10 keterampilan pertolongan pertama dasar

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Artikel ini dikhususkan untuk keterampilan pertolongan pertama dasar. Anda akan belajar apa yang harus dilakukan jika terjadi pendarahan, patah tulang, keracunan, radang dingin, dan keadaan darurat lainnya.

Pertolongan pertama adalah serangkaian tindakan mendesak yang bertujuan menyelamatkan nyawa seseorang. Kecelakaan, serangan penyakit yang tajam, keracunan - dalam keadaan ini dan keadaan darurat lainnya, pertolongan pertama yang kompeten diperlukan.

Menurut undang-undang, pertolongan pertama bukanlah medis - itu diberikan sebelum kedatangan dokter atau pengiriman korban ke rumah sakit. Pertolongan pertama dapat diberikan oleh siapa saja yang berada pada saat kritis di sebelah korban. Untuk beberapa kategori warga, pertolongan pertama adalah tugas resmi. Kita berbicara tentang petugas polisi, polisi lalu lintas dan Kementerian Situasi Darurat, personel militer, petugas pemadam kebakaran.

Kemampuan untuk memberikan pertolongan pertama adalah keterampilan dasar tetapi sangat penting. Dalam keadaan darurat, dia bisa menyelamatkan nyawa seseorang. Memperkenalkan 10 Keterampilan Pertolongan Pertama Dasar.

Algoritma pertolongan pertama

Agar tidak bingung dan kompeten memberikan pertolongan pertama, penting untuk mengamati urutan tindakan berikut:

1. Pastikan Anda tidak dalam bahaya saat memberikan pertolongan pertama dan Anda tidak membahayakan diri sendiri.
2. Pastikan keselamatan korban dan orang lain (misalnya, mengeluarkan korban dari mobil yang terbakar).
3. Periksa korban untuk tanda-tanda kehidupan (denyut nadi, pernapasan, respon pupil terhadap cahaya) dan kesadaran. Untuk memeriksa pernapasan, perlu untuk menelungkupkan kepala korban, membungkuk ke mulut dan hidungnya dan mencoba mendengar atau merasakan pernapasan. Untuk mendeteksi denyut nadi, perlu untuk meletakkan ujung jari pada arteri karotis korban. Untuk menilai kesadaran, perlu (jika mungkin) untuk mengambil bahu korban, mengguncang dengan lembut dan mengajukan pertanyaan.
4. Hubungi spesialis: 112 - dari ponsel, dari telepon kota - 03 (ambulans) atau 01 (penyelamat).

5. Memberikan pertolongan pertama darurat. Tergantung pada situasinya, ini mungkin:

   • pemulihan patensi jalan napas;
   • resusitasi jantung paru;
   • menghentikan pendarahan dan aktivitas lainnya.
6. Berikan korban kenyamanan fisik dan psikologis, tunggu kedatangan spesialis.

Tanda-tanda kehidupan: bernafas

Tanda-tanda kehidupan: denyut nadi

Tanda-tanda kehidupan: respons pupil terhadap cahaya

Nafas buatan

Ventilasi paru-paru buatan (ALV) adalah pemasukan udara (atau oksigen) ke dalam saluran pernapasan seseorang untuk memulihkan ventilasi alami paru-paru. Mengacu pada tindakan resusitasi dasar.

Situasi umum yang membutuhkan ventilasi mekanis:

• kecelakaan mobil;
• kecelakaan air;
• sengatan listrik dan lain-lain.

Ada berbagai jenis ventilasi. Pernapasan buatan dari mulut ke mulut dan mulut ke hidung dianggap sebagai non-spesialis pertolongan pertama yang paling efektif.

Jika, pada pemeriksaan korban, pernapasan alami tidak terdeteksi, ventilasi buatan pada paru-paru harus segera dilakukan.

Teknik pernapasan buatan dari mulut ke mulut

1. Jaga agar jalan napas bagian atas tetap bersih. Putar kepala korban ke satu sisi dan gunakan jari Anda untuk mengeluarkan lendir, darah, dan benda asing dari mulut. Periksa saluran hidung korban dan bersihkan jika perlu.

2. Miringkan kepala korban ke belakang sambil memegang leher dengan satu tangan.

   Jangan mengubah posisi kepala korban jika terjadi cedera tulang belakang!

