Ejakulasi dini: apa itu dan apa penyebabnya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Banyak pria menghadapi masalah ini pada periode yang berbeda dalam hidup mereka. Untungnya, itu cukup mudah untuk ditangani.

Lalu apa itu ejakulasi dini?

Ejakulasi dini adalah ketika seorang pria kehilangan kendali atas ejakulasi. Ini dapat terjadi 30-60 detik setelah dimulainya tindakan, atau bahkan sebelum penetrasi.

Meskipun ejakulasi biasanya dimaksudkan saat berhubungan seks, secara umum, masalah bisa muncul selama praktik seksual apa pun, termasuk masturbasi.

Juga, standar durasi hubungan "normal" yang dikenakan oleh pornografi harus dilupakan. Andrew C. Kramer, MD, ahli urologi dan profesor bedah di Fakultas Kedokteran Universitas Maryland di Baltimore, menyatakan Cara Mengatasi Ejakulasi Dini. bahwa rata-rata waktu yang dibutuhkan untuk ejakulasi selama hubungan seksual adalah sekitar 4-5 menit.

Seberapa umum masalah ini?

Sangat. Masalah ini dihadapi oleh terapi saat ini untuk ejakulasi dini. satu dari tiga pria pada usia berapa pun. Paling sering terjadi pada pria berusia 18-40 tahun.

Tetapi tidak setiap kasus ejakulasi dini dianggap sebagai diagnosis. Jika ini tidak mengganggu Anda dan tidak sering terjadi, maka ini normal.

Dengan lebih dari 3.000 dokter dan ilmuwan, Mayo Clinic mengatakan Anda dapat didiagnosis jika:

• Anda selalu atau hampir selalu cum dalam satu menit penetrasi.
• Anda gagal untuk menunda ejakulasi selama hubungan seksual selalu atau hampir selalu.
• Setelah itu, Anda merasa tertekan dan kesal serta menghindari keintiman seksual.

Ejakulasi dini dapat diklasifikasikan sebagai:

• Seumur hidup (utama). Itu hampir selalu terjadi, dimulai dengan hubungan seksual pertama Anda.
• Diakuisisi (sekunder). Ini berkembang setelah hubungan seksual dan praktik seksual yang telah berlalu tanpa masalah dengan ejakulasi.

Dokter Mayo Clinic mengatakan ejakulasi dini. bahwa banyak pria cenderung mengira mereka mengalami ejakulasi dini, tetapi gejalanya tidak memenuhi kriteria medis untuk mendiagnosisnya.

Sebaliknya, mereka mungkin mengalami ejakulasi dini berulang alami, yang mencakup periode ejakulasi cepat dan normal.

Apa saja penyebab ejakulasi dini?

Alasan pastinya tidak jelas. Dulu diyakini bahwa hanya faktor psikologis yang mempengaruhi. Sekarang diketahui bahwa ejakulasi dini dapat dikaitkan dengan interaksi kompleks penyebab psikologis dan biologis.

Apa alasan psikologisnya?

Pelecehan atau kekerasan

Setiap pelanggaran batas pribadi meninggalkan jejak pada karakter seseorang. Jika Anda pernah mengalami hal ini, terapis dapat membantu Anda mengatasi pengalaman negatif tersebut.

Penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian dan Anda berada di pihak yang benar, bukan orang yang melanggar batasan Anda.

Kompleks tentang tubuh

Karena media massa, tentu semua orang di planet ini mengkhawatirkan penampilan mereka. Lihat orang-orang tangguh di BuzzFeed berbicara tentang tekanan pada pria. Dan foto-foto mereka juga diproses untuk memenuhi "standar ideal" kecantikan.

Depresi

Baik kondisi itu sendiri maupun obat-obatan untuk itu dapat mempengaruhi ejakulasi dini. Jika Anda tidak minum obat apa pun dan tidak tahu bahwa Anda mengalami depresi, tetapi telah mengalami depresi untuk waktu yang lama, mungkin ada baiknya menemui psikolog.

Khawatir mengalami ejakulasi dini

Jika ini terjadi lebih dari sekali, obsesi dengan kemungkinan bug sistem dapat memicu ejakulasi dini.

disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi merupakan masalah psikologis karena pria yang fokus untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi saat berhubungan seksual dapat mengalami ejakulasi dini.

Masalah hubungan dengan pasangan

Jika Anda baik-baik saja dengan berhubungan seks dengan orang lain, dan ejakulasi dini jarang atau tidak ada, masalahnya mungkin dengan pasangan Anda saat ini.

Kesalahan

Seperti Kebiasaan Remaja dan Ejakulasi Dini Dewasa. ilmuwan, kurangnya dialog tentang seks, kebersihan dan ruang pribadi di masa kanak-kanak secara langsung mempengaruhi masalah di masa dewasa. Mereka tidak hanya menyebabkan ejakulasi dini, tetapi juga disfungsi ereksi.

