7 kebiasaan yang harus segera Anda tinggalkan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Mereka merugikan Anda, orang lain, dan seluruh planet.

1. Gunakan peralatan makan sekali pakai dan kantong plastik

Piring plastik tidak perlu dicuci, dan tas hanyalah hal yang tak tergantikan: tanpanya, sulit untuk membawa bahan makanan ke rumah. Kenyamanan yang nyata ini menyembunyikan bahaya besar bagi alam.

Polietilen dan plastik terurai selama beberapa ratus tahun, produk dari mereka disimpan di tempat pembuangan sampah atau di lautan dunia. Mereka keliru dimakan oleh burung dan hewan laut: misalnya, pada 2019, di Filipina, mereka menemukan mayat paus dengan 40 kg kantong di perutnya.

Pada tahun 2050, akan ada lebih banyak plastik daripada ikan di lautan dunia.

Plus, peralatan makan dan tas sekali pakai bukanlah teman terbaik anggaran Anda. Ya, harganya sedikit, tetapi ini hanya pada pandangan pertama. Misalkan Anda pergi ke toko setiap tiga hari dan setiap kali Anda membeli paket seharga 5 rubel. Akibatnya, Anda akan menghabiskan 50 rubel dalam sebulan, dan 300 dalam enam bulan. Dengan uang ini, Anda dapat membeli enam bungkus pasta, beberapa kilogram apel, atau satu kilogram dada ayam.

Cara menghilangkan kebiasaan

Ganti piring dan tas plastik dengan yang ramah lingkungan. Inilah set minimum yang Anda perlukan:

• Pembelanja. Tas belanja tekstil. Tidak hanya lebih ramah lingkungan, tetapi juga lebih praktis daripada kemasannya. Pertama, pembelanja lebih tahan lama dan tidak akan sobek karena ujung kotak yang tajam sesaat setelah meninggalkan toko. Kedua, dapat digunakan sebagai tas kota atau pantai biasa.
• Buah. Tas kain yang dapat digunakan kembali untuk sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan.
• Botol untuk air. Untuk mengambil air dengan Anda dan tidak membelinya dalam plastik.
• Mug termo. Dibutuhkan bagi mereka yang suka kopi atau teh takeaway. Bawalah bersama Anda dan minta barista untuk menuangkan minuman ke gelas Anda alih-alih gelas sekali pakai. Omong-omong, banyak kedai kopi memberikan diskon untuk ini.

2. Membeli terlalu banyak pakaian, sepatu dan aksesoris

Kita hidup di masa "fashion cepat": pabrik memproduksi ratusan ribu potong pakaian, berbagai toko pasar massal diperbarui beberapa kali dalam satu musim - terkadang setiap minggu. Untuk mengikuti tren, kami membeli barang setiap tahun, enam bulan, beberapa bulan, atau bahkan lebih sering. Akibatnya, tumpukan pakaian menumpuk di lemari pakaian, paling-paling dipakai dua atau tiga kali. Ini berdampak negatif tidak hanya pada anggaran pribadi, tetapi juga keadaan planet ini.

Karena produksi kain, 1,2 miliar ton karbon dioksida dipancarkan ke atmosfer setiap tahun. Industri fashion juga mengkonsumsi banyak air. Misalnya, 2.700 liter digunakan untuk membuat satu T-shirt, yang cukup untuk menumbuhkan kapas yang cukup. Jumlah air ini akan cukup untuk satu orang untuk memuaskan dahaga mereka selama tiga tahun.

Cara menghilangkan kebiasaan

• Analisis lemari pakaian Anda secara teratur. Sebelum Anda pergi berbelanja, periksa semua pakaian Anda dan buat daftar apa yang benar-benar Anda rindukan. Ini membuat Anda cenderung tidak membeli T-shirt atau jeans biru kelima yang tidak perlu.
• Beli barang bekas. Daripada mendukung "fashion cepat", lebih baik membeli pakaian lama tapi terawat. Di toko barang bekas Anda dapat menemukan sesuatu yang relevan bahkan sekarang: sesuatu dari lemari pakaian dasar atau barang-barang trendi - mode adalah siklus.
• Belilah pakaian dan alas kaki yang berkualitas. Mereka lebih mahal, tetapi mereka terlihat lebih baik dan bertahan lebih lama.

