Mengapa kaki, lengan, dan wajah membengkak dan apa yang harus dilakukan?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Pembengkakan dapat membantu. Tetapi lebih sering daripada tidak, itu menandakan bahwa ada sesuatu yang salah dengan kesehatan Anda.

Ini "tidak begitu" dapat berkisar dari "oke" hingga prospek kematian yang akan segera terjadi. Karena itu, jangan abaikan pembengkakan.

Ketika Anda perlu segera memanggil ambulans

Cari pertolongan medis segera jika Anda mengalami salah satu gejala Pembengkakan Kaki berikut ini: Kapan Harus Menghubungi Dokter:

• edema muncul tiba-tiba dan bertambah besar dengan cepat;
• itu (terlepas dari tempat kemunculannya) disertai dengan sesak napas, nyeri dada;
• pada saat yang sama dengan timbulnya edema, Anda merasakan kecemasan, pusing parah atau sakit kepala;
• hanya satu kaki yang bengkak.

Memanggil ambulans adalah opsional, tetapi cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin jika:

• pembengkakan (kita berbicara tentang bagian tubuh mana pun) tidak hilang seiring waktu;
• Anda memiliki penyakit jantung, hati, atau ginjal;
• Daerah yang bengkak berwarna merah dan terasa panas saat disentuh
• pembengkakan disertai demam;
• Kamu hamil.

Apa itu edema?

Edema terjadi ketika air tertahan di jaringan tubuh. Paling sering ini terjadi dengan EDEMA kaki - cairan menumpuk di area kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki. Tetapi pembengkakan sering dapat ditemukan di bagian lain dari tubuh - tangan, perut, wajah.

Kelebihan air muncul dari pembuluh darah: bagaimanapun, itu adalah dasar dari plasma darah.

Ketika darah mandek di area tertentu, uap air mulai keluar melalui dinding pembuluh darah ke ruang antar sel. Ada pilihan lain: ketika dinding pembuluh, karena satu dan lain alasan, menjadi lebih permeabel, atau ada zat di jaringan yang menunda ekskresi kelebihan cairan. Apa sebenarnya yang Anda miliki tergantung pada penyebab pembengkakan.

Dari mana asal oedema?

Berikut adalah penyebab paling umum dari Apa Itu Edema? …

1. Anda terluka atau terbakar

Goresan yang dalam, sengatan lebah, pergelangan kaki terkilir, luka bakar - salah satu luka yang mempengaruhi lapisan dalam kulit, tubuh kita menganggapnya berbahaya. Dan dia bereaksi dengan edema. Semakin banyak cairan dari pembuluh darah di daerah yang rusak, semakin banyak sel darah putih yang ada untuk melawan kemungkinan infeksi.

2. Anda minum terlalu banyak atau terlalu sedikit

Dalam kasus pertama, ginjal tidak punya waktu untuk mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh. Banyak air terakumulasi dalam plasma darah, ia keluar melalui dinding pembuluh darah.

Yang kedua, ketika ada kekurangan cairan yang parah, tubuh mulai membuat cadangannya di ruang antar sel. Oleh karena itu, edema sering muncul pada panas. Mereka adalah sinyal bahwa Anda mendekati dehidrasi.

Omong-omong, alkohol dosis besar juga memicu kekurangan cairan. Dengan konsekuensi "bengkak" yang sesuai di pagi hari.

3. Kamu banyak makan makanan asin

Biasanya, kelebihan cairan dari ruang antar sel pergi ke tempat yang sama dari mana asalnya: kembali ke sistem vaskular lagi. Tapi garam menahan air dalam jaringan. Alhasil, kecintaan terhadap ikan asin atau asinan mentimun kerap berubah menjadi bengkak.

Omong-omong, asam hialuronat, yang digunakan dalam suntikan kecantikan yang meremajakan, memiliki efek mempertahankan kelembapan yang sama. Jika Anda berlebihan dengan suntikan, Anda bisa mendapatkan wajah bengkak bukan wajah awet muda.

4. Anda sedang menjalani diet rendah protein

Jika tubuh kekurangan protein, jaringannya, termasuk dinding pembuluh darah, menjadi kurang elastis dan lebih mudah mengalirkan uap air ke ruang antar sel. Karena itu, hari puasa sayur atau buah yang populer di musim panas juga bisa menjadi penyebab bengkak.

5. Anda telah berada di posisi yang sama terlalu lama

Kami menyebutkan hubungan antara stagnasi peredaran darah dan edema di atas. Jenis edema ini paling sering mempengaruhi kaki - misalnya, jika Anda berdiri atau duduk terlalu lama - dan lengan jika berada dalam posisi yang tidak nyaman.