Jika bukan kebiasaan dalam keluarga untuk menyebut alat kelamin secara langsung, bukan untuk berbicara tentang ruang pribadi, masturbasi, seks, emisi, maka manifestasi pertama dari pekerjaan fungsi seksual pada anak laki-laki akan menyebabkan stres.

Emisi pertama terjadi pada awal pubertas. Jika anak tidak siap untuk itu atau tidak dapat mendiskusikannya, maka perasaan malu untuk manifestasi seksualitas akan berkembang. Dan ini bukan perasaan mistis yang bisa ditekan oleh pria "nyata" dalam dirinya.

Para ilmuwan berkumpul pada Kebiasaan Remaja dan Ejakulasi Dini Dewasa. berpendapat bahwa perasaan malu untuk ereksi spontan, ejakulasi, dan ketakutan akan tertangkap selama masturbasi akan berkembang menjadi ketidakmampuan total untuk bersantai, atau menjadi refleks nyata, di mana seorang pria akan membutuhkan kurang dari dua menit untuk orgasme.

Jika seorang remaja terbiasa dengan ide untuk mengakhiri secepat mungkin, ejakulasi dini akan menjadi norma bagi tubuh. Membangun kembali tanpa bantuan spesialis, olahraga atau pengobatan akan sangat sulit.

Pengalaman seksual awal

Bukan kebiasaan untuk membahas masalah ini, tidak ada yang memberi tahu anak laki-laki bahwa mereka mungkin belum siap secara moral untuk berhubungan seks. Sebaliknya, ada aturan yang tidak terucapkan bahwa menjadi perawan untuk waktu yang lama berakibat fatal bagi reputasi seseorang dan bahwa seorang pria "sejati" tidak dapat meragukan, berpikir, dan merenung.

Ini dapat dijelaskan: karena bukan kebiasaan untuk membicarakan seks, seorang remaja hanya dapat belajar tentang seks dengan terlibat di dalamnya.

Tetapi para profesional kesehatan dan psikolog yang bekerja di TeenHealthFX, sebuah proyek khusus untuk remaja di Morristown Medical Center, mencatat bahwa banyak remaja meremehkan pentingnya berhubungan seks dengan orang lain, sehingga mereka sering terkejut dengan intensitas respons emosional, terutama jika hubungan dengan pasangan tidak berlanjut.

Mereka merekomendasikan untuk bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan sebelum berhubungan seks:

1. Apakah Anda memahami sifat fisik seks? Apakah Anda tahu bagaimana itu bekerja secara fisik untuk Anda dan pasangan?
2. Apakah Anda siap untuk menghadapi semua konsekuensi dari seks (PMS, kehamilan yang tidak diinginkan)? Apakah Anda memiliki akses ke kondom yang baik?
3. Karena kemungkinan kehamilan juga dimungkinkan dengan seks yang dilindungi, apakah Anda siap dengan kenyataan bahwa pasangan Anda bisa hamil? Apakah Anda memiliki rencana tindakan dalam kasus ini?
4. Jika Anda terkena PMS, apa yang akan Anda lakukan? Apakah Anda memiliki kesempatan untuk menerima perawatan? Apakah Anda siap untuk berbagi ini dengan seseorang yang dapat membantu?
5. Apakah Anda nyaman berbicara tentang seks dengan pasangan Anda dan bertanya kepada dokter Anda tentang praktik seks yang lebih aman?

Jika Anda menjawab "tidak" untuk salah satu pertanyaan, sampai Anda siap untuk berhubungan seks. Psikolog juga mencatat bahwa terkadang cukup dengan bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya siap untuk berhubungan seks?" Jika ragu, itu terlalu dini.

Ejakulasi dini saat berhubungan intim pertama kali sering menandakan bahwa Anda belum siap untuk melakukan keintiman. Menunda kehidupan seks Anda untuk sementara waktu lebih baik daripada mengalami gangguan emosional atau terinfeksi.

Apa penyebab biologisnya?

Para ahli mengaitkan ejakulasi dini. untuk alasan biologis adalah sebagai berikut:

• Kadar hormon yang tidak normal.
• Tingkat abnormal bahan kimia otak yang disebut neurotransmitter.
• Peradangan dan infeksi pada prostat atau uretra.
• Keturunan.

Kapan Anda harus ke dokter?

Jika Anda ejakulasi lebih awal dari yang Anda inginkan selama sebagian besar hubungan seksual, temui dokter Anda.

Kata dokter ejakulasi dini. bahwa ejakulasi dini adalah umum dan umum dan dapat diobati.