3. Letakkan tisu, sapu tangan, kain, atau kain kasa di atas mulut korban untuk melindungi diri dari infeksi. Jepit hidung korban dengan ibu jari dan telunjuk Anda. Ambil napas dalam-dalam, tekan bibir Anda erat-erat ke mulut korban. Buang napas ke dalam paru-paru korban.

   5-10 pernafasan pertama harus cepat (dalam 20-30 detik), kemudian 12-15 pernafasan per menit.

4. Perhatikan gerakan dada korban. Jika dada korban naik saat menghirup udara, maka Anda melakukan segalanya dengan benar.

Bersihkan saluran udara bagian atas Anda

Lemparkan kepala korban ke belakang

Berikan pernapasan buatan

Pijat jantung tidak langsung

Jika tidak ada denyut nadi bersamaan dengan pernafasan, maka perlu dilakukan pemijatan jantung secara tidak langsung.

Pijat jantung tidak langsung (tertutup), atau kompresi dada, adalah kompresi otot-otot jantung antara tulang dada dan tulang belakang untuk mempertahankan sirkulasi seseorang selama serangan jantung. Mengacu pada tindakan resusitasi dasar.

Perhatian! Anda tidak dapat melakukan pijat jantung tertutup dengan adanya denyut nadi.

Teknik pijat jantung tidak langsung

1. Tempatkan korban pada permukaan yang rata dan keras. Kompresi dada tidak boleh dilakukan di tempat tidur atau permukaan lunak lainnya.
2. Tentukan lokasi prosesus xiphoid yang terkena. Proses xiphoid adalah bagian terpendek dan tersempit dari tulang dada, ujungnya.
3. Ukur 2-4 cm dari proses xiphoid - ini adalah titik kompresi.
4. Tempatkan pangkal telapak tangan Anda pada titik kompresi. Dalam hal ini, ibu jari harus menunjuk ke dagu atau ke perut korban, tergantung pada lokasi orang yang melakukan resusitasi. Tempatkan telapak tangan lainnya di atas satu tangan, lipat jari Anda ke dalam kunci. Menekan dilakukan secara ketat dengan pangkal telapak tangan - jari-jari Anda tidak boleh bersentuhan dengan tulang dada korban.

5. Lakukan dorongan ritmis dada dengan kuat, lancar, tegak lurus, dengan berat setengah bagian atas tubuh Anda. Frekuensinya adalah 100-110 tekanan per menit. Dalam hal ini, dada harus ditekuk 3-4 cm.

   Untuk bayi, pijat jantung tidak langsung dilakukan dengan jari telunjuk dan jari tengah satu tangan. Untuk remaja - dengan telapak satu tangan.

Jika ventilasi mekanis dilakukan bersamaan dengan pijat jantung tertutup, setiap dua napas harus bergantian dengan 30 tekanan di dada.

Prosesus Xiphoid

Temukan proses xiphoid

Letakkan telapak tangan Anda di titik kompresi

Posisi tangan

Lakukan dorongan dada berirama

Pijat jantung tidak langsung untuk bayi, remaja, dewasa

Jika, selama resusitasi, korban kembali bernapas atau denyut nadi muncul, hentikan pemberian pertolongan pertama dan baringkan orang tersebut miring dengan telapak tangan di bawah kepala. Pantau kondisinya sampai kedatangan dokter.

Resepsi Heimlich

Ketika makanan atau benda asing masuk ke trakea, itu menyumbat (seluruhnya atau sebagian) - orang tersebut mati lemas.

Tanda-tanda jalan napas tersumbat:

• Kurangnya pernapasan yang tepat. Jika tenggorokan tidak sepenuhnya tersumbat, orang tersebut batuk; jika sepenuhnya - berpegangan pada tenggorokan.
• Ketidakmampuan untuk berbicara.
• Kulit wajah membiru, pembengkakan pembuluh darah di leher.

Pembersihan jalan napas paling sering dilakukan menurut metode Heimlich.

1. Berdiri di belakang korban.
2. Lingkarkan lengan Anda di sekelilingnya, kaitkan dengan kunci, tepat di atas pusar, di bawah lengkungan kosta.

3. Tekan dengan kuat pada perut korban, tekuk lengan dengan tajam di siku.

   Jangan memencet dada korban, kecuali ibu hamil yang mengalami tekanan di dada bagian bawah.