3. Buang pakaian yang tidak diinginkan di tempat pembuangan sampah

Sebuah titik yang mengalir lancar dari yang sebelumnya. Pertama, kami membeli segunung pakaian, lalu mereka mengumpulkan debu di lemari, dan setelah beberapa saat, jika tidak perlu, mereka pergi ke tempat pembuangan sampah. Di sana mereka terurai dan melepaskan gas rumah kaca, khususnya karbon dioksida dan metana, dan mereka berkontribusi pada pemanasan global.

Cara menghilangkan kebiasaan

Alih-alih membuang pakaian yang tidak diinginkan ke tempat sampah, beri mereka kehidupan kedua. Inilah yang dapat Anda lakukan.

• Serahkan untuk diproses. Metode ini cocok untuk pakaian lama yang sudah usang: dengan noda permanen, lubang atau kain pudar. Secara umum, untuk satu yang hampir tidak bisa dipakai lagi.
• Donasi ke pusat bantuan atau toko barang bekas. Barang-barang akan diberikan kepada keluarga berpenghasilan rendah, tunawisma, dan orang lain yang membutuhkan.
• Jual online. Kirimkan gambar barang di salah satu situs dengan iklan: pakaian akan terus ada di lemari pakaian orang lain, dan Anda akan menghasilkan uang.
• Bawa ke pasar bebas atau pesta swap. Di sana Anda bisa menukarkan barang bawaan Anda dengan pakaian yang dibawa orang lain secara gratis.

4. Jangan memilah sampah

Secara alami, tidak hanya pakaian yang dikirim ke tempat pembuangan sampah, tetapi juga banyak bahan daur ulang lainnya. Botol plastik, kertas bekas, gelas dan kaleng, tetrapak. Semua ini terurai, melepaskan gas rumah kaca dan mencemari badan air.

Rata-rata orang Rusia menghasilkan 1 hingga 1,5 kg sampah per hari.

Terkadang baterai, akumulator, dan peralatan listrik - limbah berbahaya - dibuang ke tempat pembuangan sampah bersama dengan limbah rumah tangga. Mereka mengandung unsur-unsur beracun: timbal, nikel, kadmium, lithium, merkuri. Begitu berada di tempat pembuangan sampah, limbah tersebut mulai terurai, melepaskan unsur-unsur ini ke dalam tanah dan air tanah. Atau ke atmosfer - jika dibuang di insinerator.

Cara menghilangkan kebiasaan

Pilah sampah dan cobalah untuk menyerahkan bahan yang dapat didaur ulang untuk didaur ulang. Menurut Greenpeace, lebih dari 27 juta penduduk kota-kota besar di Rusia memiliki akses ke pengumpulan sampah terpisah di rumah mereka.

Tetapi pemilahan dapat dilakukan meskipun tidak ada tempat sampah daur ulang di halaman Anda. Cukup tambahkan wadah ekstra di rumah, seperti ember atau kotak untuk gelas, plastik atau kardus yang dapat didaur ulang. Jika sudah penuh, bawa ke pusat daur ulang. Anda dapat menemukannya di kota Anda di Recyclemap.

Mendaur ulang baterai bahkan lebih mudah. Ada kotak koleksi di banyak mal dan supermarket - bawa saja baterai Anda saat berbelanja.

Smartphone lama, komputer, mixer, dan peralatan listrik lainnya juga perlu diserahkan untuk didaur ulang ke pusat daur ulang atau toko elektronik: mereka sering mengadakan promosi di mana Anda dapat memberikan peralatan bekas dan mendapatkan diskon untuk yang baru.

