Bagaimana memilih aplikasi berjalan yang tepat untuk Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak aplikasi telah muncul yang membantu mengumpulkan dan menganalisis statistik yang berjalan, serta berbagi pencapaian dengan teman-teman di jejaring sosial. Masing-masing dari mereka memiliki kelebihannya sendiri. Artikel ini akan membantu Anda memilih opsi yang paling nyaman.

Di aplikasi Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic, dan Strava yang tersedia untuk iOS dan Android, Anda dapat:

• berbagi data joging dengan pengguna aplikasi lainnya;
• memposting informasi tentang proses yang baru saja selesai di jejaring sosial;
• merekam data tentang lari saat ini bahkan tanpa registrasi dan gadget tambahan.

Namun masing-masing memiliki ciri khas tersendiri yang mungkin berguna bagi Anda.

Nike + Lari - Sederhana dan Gratis

Ini adalah aplikasi berjalan paling populer. Terlihat bagus, mencatat waktu dan jarak, tidak mengganggu iklan dan tawaran untuk beralih ke versi berbayar. Nike + Running menyediakan sejumlah fitur yang sepenuhnya gratis yang hanya tersedia dalam versi Pro di aplikasi lain (jeda otomatis, rencana pelatihan).

• Awal: pilih jarak target, waktu atau kecepatan, atau cukup tekan "Mulai".
• Musik dan peringatan: diputar dari memori ponsel atau Spotify Anda, termasuk trek yang sesuai dengan kecepatan lari Anda. Segera setelah Anda berhenti, itu akan berhenti secara otomatis. Ada tombol PowerSong untuk motivasi tambahan. Suara melaporkan jarak, waktu, dan kecepatan rata-rata setiap kilometer. Selama balapan untuk jarak tertentu, memo suara akan bekerja setengah jalan dan satu kilometer sebelum akhir. Jika Anda menghubungkan akun Facebook Anda, maka dengan setiap suka postingan Anda, Anda akan mendengar pesan yang membesarkan hati.
• Setelah berjalan: Anda dapat mencatat suasana hati, jenis cakupan trek, sepatu kets, dan menambahkan foto. Area pada peta diberi kode warna tergantung pada kecepatannya.
• Fitur sosial: dewan kepemimpinan jarak tempuh. Anda dapat membuat kompetisi dengan teman, misalnya, yang akan berhasil berlari 100 km sebelum akhir bulan.
• Rencana pelatihan: tersedia untuk jarak target dan tingkat keterampilan yang berbeda. Aplikasi ini membuat rekomendasi berdasarkan lari yang sudah direkam dan tanggal balapan yang direncanakan.
• Kekurangan: sejumlah gadget yang dapat digunakan Nike + Running. Ini adalah Netpulse, Garmin, TomTom dan Wahoo. Tidak ada saran rute dan analisis statistik terperinci. Satu tujuan di sini adalah untuk memutar lebih banyak kilometer.

MapMyRun - untuk peneliti

Awalnya, MapMyRun memungkinkan pengguna untuk melacak perjalanan mereka melalui database rute. Smartphone tidak diperlukan untuk ini: dimungkinkan untuk kembali dari lari dan memilih rute yang diinginkan dari memori. Hari ini kita dapat mengunduh aplikasi yang dapat merekam lari secara real time. Tetapi database rute masih tersedia di.

• Awal: pilih salah satu rute - rute Anda sendiri atau orang lain, termasuk yang tersedia di situs.
• Musik dan peringatan: di iOS itu dapat dimainkan dari perpustakaan, sedangkan di Android Anda harus meluncurkan pemutar secara terpisah. Suara menginformasikan tentang jarak, kecepatan, kecepatan, tetapi hanya dalam versi berbayar.
• Setelah berjalan: Anda dapat melihat perubahan kecepatan di peta, serta naik dan turun, jika mereka berada di rute. Pelacakan detak jantung tersedia dengan berlangganan.
• Fitur sosial: Anda dapat berbagi data dengan pengguna MapMyRun lainnya setelah Anda menambahkannya sebagai teman. Mereka akan dapat melihat Anda di peta saat Anda berlari. Ada juga papan peringkat yang menunjukkan siapa yang menjalankan rute lebih cepat atau lebih banyak. Kontes hadiah tersedia untuk semua pengguna MapMyRun, bukan hanya teman Anda.
• Rencana pelatihan: dikompilasi untuk biaya. Anda dapat mempersiapkan perlombaan, memilih tujuan dengan jumlah kilometer atau latihan dalam jangka waktu tertentu. Aplikasi akan memberi tahu Anda bahwa sudah waktunya untuk menjalankan.
• Keuntungan lainnya: Anda dapat merekam data tentang nutrisi dan jenis pelatihan lainnya (berjalan, bersepeda, berolahraga di simulator). Bekerja dengan banyak gadget dan aplikasi lain seperti Nike + Running.
• Kekurangan: biaya untuk fitur tambahan dan tanpa iklan - $ 5,99 per bulan, $ 29,99 per tahun.

