2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Menurut statistik, seseorang menghabiskan hampir sepertiga hidupnya dalam mimpi dan, sayangnya, jauh dari semua orang saat ini adalah istirahat yang mudah dan menyenangkan. Sejumlah besar orang menderita berbagai masalah dengan jatuh tertidur, insomnia nokturnal, mendengkur, berat bangun di pagi hari, yang pada akhirnya mengakibatkan kelelahan kronis, lekas marah dan penurunan kesehatan secara umum. Program Sleep as Android akan membantu Anda memecahkan sebagian besar masalah yang terdaftar.
Tidur sebagai Android didasarkan pada pengetahuan bahwa tidur setiap orang terdiri dari dua fase berulang - tidur lambat (dalam) dan cepat (dangkal). Anda dapat menemukan informasi lebih lengkap tentang masing-masing keadaan ini dan bagaimana perbedaannya di sini, tetapi dalam konteks artikel ini, cukup bagi kita untuk mengetahui bahwa kebangkitan seseorang sangat tergantung pada fase tidur mana dia berada. saat itu.
Pembuat Sleep as Android menyarankan agar kami menjalankan program mereka di latar belakang sebelum tidur, mengisi daya ponsel, dan meletakkannya di bawah bantal. Program ini akan menganalisis aktivitas fisik Anda di malam hari, menghitung siklus tidur Anda dan membangunkan Anda tepat pada saat bangun akan menjadi yang paling mudah dan menyenangkan. Untuk melakukan ini, Anda tidak hanya perlu memulai jam alarm bawaan, tetapi juga menentukan interval waktu di mana kebangkitan diperbolehkan. Misalnya, jika Anda perlu bangun di pagi hari jam 8 pagi dan Anda telah mengatur delta setengah jam, maka ini berarti bahwa Sleep as Android akan bangun pada saat yang paling tepat dari sudut pandang fisiologi. antara jam 7.30 dan 8 pagi
Tetapi daftar fungsi program ini jauh dari sebatas ini. Sleep as Android memiliki banyak fitur tambahan yang mungkin menjadi lebih menarik bagi banyak pengguna daripada fungsi utama aplikasi.
- Perhitungan durasi tidur yang optimal dan pengingat untuk tidur tepat waktu.
- Cepat tertidur untuk lagu pengantar tidur yang dilakukan oleh program atau suara alam yang tenang.
- Pelacakan Irama Tidur dengan konstruksi grafik visual.
- Pelestarian dan analisis semua data tentang tidur Anda.
- Rekam semua suarayang Anda publikasikan dalam tidur Anda. Ini akan menarik bagi banyak orang.
- Jika Anda menderita mendengkurlalu Sleep as Android akan mendengar dan dengan lembut menyenggol Anda dengan getaran. Orang yang Anda cintai akan bahagia.
- Jam alarm persisten … Tidak berhenti menelepon sampai Anda menyelesaikan contoh, masukkan CAPTCHA, pindai kode batang.
- Berbagi informasi terkini tentang kehidupan malam Anda di Facebook. Bagaimana jika seseorang perlu mengetahui hal ini? Misalnya, dokter Anda.
Seperti yang Anda lihat, program ini sangat fungsional dan cukup layak untuk duduk di tempat tidur di sebelah Anda. Tapi untuk ini dia akan meminta uang, sayangnya. Tidak langsung benar, tetapi hanya setelah dua minggu penggunaan percobaan. Selain itu, beberapa fungsi Sleep as Android diimplementasikan sebagai modul terpisah, yang juga didistribusikan secara terpisah, meskipun kecil, tetapi uang. Untuk detailnya, lihat situs rumah utilitas.
Direkomendasikan:
Formula "10-3-2-1-0" akan memberi Anda tidur nyenyak dan pagi yang bersemangat
Apa yang bisa memberi Anda tidur nyenyak dan bangun yang menyenangkan? Mungkin saja formula sederhana ini, diciptakan oleh pelatih kebugaran Craig Ballantyne
9 minuman alami untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak
Teh chamomile, susu emas, smoothie pisang, dan minuman sehat lainnya yang terbukti secara ilmiah bagi mereka yang tidak ingin kecanduan obat tidur
Apakah Anda ingin menjadi seorang pemimpin - berpikirlah seperti seorang pemimpin
Yang membedakan seorang pemimpin dengan pegawai biasa adalah, pertama-tama, cara berpikirnya. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana kepemimpinan dapat mengubah cara Anda bekerja
Mengapa lebih baik pergi berbelanja ketika Anda lelah dan saling mengenal setelah tidur nyenyak?
Kelelahan tidak hanya dapat merugikan, tetapi juga bermanfaat. Misalnya, jika Anda lelah, Anda mengambil risiko lebih kecil. Apa pro dan kontra lainnya untuk kelelahan?
Yoga untuk tidur nyenyak dan nyenyak
Jika baru-baru ini Anda memiliki masalah dengan tidur, Anda sudah lelah memanggil tidur dengan bantuan obat tidur atau antidepresan, dan menghitung terus-menerus hewan berkuku terbelah yang melompati pagar sudah pusing, maka pilihan video ini hanya untuk Anda.