Bagaimana otak berubah selama siklus menstruasi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ternyata siklus itu memengaruhi ingatan, melawan ketakutan, dan kemampuan untuk melihat situasi dari sudut yang berbeda.

Siklus menstruasi biasanya hanya dikaitkan dengan kemampuan untuk hamil, tetapi perubahan hormonal juga mempengaruhi fungsi tubuh lainnya, termasuk memori, emosi, dan pembelajaran.

Semua perubahan ini disebabkan oleh fluktuasi kadar hormon sepanjang siklus. Pada hari-hari pertama - selama menstruasi dan sebelum ovulasi - tingkat estrogen dan progesteron rendah. Di tengah siklus, pada fase ovulasi, estrogen meningkat, dan setelah ovulasi, pada fase luteal, estrogen dan progesteron meningkat.

Fluktuasi hormonal ini membuat seorang wanita berpikir, merasakan, dan bertindak secara berbeda.

Di bawah ini kami akan menganalisis perubahan apa yang terjadi selama siklus.

Memori sadar dan tidak sadar

Dengan peningkatan jumlah estrogen pada wanita, memori implisit (prosedural) meningkat. Ini adalah jenis memori di mana Anda bertindak berdasarkan peristiwa masa lalu, tetapi tidak menyadarinya. Ini membantu Anda melakukan tindakan secara otomatis.

Selain itu, hormon seks wanita mempengaruhi struktur otak yang bertanggung jawab untuk memori jernih: hipokampus dan korteks prefrontal. Estrogen meningkatkan jumlah materi abu-abu di "simpanan memori" hippocampus dan meningkatkan aktivitas korteks prefrontal, yang bertanggung jawab untuk memori kerja - kemampuan untuk menyimpan informasi dalam pikiran Anda saat Anda bekerja dengannya. Selain memori kerja, korteks prefrontal juga memengaruhi kemampuan mengendalikan emosi dan mengatasi rasa takut.

Kemampuan mengendalikan emosi dan mengatasi rasa takut

Pada awal siklus, ketika jumlah hormon seks wanita menurun, amigdala, yang bertanggung jawab atas emosi, kurang berada di bawah korteks serebral. Oleh karena itu, sebelum menstruasi dan sebelum ovulasi, wanita akan lebih sulit mengontrol manifestasi emosi.

Selain itu, estrogen membantu mengelola rasa takut. Pada penurunan tingkat hormon ini, ekspresi gen HDAC4, yang terkait dengan pembelajaran, memori jangka panjang, dan perilaku, meningkat. Pada saat yang sama, memori ketakutan bertahan lebih lama, sehingga kecemasan meningkat selama periode pramenstruasi dan menstruasi.

Selama dan setelah ovulasi, estrogen menurunkan ekspresi gen HDAC4, membantu dengan cepat melupakan rasa takut dan mengatasi kecemasan.

Selain itu, estrogen meningkatkan kemampuan untuk merasa takut pada orang lain. Ini menjelaskan mengapa wanita memiliki empati yang lebih berkembang.

Kemampuan untuk melihat masalah dari sudut yang berbeda

Otak manusia bekerja secara asimetris: ketika melakukan beberapa tugas, lebih banyak aktivitas diamati di salah satu belahan. Misalnya, di tangan kanan, kiri terutama bertanggung jawab untuk berbicara, dan kanan untuk kemampuan musik. Asimetri fungsional ini disebut lateralisasi otak.

Pada pria, lateralisasi lebih menonjol, interaksi di dalam belahan lebih tinggi, karena itu hubungan antara persepsi dan tindakan lebih berkembang. Namun, pada wanita, hubungan antara belahan otak lebih kuat dan interaksi antara persepsi analitis dan intuitif lebih baik.

Tetapi jika pada pria lateralisasi otak selalu kurang lebih sama, pada wanita itu tergantung pada fase siklusnya. Dengan peningkatan kadar hormon seks, lateralisasi otak meningkat. Hormon mengaktifkan belahan kiri, dan kerja belahan kanan terhambat.

Selama menstruasi, ketika kadar estrogen dan progesteron rendah, belahan kanan mengambil alih.

Karena itu, jika seorang wanita memiliki waktu untuk memikirkan suatu masalah selama sebulan, dia dapat memandangnya sebagai dua orang yang berbeda dan kemungkinan besar membuat keputusan yang tepat.

Siklus menstruasi bisa menjadi masalah, tetapi juga memberikan empati dan empati bagi wanita.