Bagaimana menjadi lebih produktif? Dapatkan seekor anjing

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Anjing itu membuatmu mengikuti jadwal

Seperti manusia, anjing mengikuti jadwal alami mereka. Tuna perlu keluar 4-5 kali sehari, dan bermain beberapa kali lagi. Jika saya tidak membawanya keluar pada waktu yang tepat, dia akan merengek, menunjukkan bahwa sudah waktunya bagi saya untuk mengalihkan pikiran dari bisnis saya dan memperhatikannya. Saya tahu persis berapa banyak waktu yang saya miliki sampai waktu berikutnya saya pergi ke luar. Anjing itu dapat dibandingkan dengan manajer Pomodoro yang hidup dan bernapas yang memastikan bahwa saya bekerja untuk waktu yang ditentukan dan beristirahat. Poin berikutnya mengikuti dari ini.

Pentingnya gangguan kerja

Istirahat itu bagus. Setiap beberapa jam saya harus melepaskan diri dari pekerjaan dan pergi bersama Tuna di jalan. Ketika saya tidak punya anjing, saya lupa setidaknya kadang-kadang terganggu oleh sesuatu yang lain untuk me-reboot otak saya.

Saya menggunakan istirahat paksa untuk berjalan-jalan dengan Tuna hanya untuk berpikir. Untuk merenungkan pengembangan lebih lanjut dari proyek kami, tentang bagaimana kami dapat meningkatkan pendapatan, akhirnya, tentang bagaimana meningkatkan produktivitas kerja tim.

Saya memiliki 20 menit penuh untuk mengalihkan perhatian saya dari monitor dan dari orang-orang dan mengabdikan diri saya hanya untuk pikiran.

Berjalan dengan anjing adalah latihan yang bagus

Setelah lulus dari sekolah, saya berhenti berolahraga secara teratur. Sekarang saya memiliki periode aktivitas olahraga gila (4 bulan setahun saya melakukan triathlon) dengan periode relaksasi total, ketika berjalan seminggu sekali hampir merupakan olahraga.

Dengan Tuna, saya berjalan 5-6 km setiap hari (sekitar 1,5 km dalam sekali jalan). Akibatnya, saya kehilangan beberapa kilogram, tetapi yang paling penting, jalan-jalan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan saya!

Anjing membawa rasa sukacita

Memimpin startup tidak selalu menyenangkan dan menyenangkan. Beberapa hari hebat dan emosional, sementara yang lain secara mengejutkan membosankan dan koreografi. Tetapi bagi seekor anjing, setiap hari baru itu menyenangkan dan menakjubkan, dan merupakan kegembiraan yang besar baginya untuk berada di sisi Anda. Sangat menyenangkan ketika seseorang dapat terus-menerus mengingatkan Anda bahwa hidup ini sangat baik!

Dulu saya berpikir bahwa seekor anjing hanya membuang-buang waktu dan uang, tetapi Tuna mengubah pikiran saya dalam beberapa minggu. Segera pemiliknya, Brian, kembali dari perjalanan bisnis, dan saya sudah mulai meyakinkan istri saya bahwa kami hanya perlu mendapatkan anjing kami sendiri.