling terjangkau bagi kita masing-masing. Seseorang dari segala usia memiliki cerita tentang bagaimana dia mencapai tujuan penting baginya. Tujuan ini mungkin berskala kecil, tetapi itu membantunya merasakan nilai usahanya dan mengilhami pencapaian baru.

Masalahnya, seiring berjalannya waktu, cerita seperti itu memudar dalam ingatan dan tidak lagi memberikan tekad. Untungnya, agar kinerja masa lalu kita selalu mendorong kita untuk bertindak di masa sekarang, ada seperangkat aturan yang sangat sederhana.

Membuat catatan

Hal utama yang perlu diingat adalah tujuannya. Ini terdiri dari merekam hasil dan pencapaian untuk sepenuhnya menghargai gambaran hidup Anda, dan tidak mengumpulkannya dari sisa-sisa memori.

Anda tidak perlu bakat menulis untuk mengubah buku harian menjadi insentif. Selain itu, cukup menghabiskan tidak lebih dari 5 menit sehari untuk membuat jurnal. Cukup buka editor teks apa saja atau ambil selembar kertas dan bagi menjadi dua kolom. Sebutkan satu "Saya hari ini", yang akan menggambarkan hasil terpenting yang dicapai pada hari itu, dan yang kedua "Pelajaran yang dipelajari", di mana Anda akan menuliskan apa yang dapat Anda pelajari dari pengalaman ini.

Setiap malam, tulislah beberapa kalimat tentang hasil yang telah Anda capai dan pelajaran yang telah Anda pelajari. Kata-kata terima kasih, dukungan ramah, atau, sebaliknya, memanjakan kebiasaan buruk - hasil apa pun, bahkan negatif, adalah kesempatan untuk belajar pelajaran untuk diri sendiri.

Cukup menghabiskan 5 menit dan menulis dua kalimat untuk dipahami: setiap saat adalah kesempatan untuk mempelajari sesuatu yang penting.

Dengan mengubah setiap hari menjadi pelajaran, Anda tidak akan pernah mengatakan bahwa Anda menyia-nyiakannya.

Simpan hadiah Anda

Piala, foto, surat ucapan terima kasih - kenangan apa pun tentang apa yang telah Anda capai selalu dapat memberi Anda dorongan motivasi. Aturan utama yang harus diikuti adalah pembaruan kemenangan. Anda bahkan dapat bangga dengan sertifikat renang kelas 8 Anda pada usia 40, tetapi pada usia ini lebih baik untuk menemukan subjek yang lebih cocok untuk kebanggaan.

Hari ini, semakin jarang bagi saya untuk bertemu orang-orang yang menyimpan penghargaan atau foto di rumah untuk mengingatkan mereka akan kesuksesan mereka. Semuanya telah bermigrasi ke Internet, di mana pencapaian sebenarnya kabur di lautan peristiwa acak.

Sangat penting untuk tidak melupakan siapa diri Anda untuk mengingat akan menjadi siapa lagi.

Seorang atlet yang saya kenal memberi tahu saya bahwa setiap pialanya terutama merupakan kenangan akan tekad dan semangat yang dengannya kemenangan ini diraih, dan bukan kemenangan. Piala memberinya kekuatan untuk terus bekerja pada dirinya sendiri dan tidak membiarkannya melupakan orang-orang yang ada di sana dan mendukungnya dalam perjalanan ke tujuan.

Jangan biarkan itu menjadi ijazah atau piala untuk Anda, tetapi hanya sebuah foto yang mengingatkan Anda akan kesuksesan pribadi dalam pekerjaan, studi, olahraga, atau hubungan. Masukkan ke dalam kotak dan ingatlah setiap hari bahwa kesuksesan adalah kunci dari tindakan Anda. Hanya dalam kekuatan Anda untuk mengulanginya.

Dapatkan diakui

Setiap pencapaian patut diacungi jempol. Ini bukan hanya penghargaan untuk pekerjaan Anda, tetapi juga kesempatan untuk mengingatkan betapa pentingnya apa yang Anda lakukan bagi orang lain. Kita tidak sering meminta untuk dipuji, tetapi bentuk motivasi ini yang paling menyenangkan karena datang dari luar.

Tepuk tangan gemuruh atau ucapan terima kasih sederhana adalah bentuk pengakuan yang sama berharganya. Untuk mendapatkannya, terkadang Anda harus memintanya. Tidak diragukan lagi, kebanyakan dari kita tidak terbiasa meminta untuk dihargai atas pekerjaan mereka, dan ini bukan karena kita begitu penting. Tidak ada jaminan bahwa kita akan mendapatkan apa yang kita minta. Bagaimana jika mereka menolak kita? Atau hanya tertawa?

Kami tidak ingin menjadi rentan. Tetapi perlu dipahami bahwa pada saat itulah seseorang paling menyadari betapa pentingnya kata-kata dukungan dan kritik yang memadai.

Untuk menerima pengakuan atas jasa Anda, cukup bertanya kepada orang yang tepat tentang hal itu. Pasti ada orang-orang di lingkungan Anda yang bisa memperlakukan Anda dengan pengertian, karena mereka akan melihat keterbukaan Anda.

Akhirnya

Saya telah mengumpulkan seluruh rangkaian kiat ini dengan satu keyakinan teguh: Anda masing-masing telah mencapai hasil yang signifikan. Saya hanya menyarankan agar Anda melihat ke belakang dan memahami betapa pentingnya hasil ini bagi masa depan Anda. Menilai mereka, menarik kesimpulan dan mulai bergerak ke ketinggian baru.

Bagi seseorang, cerita Anda pasti akan menjadi contoh. Ingat ini.

Saya berharap Anda sukses!