5 aturan kehidupan keluarga yang bisa dilanggar

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Tidak perlu terus-menerus berbicara satu sama lain, berbagi hobi, dan menyangkal segalanya demi anak-anak.

Aturan hubungan bahagia adalah topik populer untuk artikel dan diskusi. Tetapi jika dewan universal ada, dan stereotip bekerja dalam 100 persen kasus, tidak akan ada yang perlu dibicarakan. Faktanya, setiap situasi keluarga adalah unik, dan hanya Anda yang dapat menentukan prinsip mana yang relevan bagi Anda. Padahal dalam mengejar hubungan ideal yang abstrak, mudah sekali melakukan kesalahan.

Berikut adalah beberapa "aturan" yang diterima secara umum yang dapat dan harus dilanggar dengan hati yang ringan.

1. Anda perlu berbagi hobi satu sama lain

Jika Anda tidak memiliki kesamaan, maka ketika gairah pertama mereda, ini benar-benar bisa menjadi masalah. Namun, orang tidak boleh mengharapkan kebetulan hobi yang lengkap. Sangat normal untuk memiliki hobi dan minat yang berbeda. Dan menyimpan sesuatu yang bersifat pribadi, yang hanya milik Anda, juga berguna. Ini menghindari pembubaran dalam pasangan dan mempromosikan otonomi yang sehat.

Akhirnya, hubungan itu bisa berakhir. Pada saat yang sama, beberapa hobi dan hobi harus tetap menjadi bagian dari identitas Anda, dan bukan hanya tradisi pasangan. Jika tidak, Anda akan menemukan bahwa Anda tidak hanya tanpa pasangan, tetapi juga tanpa minat pribadi yang tidak terkait dengan pribadinya. Ini adalah situasi menyedihkan yang tidak memungkinkan Anda untuk terganggu oleh aktivitas favorit Anda, karena segala sesuatu di sekitar Anda mengingatkan pada hubungan yang lengkap. Jauh lebih baik jika, bahkan tanpa setelan Iron Man, Anda masih seorang playboy, jutawan, dan dermawan.

Itu tidak keluar untuk dijiwai dengan hobi orang lain - biarkan orang lain dan diri Anda sendiri. Anda tidak harus antusias mengamati burung atau sepak bola hanya karena orang yang Anda cintai tertarik. Tetapi jika pasangan Anda tidak acuh pada Anda, Anda dapat merasakan perasaan hangat karena dia mengalami inspirasi dan kegembiraan. Bahkan jika Anda melakukan apa yang tidak akan Anda lakukan, bahkan jika Anda dibayar ekstra untuk itu.

2. Pasangan harus memiliki ruang bersama

Dalam Sparks of Joy, ahli kebersihan Jepang Mari Kondo menyarankan untuk mengelilingi diri Anda dengan hal-hal yang membawa emosi positif. Untuk para lajang, ini adalah tugas yang cukup sederhana. Tetapi ketika wilayah itu harus dibagi dengan seseorang, barang-barang orang lain dapat menyebabkan ketidaksukaan yang nyata. Misalnya, jika pasangan Anda mengumpulkan suvenir yang menurut Anda jelek, atau mengacaukan koridor dengan peralatan, yang tujuannya tidak jelas bagi Anda.

Dalam hal ini, Mari Kondo menyarankan untuk menyentuh benda-benda "bersalah" dan membayangkan emosi apa yang mereka bangkitkan pada orang yang Anda cintai. Ini membantu untuk mengembangkan empati, dan pada saat yang sama berdamai dengan hal-hal yang mengganggu Anda, tetapi sayang atau membantu pasangan Anda. Dan jika penolakan tidak diatasi dengan ini, Anda harus membatasi ruang sehingga setiap orang memiliki tempat di mana mereka dapat melakukan apa pun yang mereka inginkan.

Biarkan setiap orang memiliki sudut sendiri untuk menyimpan barang-barang pribadi dan "kantor" mereka sendiri.

Anda tidak harus memiliki rumah yang besar untuk ini. Cukup dengan membuat zona ruangan dengan benar, menggunakan sistem penyimpanan yang sesuai dan bagian-bagian apartemen yang biasanya tidak diperhitungkan, misalnya, loggia.

Ini berlaku tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Menyimpan mainan mereka jauh lebih mudah jika mereka memiliki "rumah" sendiri dengan alamat tetap.

3. Pikiran dan perasaan perlu dibagikan

Keterusterangan total dan pemisahan perasaan sepenuhnya adalah ilusi yang indah, yang, bagaimanapun, melanggar batas kebebasan pribadi dan dapat menyebabkan pertengkaran dari awal.

Kebutuhan untuk menyuarakan semua pemikiran kepada pasangan dan menceritakan kembali gerakan emosional sekecil apa pun dapat menunjukkan bahwa batas-batas pribadi menjadi kabur. Terkadang hal ini terjadi pada orang yang belum sepenuhnya berpisah dari orang tua yang overprotektif, dan kemudian memproyeksikan hubungan dengan mereka ke pasangan. Kesadaran akan dialog (“Mengapa saya mengatakan ini kepada orang lain, reaksi seperti apa yang saya harapkan?”) Dalam hal ini berkurang. Sedangkan orang yang matang secara harmonis mulai mengambil tanggung jawab pribadi atas keadaan emosinya dan berpikir tentang seberapa penting orang akan memahami kata-katanya.

Katakanlah hidup tiba-tiba terasa membosankan dan tidak berarti, atau Anda ragu apakah Anda pasangan yang baik. Setelah menyuarakan pengalaman negatif Anda yang tidak diformalkan dengan benar, Anda dapat bernapas lega dan pergi tidur. Tetapi suasana hati orang lain akan rusak, atau dia akan menarik kesimpulan yang jauh jangkauannya. Pada saat yang sama, pola pikir Anda mungkin berubah sepenuhnya besok.