4. Ulangi penerimaan beberapa kali sampai saluran udara bebas.

Jika korban pingsan dan jatuh, baringkan dia telentang, duduk di pinggul dan tekan lengkungan kosta dengan kedua tangan.

Untuk mengeluarkan benda asing dari saluran pernapasan anak, perlu membalikkan perutnya dan menepuk 2-3 kali di antara tulang belikat. Berhati-hatilah. Bahkan jika anak Anda berdeham dengan cepat, temui dokter Anda untuk pemeriksaan fisik.

Pegang korban dari belakang di bawah lengkungan kosta

Tekan dengan kuat pada perut korban

Jika orang tersebut tidak sadar, duduk di pinggulnya dan tekan pada lengkungan kosta dengan kedua tangan.

Berdarah

Menghentikan pendarahan adalah tindakan untuk menghentikan kehilangan darah. Saat memberikan pertolongan pertama, kita berbicara tentang menghentikan pendarahan eksternal. Tergantung pada jenis pembuluh darah, perdarahan kapiler, vena dan arteri diisolasi.

Menghentikan pendarahan kapiler dilakukan dengan menerapkan perban aseptik, dan juga, jika lengan atau kaki terluka, dengan mengangkat anggota badan di atas tingkat tubuh.

Untuk perdarahan vena, perban tekanan diterapkan. Untuk ini, tamponade luka dilakukan: kain kasa dioleskan ke luka, beberapa lapis kapas diletakkan di atasnya (jika tidak ada kapas, handuk bersih), dibalut rapat. Pembuluh darah yang terjepit oleh perban seperti itu dengan cepat mengalami trombosis, dan pendarahan berhenti. Jika perban penekan basah, berikan tekanan kuat dengan telapak tangan Anda.

Untuk menghentikan pendarahan arteri, arteri harus dijepit.

Teknik penjepitan arteri: Tekan arteri dengan kuat dengan jari atau kepalan tangan Anda ke arah formasi tulang di bawahnya.

Arteri mudah diakses untuk palpasi, sehingga metode ini sangat efektif. Namun, itu membutuhkan kekuatan fisik dari pemberi pertolongan pertama.

Jika pendarahan tidak berhenti setelah memasang perban ketat dan menekan arteri, gunakan torniket. Ingatlah bahwa ini adalah pilihan terakhir ketika metode lain tidak membantu.

Teknik torniket hemostatik

1. Tempatkan tourniquet pada pakaian atau bantalan tepat di atas luka.
2. Kencangkan torniket dan periksa denyut pembuluh darah: pendarahan harus berhenti, dan kulit di bawah torniket harus pucat.
3. Perban lukanya.
4. Catat waktu yang tepat saat torniket dipasang.

Tourniquet dapat diterapkan pada anggota badan selama maksimal 1 jam. Setelah kedaluwarsa, tourniquet harus dilonggarkan selama 10-15 menit. Itu bisa dikencangkan lagi jika perlu, tetapi tidak lebih dari 20 menit.

Oleskan tourniquet melalui pakaian atau bantalan di atas atau sedekat mungkin dengan luka, di atas lutut atau siku

Tempatkan tourniquet di bawah tungkai dan regangkan, kencangkan putaran pertama tourniquet dan periksa apakah pendarahan telah berhenti

Terapkan putaran bundel berikutnya dengan sedikit usaha dalam spiral naik, tangkap putaran sebelumnya sekitar setengahnya. Tutupi luka. Lampirkan catatan di bawah harness yang menunjukkan tanggal dan waktu aplikasi.

Fraktur

Fraktur adalah pelanggaran integritas tulang. Fraktur disertai dengan rasa sakit yang parah, terkadang pingsan atau syok, pendarahan. Ada fraktur terbuka dan tertutup. Yang pertama disertai dengan cedera pada jaringan lunak; fragmen tulang terkadang terlihat di luka.

Teknik Pertolongan Pertama Fraktur

1. Kaji tingkat keparahan kondisi korban, tentukan lokasi fraktur.
2. Hentikan pendarahan jika terjadi pendarahan.

3. Tentukan apakah korban dapat dipindahkan sebelum spesialis tiba.

   Jangan membawa korban dan jangan mengubah posisinya jika terjadi cedera tulang belakang!