6. Anda seorang wanita dan Anda mengalami PMS

Fluktuasi hormon pada sindrom pramenstruasi sering disertai dengan retensi air: Meredakan gejala pramenstruasi ini dengan akumulasi dan retensi cairan di jaringan.

7. Anda sedang hamil

Seperti pada kasus sebelumnya, fluktuasi hormonal yang harus disalahkan. Alasan yang sama berlaku jika Anda mendekati menopause atau menggunakan kontrasepsi oral.

8. Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu

Bengkak bisa menjadi efek samping dari persiapan EDEMA yang tampaknya tidak berbahaya:

• Pereda nyeri populer seperti ibuprofen atau naproxen
• obat-obatan untuk tekanan darah tinggi;
• beberapa obat yang digunakan untuk diabetes;
• steroid.

9. Anda alergi

Sebagai respons terhadap alergen yang masuk ke dalam tubuh, pembuluh yang terletak di dekat tempat konsentrasi tertingginya melepaskan cairan ke dalam jaringan untuk menetralisir dan menghilangkan bahaya dengan cepat.

10. Anda memiliki penyakit serius yang berhubungan dengan kerja organ dalam

Situasi ini dapat diasumsikan jika pembengkakan menjadi kronis, yaitu memanifestasikan dirinya secara teratur, hari demi hari. Ada beberapa penyakit dan gangguan yang menyebabkan jaringan menumpuk kelembaban berlebih.

• Gagal jantung kronis. Jantung tidak dapat memompa darah secara efisien, sehingga terhenti di pembuluh darah, yang menyebabkan pembengkakan. Kaki paling sering terkena, tetapi gagal jantung juga dimanifestasikan oleh pembengkakan di perut.
• Penyakit ginjal. Ginjal yang rusak tidak dapat mengatasi pembuangan kelebihan air dari tubuh. Pembengkakan biasanya terjadi pada kaki dan sekitar mata.
• Hepatitis dan sirosis. Dalam hal ini, cairan paling sering menumpuk di kaki dan perut.
• Insufisiensi vena kronis. Cedera atau dinding vena yang lemah di kaki menyebabkan fakta bahwa darah tertahan di ekstremitas bawah, memicu edema. Ini adalah kondisi yang berbahaya: stasis darah terkadang mengarah pada pembentukan gumpalan darah. Jika gumpalan darah seperti itu pecah dan masuk ke aliran darah, itu bisa menghalangi kerja jantung. Oleh karena itu, pembengkakan parah pada salah satu kaki merupakan indikasi untuk panggilan darurat ke ambulans.
• Limfostasis. Ini adalah nama kerusakan sistem limfatik. Dialah yang membantu membersihkan jaringan dari kelebihan cairan. Limfostasis sering terjadi dengan obesitas atau pengobatan kanker.

Cara menghilangkan edema

Itu tergantung pada apa sebenarnya yang menyebabkannya. Jika dapat dimengerti - misalnya, Anda digigit tawon, Anda tergores atau disentuh kemarin di sebuah pesta, Anda tidak perlu khawatir: dalam sebagian besar kasus, tubuh mengatasi edema seperti itu sendiri.

Jika kaki, lengan, wajah membengkak secara teratur dan Anda tidak tahu persis apa penyebabnya, jangan tunda mengunjungi terapis. Dokter akan menegakkan diagnosis dan tidak akan melewatkan gangguan yang berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan.

Kabar baik: jika Anda tidak berbicara tentang penyakit yang benar-benar berbahaya, Anda dapat menghilangkan retensi cairan dengan melakukan sedikit perubahan gaya hidup:

• Batasi asupan garam dan alkohol.
• Tetap terhidrasi.
• Bergerak lebih banyak - ini akan mencegah darah mandek.
• Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan diuretik - ini bisa berupa, misalnya, teh farmasi dengan efek diuretik atau obat diuretik.
• Makan lebih banyak makanan yang mengandung magnesium. Elemen jejak ini berlimpah dalam oatmeal, pisang, almond, brokoli, bit. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen farmasi, tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan terapis Anda tentang hal ini.
• Sisihkan waktu untuk pijat: ini dapat meningkatkan Tinjauan Sistematis Khasiat untuk Teknik Drainase Limfatik Manual dalam Pengobatan dan Rehabilitasi Olahraga: Pendekatan Praktik Berbasis Bukti untuk menghilangkan kelebihan cairan dari jaringan. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda! Ada situasi ketika pijat dikontraindikasikan.