Mereka juga menambahkan bahwa untuk beberapa pria, berbicara dengan ahli urologi sudah cukup untuk menghilangkan masalah. Atau ternyata tidak ada masalah, dan pria itu sama sekali tidak tahu bahwa ejakulasi dini yang tidak disengaja adalah norma, dan waktu rata-rata dari awal hubungan seksual hingga ejakulasi adalah sekitar lima menit.

Apa saja pilihan pengobatan yang mungkin?

Pilihan pengobatan umum untuk ejakulasi dini termasuk terapi perilaku, anestesi, pengobatan, dan konseling. Ingatlah bahwa perlu beberapa saat untuk menemukan perawatan atau kombinasi perawatan yang cocok untuk Anda.

Dokter sering merekomendasikan konsultasi. Ini bisa berupa psikoterapi, serta percakapan dengan pasangan Anda.

Dr Kramer menjelaskan Cara Mengatasi Ejakulasi Dini. tentang salah satu pilihan efektif untuk metode perilaku. Lebih baik memulai dengan masturbasi tanpa pasangan. "Anda sampai pada titik di mana Anda akan berejakulasi, dan kemudian Anda berhenti dan memikirkan apa yang mungkin bisa mendinginkan Anda," jelasnya.

Teknik perilaku lainnya dapat membantu:

• Masturbasi satu atau dua jam sebelum berhubungan.
• Menghindari seks secara teratur untuk sementara waktu, menggantinya dengan praktik lain untuk mengurangi tekanan emosional.
• Latihan kegel untuk otot panggul. Berhentilah buang air kecil tepat di tengah proses, ingat dengan otot mana Anda melakukannya. Saring mereka 3 kali sehari, 10 repetisi selama 3 detik. Jangan menahan napas, jangan tegang otot perut, pinggul, dan bokong Anda.
• Teknik Jeda-Kompresi. Dokter Anda akan memberi tahu Anda cara melakukannya dengan benar.
• Kondom lateks tebal yang mengurangi sensitivitas.

Obat-obatan harus direkomendasikan dan dipilih oleh dokter. Mereka dapat terdiri dari gel atau anestesi untuk menurunkan kepekaan penis. Tetapi obat yang dipilih secara tidak benar dapat menyebabkan hilangnya sensitivitas yang serius.

Apa cara terbaik untuk berbicara dengan dokter?

Untuk mempercepat diagnosis dan pemilihan perawatan yang tepat, diperlukan dialog yang kompeten dengan dokter.

Anda dapat menanyakan semua pertanyaan yang menarik minat Anda, bahkan jika itu tampak tidak penting atau Anda merasa malu. Anda tidak tahu apa yang akan membantu dokter lebih memahami masalah Anda, jadi bicarakan semua yang membuat Anda khawatir. Pertanyaan-pertanyaan ini dapat berfungsi sebagai template:

• Apa yang bisa menyebabkan ejakulasi dini?
• Tes apa yang Anda rekomendasikan untuk diambil?
• Perawatan apa yang Anda rekomendasikan?
• Seberapa cepat setelah perawatan saya dapat berharap untuk meningkatkan?
• Berapa banyak peningkatan yang bisa saya harapkan?
• Apakah saya berisiko menghadapi masalah ini lagi?
• Apakah ada alternatif untuk obat yang Anda resepkan?
• Apakah ada informasi penting, brosur atau website yang harus saya baca?

Harapkan dokter Anda untuk mengajukan pertanyaan yang sangat pribadi yang mungkin Anda anggap tidak pantas. Berikut daftar kasarnya:

• Seberapa sering Anda mengalami ejakulasi dini?
• Kapan pertama kali Anda mengalami ejakulasi dini?
• Apakah ini terjadi dengan Anda hanya dengan pasangan tertentu atau dengan semua orang?
• Apakah ini terjadi saat Anda masturbasi?
• Apakah ini terjadi setiap kali Anda berhubungan seks?
• Seberapa sering Anda berhubungan seks?
• Seberapa khawatir Anda tentang ejakulasi dini?
• Seberapa khawatir pasangan Anda tentang ejakulasi dini Anda?
• Seberapa puaskah Anda dengan hubungan Anda saat ini?
• Apakah Anda mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi?
• Apakah Anda mengonsumsi obat resep? Jika ya, mana yang baru saja Anda mulai atau hentikan?
• Apakah Anda menggunakan obat-obatan?

Meskipun butuh waktu untuk sembuh, itu akan meningkatkan kualitas hidup Anda secara signifikan. Dan Anda tidak boleh menunda pergi ke dokter karena malu. Ingatlah bahwa ini adalah masalah umum yang dapat menyebabkan depresi, harga diri, dan penghindaran seks. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa menyingkirkannya dimungkinkan pada usia berapa pun.