4. Berikan imobilitas tulang di area fraktur - imobilisasi. Untuk melakukan ini, perlu untuk melumpuhkan sendi yang terletak di atas dan di bawah fraktur.
5. Terapkan belat. Sebagai ban, Anda dapat menggunakan tongkat datar, papan, penggaris, batang, dll. Belat harus kencang, tetapi tidak diikat dengan perban atau plester.

Dengan fraktur tertutup, imobilisasi dilakukan di atas pakaian. Pada fraktur terbuka, jangan memasang bidai di tempat tulang menonjol keluar.

Belat lengan bawah

belat tulang kering

Belat untuk patah tulang pinggul

luka bakar

Luka bakar adalah kerusakan jaringan tubuh yang disebabkan oleh suhu tinggi atau bahan kimia. Luka bakar bervariasi dalam derajat dan jenis cedera. Atas dasar terakhir, luka bakar dibedakan:

• termal (api, cairan panas, uap, benda panas);
• kimia (basa, asam);
• listrik;
• sinar (cahaya dan radiasi pengion);
• digabungkan.

Pada kasus luka bakar, langkah pertama adalah menghilangkan pengaruh faktor perusak (api, arus listrik, air mendidih, dan sebagainya).

Kemudian, dalam kasus luka bakar termal, area yang terkena harus dibebaskan dari pakaian (dengan lembut, tidak merobek, tetapi memotong jaringan yang menempel di sekitar luka) dan mengairinya dengan larutan air-alkohol (1/1) atau vodka untuk desinfeksi dan anestesi.

Jangan gunakan salep berminyak atau krim berminyak - lemak dan minyak tidak menghilangkan rasa sakit, mendisinfeksi luka bakar, atau mempercepat penyembuhan.

Kemudian irigasi luka dengan air dingin, oleskan perban steril dan oleskan dingin. Juga, berikan korban air asin hangat.

Gunakan semprotan dexpanthenol untuk mempercepat penyembuhan luka bakar ringan. Jika luka bakar menutupi lebih dari satu tangan, pastikan untuk menemui dokter.

Pingsan

Pingsan adalah hilangnya kesadaran secara tiba-tiba yang disebabkan oleh gangguan sementara aliran darah otak. Dengan kata lain, itu adalah sinyal dari otak bahwa ia kekurangan oksigen.

Penting untuk membedakan antara sinkop normal dan epilepsi. Yang pertama biasanya didahului dengan mual dan pusing.

Keadaan pusing ditandai oleh fakta bahwa seseorang memutar matanya, menjadi berkeringat dingin, nadinya melemah, anggota tubuhnya menjadi dingin.

Situasi khas timbulnya pingsan:

• ketakutan,
• kegembiraan,
• sesak dan lain-lain.

Jika orang tersebut pingsan, beri dia posisi horizontal yang nyaman dan berikan udara segar (buka pakaian, kendurkan ikat pinggang, buka jendela dan pintu). Taburkan air dingin ke wajah korban, tepuk-tepuk pipinya. Jika Anda memiliki kotak P3K, hirup kapas yang direndam dalam amonia.

Jika kesadaran tidak kembali selama 3-5 menit, segera hubungi ambulans.

Saat korban pulih, beri dia teh atau kopi kental.

Tenggelam dan sengatan matahari

Tenggelam adalah masuknya air ke dalam paru-paru dan saluran pernapasan, yang dapat menyebabkan kematian.

Pertolongan pertama untuk tenggelam

1. Keluarkan korban dari air.

   Orang yang tenggelam meraih apa pun yang ada di tangannya. Hati-hati: berenang ke arahnya dari belakang, pegang rambut atau ketiaknya, jaga agar wajah Anda tetap di atas permukaan air.

2. Tempatkan korban dengan perut di atas lutut dengan kepala di bawah.
3. Membersihkan rongga mulut dari benda asing (lendir, muntah, ganggang).
4. Periksa tanda-tanda kehidupan.
5. Jika tidak ada nadi atau pernapasan, segera mulai ventilasi mekanis dan kompresi dada.
6. Setelah pernapasan dan aktivitas jantung pulih, baringkan korban di satu sisi, tutupi dan berikan kenyamanan sampai petugas medis tiba.