Bicara tentang topik yang berpotensi serius ketika Anda telah memutuskan apa yang ingin Anda katakan dan mengapa. Dan untuk menyelesaikan masalah internal Anda, psikoterapis atau psikoanalis lebih cocok, bukan pasangan.

Penting: Aturan tidak berfungsi jika Anda depresi. Dalam hal ini, benar-benar lebih baik untuk berbicara.

4. Masalah paling baik diselesaikan di tempat tidur

Di antara kerabat dekat kita - simpanse - ada spesies bonobo yang lebih suka menyelesaikan semua perselisihan melalui perkawinan. Dan bahkan perwakilan dari jenis kelamin yang sama melakukan ini. Akibatnya, tingkat agresi di komunitas mereka sangat rendah. Namun, pada manusia, segalanya jauh lebih rumit. Terlepas dari kenyataan bahwa rekonsiliasi badai dalam pelukan satu sama lain adalah salah satu klise romantis yang umum, di mana Anda perlu berbicara, Anda tidak bisa lolos dengan tempat tidur.

Bahkan jika konflik itu meluas ke dalam seks, ini tidak berarti bahwa masalahnya telah diselesaikan.

Ingat, seks rekonsiliasi terjadi setelah Anda mencapai kesepakatan, bukan sebaliknya. Dalam kasus kedua, Anda cukup menyapu puing-puing di bawah karpet, dan tidak melakukan pembersihan.

Selain itu, tingkat ketertarikan dapat bervariasi. Perubahan latar belakang hormonal kita, penyakit dan stres terjadi. Pada akhirnya, sensasi itu berkurang seiring waktu. Karena itu, jangan berharap gairah Anda akan selalu menyala begitu terang hingga membayangi masalah. Tetapi semakin lama Anda mengabaikannya, semakin serius konsekuensinya ketika, untuk beberapa alasan, Anda tidak dapat atau tidak ingin berhubungan seks dan tetap tidak bersenjata di depan akumulasi negatif.

Jika semuanya buruk dalam hubungan Anda selain seks, mungkin masuk akal untuk berhenti mencoba membangun unit sosial dan hanya menikmati apa yang Anda lakukan dengan baik. Cepat atau lambat, daya tarik kekerasan akan mereda (misalnya, antropolog Robin Dunbar percaya R. Dunbar. The Science of Love and Infidelity, bahwa rata-rata berlangsung satu setengah tahun), dan Anda akan dapat membubarkan diri secara damai tanpa sempat saling mengisi dengan saling tuding dan bertukar trauma mental.

5. Anak-anak selalu didahulukan

Jika Anda memiliki anak, Anda mungkin merasa bersalah setidaknya sesekali karena tidak berusaha cukup keras untuk menjadi orang tua yang baik. Perasaan ini diperparah oleh kenyataan bahwa hampir setiap kenalan, kerabat, dan komentator di Internet menganggap tugasnya untuk menyebutkan bahwa seorang anak perlu mengabdikan seluruh dirinya, karena anak-anak itu suci. Dan jika teman Anda menjadi orang tua, Anda secara teratur menolak tawaran untuk pergi ke pameran atau pergi ke alam, karena Nastya atau Petya berubah-ubah ketika dia tinggal bersama neneknya.

Secara tradisional, beban tanggung jawab memberi tekanan khusus pada ibu. Jika ayah yang ceroboh adalah fenomena negatif, tetapi umumnya akrab, maka ibu yang buruk adalah stigma yang nyata. Dalam buku Cultural Contradictions of Motherhood, sosiolog Sharon Hayes mencatat S. Hays. Kontradiksi Budaya Keibuan: Konsep modern keibuan intensif mendorong seorang wanita untuk memberikan anak-anaknya semua sumber daya, termasuk uang, emosional dan waktu, sampai akhir. Pada saat yang sama, penolakan untuk berkorban demi seorang anak dikutuk.

Namun demikian, ketika pesawat mengalami depresi, tidak sia-sia disarankan untuk mengenakan masker oksigen terlebih dahulu pada diri Anda sendiri dan baru pada anak. Jika Anda tersedak, Anda pasti tidak akan membantu yang lebih lemah.

Tentu saja, sulit untuk mengatur segalanya dan sesuatu pasti akan melorot, tetapi bagian penting dari kehidupan - cinta, persahabatan, karier, kreativitas - tidak boleh sepenuhnya dihapus karena mengasuh anak. Kalau tidak, Anda tidak akan bisa memberikan contoh yang baik untuk anak-anak Anda.

Konsentrasi berlebihan pada anak tidak membawa sesuatu yang baik di tempat pertama untuk dirinya sendiri. Jika dia terus-menerus meminta tangannya, menolak untuk tidur tanpa orang tua, tidak tahu bagaimana menyibukkan diri, melempar barang-barang, tidak mau belajar bagaimana melayani dirinya sendiri dan mengatur pertunjukan demonstrasi, mungkin alasannya adalah hak asuh yang berlebihan. Beri putra atau putri Anda ruang dan batasan (jangan bingung dengan sikap dingin dan acuh tak acuh), dan setiap orang dalam keluarga akan memiliki lebih banyak kebebasan untuk berkembang.

Niat baik sering membuka jalan ke tempat-tempat yang agak tidak menyenangkan. Terkadang, gagasan hubungan ideal yang dipaksakan secara eksternal memaksa orang untuk bertindak sebagaimana mestinya, dan bukan seperti yang diperintahkan hati dan akal sehat mereka.