RunKeeper - fitur tambahan

Sejumlah besar fitur tambahan, beberapa di antaranya berbayar. Termasuk pemilihan rencana pelatihan berdasarkan analisis statistik yang dikumpulkan.

• Awal: di iOS, lari dimulai sama seperti di Nike + Lari (pilih jarak target, waktu, atau kecepatan). Di Android, Anda harus membuat latihan sendiri. Bagaimanapun, Anda bisa memulai lari atau memilih salah satu yang dibuat sebelumnya di aplikasi atau di situs web.
• Musik dan peringatan: Anda dapat mendengarkan hampir semua musik. Suara dapat menyuarakan statistik setiap kilometer atau sesuai dengan pengaturan pengguna.
• Setelah berjalan: Anda dapat melihat kecepatan rata-rata, serta berbicara tentang lari di Facebook dan Twitter, menambahkan beberapa kata dan foto.
• Fitur sosial: Anda dapat melaporkan hasil Anda kepada semua orang yang berlari bersama Anda. Bagan Kepemimpinan didasarkan pada jumlah latihan. Ada tugas di mana Anda bisa mendapatkan lencana, dan kompetisi global. Misalnya, di Global 5K tahun lalu, Belanda menunjukkan kecepatan rata-rata terbaik.
• Rencana pelatihan: ada paket berlangganan dengan pembaruan mingguan sesuai dengan aktivitas Anda.
• Kekurangan: jumlah gadget yang terbatas; banyak fitur yang tersedia hanya dengan biaya - $9,99 per bulan atau $39,99 per tahun.

Aplikasi tidak ditemukan

Runtustic - fitur paling orisinal

Mirip dengan RunKeeper, tetapi dengan opsi yang lebih canggih dalam versi berbayar. Benar, mereka hampir tidak bisa disebut vital. Misalnya ada.

• Awal: jika Anda membayar untuk berlangganan, pilih musik dan rute lari Anda. Secara paralel, Anda dapat menerima data detak jantung: Runtastic dapat bekerja dengan banyak gadget, termasuk produksinya sendiri.
• Musik: diputar dari memori ponsel atau pemutar, misalnya Spotify yang sama. Ada layar yang nyaman untuk memantau pemutaran selama berlari dan tombol PowerSong, seperti di Nike + Running.
• Setelah berjalan: Anda dapat merekam suasana hati dan cakupan trek, serta menambahkan foto.
• Fitur sosial: papan kepemimpinan tersedia untuk semua pengguna. Versi berbayar memungkinkan Anda menerima dorongan suara dari teman-teman saat jogging dan merekam suara Anda sendiri untuk mereka.
• Rencana pelatihan: dengan berlangganan saja.
• Kekurangan: sebagian besar fitur hanya tersedia dengan berlangganan - $ 9,99 per bulan atau $ 49,99 per tahun.

Aplikasi tidak ditemukan

Strava - jika Anda suka bersaing

Aplikasi ini terutama ditujukan untuk bersaing dengan pengguna lain atau dengan hasil Anda sebelumnya. Lebih umum di kalangan pengendara sepeda, tetapi juga cocok untuk pelari. Ideal untuk mereka yang menyukai kedua olahraga.

• Awal: bagian tersulit adalah menemukan tombol start. Kemudian Anda dapat memilih rute atau cukup klik tombol perekaman aktivitas.
• Musik dan peringatan: musik harus dihidupkan di pemutar lain. Peringatan juga langka - setiap mil atau setengah mil (yaitu 1, 6, atau 0,8 kilometer).
• Setelah berjalan: Anda dapat menambahkan foto dan jenis aktivitas, dan juga berbagi ke Facebook.
• Fitur sosial dan rencana pelatihan: itulah kekuatan Strava. Bergantung pada parameter lari Anda - lari panjang atau pendek, lari bukit - Anda akan disertakan dalam bagian papan peringkat yang sesuai. Anda akan menerima lencana untuk pencapaian baru.
• Kekurangan: analisis statistik terperinci - perubahan kecepatan, detak jantung, dan ketinggian di perbukitan - hanya tersedia dengan berlangganan ($ 5,99 per bulan atau $ 59,99 per tahun).

Lari & Bersepeda Strava - GPS Strava Inc.

Lari & Bersepeda Strava - GPS Strava, Inc.