2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Tidak perlu menunggu sampai "itu lewat dengan sendirinya".
Pertanyaan ini diajukan oleh pembaca kami. Anda juga dapat mengajukan pertanyaan Anda ke Lifehacker - jika menarik, kami pasti akan menjawabnya.
Kenapa punggung saya sakit?
Tanpa nama
Merobek punggung saya, dipelintir, dicubit, ditiup, sakit, dicengkeram dan tidak dilepaskan - begitulah pasien sering berbicara tentang sakit punggung. Jadi mengapa itu menyakitkan? Ada banyak alasan:
- Perubahan degeneratif pada diskus intervertebralis dan sendi facet. Misalnya, spondylolisthesis, herniated disc, stenosis tulang belakang, osteoporosis, patah tulang.
- Perubahan kongenital: kyphosis parah atau skoliosis.
- Penyakit onkologis: tumor sumsum tulang belakang, limfoma atau lesi metastatik vertebra.
- Infeksi: osteomielitis vertebral, peradangan diskus purulen, abses paravertebral atau epidural, tuberkulosis.
- Penyakit reumatologi: ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis), psoriatic arthritis, reaktif arthritis.
Juga, sakit punggung bisa menjadi manifestasi penyakit organ lain: prostatitis, endometriosis dan penyakit radang kronis pada panggul kecil, urolitiasis dan pielonefritis, pankreatitis, kolesistitis, tukak lambung dan duodenum.
⠀
Daftarnya mengesankan, tetapi lebih dari 85% pasien mengalami nyeri punggung nonspesifik. Ini berarti bahwa itu adalah muskuloskeletal (otot, ligamen, sendi sakit) dan tidak memiliki penyebab yang jelas seperti metastasis, patah tulang atau herniasi diskus. Jadi seluruh daftar kemungkinan penyebab nyeri punggung bukanlah alasan untuk segera mengirim setiap orang dengan nyeri punggung bawah untuk MRI.
Jika punggung Anda sakit, temui dokter Anda. Lebih baik menemui ahli saraf, tetapi jika dia tidak ada, maka Anda juga bisa menemui terapis. Dia akan menanyakan Anda secara detail dan memeriksa Anda dengan cermat agar tidak melewatkan gejala peringatan - "bendera merah". Ini termasuk tanda-tanda kanker, infeksi, patologi bedah akut, dan patah tulang.
Bendera merah adalah alasan untuk meresepkan tes dan studi sedini mungkin, misalnya, MRI, CT atau X-ray. Tetapi nyeri punggung nonspesifik pada kebanyakan kasus tidak memerlukan pemeriksaan tambahan setelah pemeriksaan.
Yang tidak boleh Anda lakukan jika sakit punggung adalah "berbaring" dan menunggu sampai sembuh. Jika tidak ada alasan serius untuk rasa sakit, Anda perlu mempertahankan aktivitas fisik sebanyak mungkin. Terkadang Anda perlu minum obat penghilang rasa sakit, tetapi Anda perlu menemui dokter untuk janji temu ini.
Dan untuk mengurangi frekuensi rasa sakit, kendalikan berat badan Anda dan lakukan aktivitas fisik secara teratur.
Direkomendasikan:
Mengapa punggung saya sakit dan apa yang harus dilakukan?
Dalam kebanyakan kasus, sakit punggung tidak berbahaya. Tapi ada gejala yang tidak bisa diabaikan. Dengan mereka, Anda perlu memanggil ambulans atau pergi ke dokter
Apa yang harus dilakukan jika punggung dan persendian Anda berderak
Retak di punggung dan persendian bisa berbeda. Terkadang, membalikkan punggung ke posisi crunch setelah duduk di meja dalam waktu lama membuat Anda merasa lebih baik, sementara di waktu lain, crunch mungkin disebabkan oleh cedera. Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang apakah menggerak-gerakkan punggung dan buku-buku jari Anda berbahaya dan apa yang harus dilakukan jika lutut dan siku Anda berderak.
Apa yang harus dilakukan jika tenggorokan Anda sakit: tips yang pasti akan membantu
Sakit tenggorokan adalah salah satu masalah yang dihadapi semua orang. Dan ini tidak berarti bahwa Anda harus menanggungnya. Peretas kehidupan telah mengumpulkan gejala yang Anda perlukan segera ke dokter, dan prosedur sederhana yang akan membantu jika Anda sakit tenggorokan
Saya berharap saya mati kemarin: apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika Anda mabuk
Bagi mereka yang telah pergi terlalu jauh sehari sebelumnya dan ingin hidup kembali: beberapa tips tentang cara menghilangkan mabuk dan tidak semakin menyakiti diri sendiri
Apa yang harus dilakukan sebelum drone dilarang dan apa yang harus dilakukan setelahnya
Sebuah undang-undang akan mulai berlaku, yang pada kenyataannya akan melarang drone dengan berat lebih dari 250 gram. Apakah kawasan ini menarik? Mulailah membaca dan bertindak segera