Keluarkan korban dari air

Lakukan tindakan resusitasi

Baringkan korban di sisinya, tunggu spesialis

Di musim panas, sengatan matahari juga berbahaya. Sunstroke adalah gangguan otak yang disebabkan oleh paparan sinar matahari yang terlalu lama.

Gejala:

• sakit kepala,
• kelemahan,
• kebisingan di telinga,
• mual,
• muntah.

Jika korban masih terkena sinar matahari, suhu tubuhnya naik, muncul sesak napas, bahkan terkadang pingsan.

Karena itu, ketika memberikan pertolongan pertama, pertama-tama, perlu memindahkan korban ke tempat yang sejuk dan berventilasi. Kemudian bebaskan dia dari pakaian, kendurkan ikat pinggang, lepaskan. Letakkan handuk dingin dan basah di atas kepala dan lehernya. Biarkan bau amonia. Berikan pernapasan buatan jika perlu.

Dalam kasus sengatan matahari, korban harus diberi banyak air dingin yang sedikit asin (sering minum, tetapi dalam teguk kecil).

Pindahkan korban ke tempat teduh

Bebaskan dia dari pakaiannya

Buat kompres pendingin

Hipotermia dan radang dingin

Hipotermia (hipotermia) adalah penurunan suhu tubuh seseorang di bawah norma yang diperlukan untuk mempertahankan metabolisme normal.

Pertolongan pertama untuk hipotermia

1. Pimpin (bawa) korban ke ruangan yang hangat atau bungkus dengan pakaian hangat.
2. Jangan menggosok korban, biarkan tubuh secara bertahap memanas dengan sendirinya.
3. Berikan korban minuman dan makanan hangat.

Jangan gunakan alkohol!

Bawa korban ke tempat yang hangat

Tetap hangat

Beri korban minuman panas

Hipotermia sering disertai dengan radang dingin, yaitu kerusakan dan nekrosis jaringan tubuh di bawah pengaruh suhu rendah. Frostbite pada jari tangan dan kaki, hidung dan telinga - bagian tubuh dengan suplai darah yang berkurang - sangat umum terjadi.

Penyebab radang dingin - kelembaban tinggi, embun beku, angin, posisi tidak bergerak. Kondisi korban diperparah, sebagai suatu peraturan, oleh keracunan alkohol.

Gejala:

• merasa dingin;
• sensasi kesemutan di bagian tubuh yang akan dibekukan;
• kemudian - mati rasa dan hilangnya kepekaan.

Pertolongan pertama untuk radang dingin

1. Tempatkan korban di tempat yang hangat.
2. Lepaskan pakaian beku atau basah darinya.
3. Jangan menggosok orang yang terluka dengan salju atau kain - ini hanya akan melukai kulit.
4. Bungkus bagian tubuh yang membeku.
5. Berikan korban minuman manis panas atau makanan panas.

Tempatkan korban di tempat yang hangat

Lepaskan pakaiannya yang beku

Bungkus bagian tubuh yang membeku

Peracunan

Keracunan adalah gangguan fungsi vital tubuh yang timbul karena masuknya racun atau toksin ke dalamnya. Tergantung pada jenis racunnya, keracunan dibedakan:

• karbon monoksida
• pestisida,
• alkohol,
• obat,
• makanan dan lain-lain.

Tindakan pertolongan pertama tergantung pada sifat keracunan. Keracunan makanan yang paling umum adalah mual, muntah, diare, dan sakit perut. Dalam hal ini, korban disarankan untuk mengonsumsi 3-5 gram karbon aktif setiap 15 menit selama satu jam, banyak minum air putih, menahan diri untuk tidak makan, dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Selain itu, keracunan obat yang tidak disengaja atau disengaja dan keracunan alkohol sering terjadi.

Dalam kasus ini, pertolongan pertama terdiri dari langkah-langkah berikut:

1. Bilas perut yang terkena. Untuk melakukan ini, buat dia minum beberapa gelas air asin (untuk 1 liter - 10 g garam dan 5 g soda). Setelah 2-3 gelas, bujuk korban untuk muntah. Ulangi langkah ini sampai muntahnya "bersih".

   Bilas lambung hanya mungkin dilakukan jika korban dalam keadaan sadar.

2. Larutkan 10-20 tablet arang aktif dalam segelas air, biarkan korban meminumnya.
3. Tunggu kedatangan spesialis.