Empat alasan untuk berhenti berlari dan mulai menari

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Saat Anda memposting foto dan laporan di Instagram tentang bagaimana lari Anda berikutnya, saya ingin mengingatkan Anda bahwa selain berlari, ada banyak hal hebat yang dapat dilakukan. Misalnya menari.

Saya suka berlari sendiri, dan selama beberapa tahun terakhir saya telah melakukan tarian ayunan. saya bisa membandingkan. Pada dasarnya, kita akan berbicara tentang ayunan, karena lebih dekat dengan saya, tetapi tentang tarian Amerika Latin, Anda dapat mengatakan hal yang hampir sama. Berikut adalah empat alasan mengapa Anda harus mulai menari sekarang.

1. Aktivitas fisik

Anda akan menghabiskan banyak energi dalam sesi standar seperti dalam lari lima kilometer rata-rata. Jadi, jika Anda membutuhkan kardio secara teratur, menari adalah pilihan yang bagus. Selain itu, tidak seperti berlari, tidak hanya daya tahan Anda tumbuh di sini, tetapi juga keterampilan, kumpulan angka, pemahaman musik, rasa pasangan, dan banyak kemampuan menarik lainnya.

2. Komunikasi

Setiap tarian sosial terutama tentang komunikasi. Dialog, jika Anda suka. Untuk alasan ini saja, menari setidaknya dua kali lebih menarik daripada berlari.

Selalu ada pesta yang menarik di pesta dansa. Gopnik tidak menari. Orang cabul tidak menari. Pada dasarnya, swing dancing dilakukan oleh mahasiswa dan pengurus madya. Cukup banyak spesialis IT. Secara umum, ini selalu orang-orang baik yang mudah berkomunikasi dan menyenangkan untuk diajak bicara. Tidak ada m * dacs.

3. Pesta

Selain sekedar kegiatan rutin, kamu bisa pergi ke pesta yang biasanya diadakan di akhir pekan. Anda datang dan menari untuk kesenangan Anda. Dalam hal pengerahan tenaga, itu bisa lebih keren daripada latihan. Pesta sering diadakan dengan musik live. Jadi Anda berinteraksi tidak hanya dengan pasangan Anda, tetapi juga dengan para musisi.

4. Komunitas

Dengan bergabung dalam tarian, Anda secara otomatis menjadi anggota komunitas penari ayunan dunia (atau salseur - tergantung pada apa yang Anda pelajari). Anda bisa datang ke kota besar di Eropa atau Amerika Utara dan pergi ke pesta di sana. Menari semua mitra lokal. Sekali lagi, mengobrol.

Apa yang menghentikanmu?

Kemungkinan besar, sebagian besar pembaca berpikir sesuatu seperti "dengan keanggunan alami saya, penari macam apa saya ini?" Saya tidak menulis ini tentang dansa ballroom. Anda tidak perlu rahmat untuk menikmati Lindy Hop atau Boogie Woogie. diperiksa;)

Anda mungkin juga berpikir bahwa Anda harus pergi sendiri dengan pasangan Anda. Tidak perlu. Tidak ada konsep "pasangan tetap" dalam tarian ini. Jadi kamu bisa pergi sendiri dengan aman.

Bagaimana ini terjadi?

Anda menemukan grup yang bekerja pada waktu yang tepat bagi Anda di tempat yang nyaman bagi Anda. Anda biasanya pergi ke kelas dua kali seminggu. Satu pelajaran di Moskow berharga 300 hingga 400 rubel. Setelah sebulan, Anda siap untuk mulai pergi ke pesta.

Akhirnya: jika Anda bosan berlari dan ingin berolahraga, jika Anda ingin belajar sesuatu yang baru dan menghibur diri, jika Anda tertarik untuk bertemu orang baru … mengapa tidak mencoba menari?

Apa yang Anda butuhkan untuk memulai?

Pilih grup dan pergi!

Grup tari ayunan dapat ditemukan di sini:

Jika Anda merasa lebih dekat dengan tarian Amerika Latin:

Sampai jumpa di lantai dansa:)