5. Membeli lebih banyak makanan dari yang Anda butuhkan

Ini bukan tentang makan berlebihan - meskipun ini juga merupakan kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan obesitas - tetapi tentang membuang-buang makanan. Ingat seberapa sering Anda menemukan susu kadaluarsa, sayuran busuk, atau rebusan yang dimasak satu setengah minggu yang lalu di lemari es. Semua produk ini dibuang ke tempat sampah tanpa memenuhi fungsinya.

Rata-rata, 25% buah yang dibeli, 15% daging kaleng, dan 20% kentang dan tepung dibuang di Rusia setiap tahun.

Ada dua alasan mengapa Anda perlu menghilangkan kebiasaan ini.

1. Kerusakan lingkungan. Sekitar seperempat dari semua gas rumah kaca yang timbul dari aktivitas manusia berasal dari konsumsi makanan yang berlebihan. Sumber daya alam dihabiskan untuk produksi kelebihan volume produk: air, tanah, energi. Dan karena ini, volume hutan semakin berkurang.
2. Kelaparan dunia. Sementara kita membuang makanan ke tempat sampah, lebih dari 800 juta orang di Bumi kekurangan gizi.

Cara menghilangkan kebiasaan

• Jangan pergi berbelanja saat Anda lapar. Peretasan kehidupan yang sederhana dan efektif yang akan menyelamatkan Anda dari membeli segunung permen, makanan ringan, dan makanan lain yang tidak perlu.
• Buat daftar belanja. Ini akan membantu Anda untuk mengambil hanya produk yang Anda butuhkan dan tidak terikat pada diskon dan promosi seperti "3 untuk harga 2".
• Membekukan. Beberapa makanan dapat disimpan di freezer untuk memperpanjang umur simpannya, seperti mentega, buah, roti.
• Pertimbangkan kembali sikap Anda terhadap kesegaran. Jangan takut untuk membeli roti atau keju cottage kemarin yang dibuat tiga hari lalu. Lihat bukan pada tanggal pembuatannya, tetapi pada tanggal di mana Anda perlu menggunakan produk tersebut.
• Masak sebanyak yang dibutuhkan. Jika Anda membeli sebungkus besar payudara, tetapi hidup sendiri - jangan gunakan seluruhnya: masak setengahnya, dan bekukan yang lain untuk digunakan di masa mendatang.

6. Jangan memantau penggunaan sumber daya

Jangan matikan lampu di koridor, tertidur di bawah kebisingan TV, gosok gigi dengan air menyala. Anda tidak perlu melakukan ini. Pertama, karena ini, Anda membayar lebih untuk utilitas. Kedua, sumber daya tidak terbatas. Misalnya, stasiun menggunakan bahan bakar yang tidak terbarukan untuk menghasilkan listrik: gas, minyak, dan batu bara. Dan lebih dari 40% orang di dunia menderita kekurangan air.

Cara menghilangkan kebiasaan

• Jangan biarkan lampu menyalaketika Anda meninggalkan ruangan.
• Mencoba untuk jangan gunakan pencahayaan buatan di siang harijika matahari sudah cukup terang.
• Cabut peralatan listrik. Mereka membuang energi bahkan ketika Anda tidak menggunakannya.
• Beli perlengkapan hemat air. Mereka dapat dipasang di keran dan pancuran.
• Jangan menuangkan terlalu banyak. Matikan air saat menyikat gigi dan jangan menyalakan keran dengan kekuatan penuh saat mencuci piring.

7. Berkeliling kota hanya dengan mobil atau taksi

Ini cepat dan nyaman, dan juga idealnya menghemat saat cuaca tidak menyenangkan atau terlalu malas untuk berjalan. Semuanya baik-baik saja, tetapi mobil menghasilkan terlalu banyak gas rumah kaca: satu mobil - lebih dari empat ton per tahun. Selain itu, mereka memancarkan zat berbahaya ke udara, khususnya timbal, nitrogen dioksida, karbon monoksida, yang berdampak negatif bagi kesehatan.

Cara menghilangkan kebiasaan

Cobalah untuk menggunakan mobil atau taksi sesedikit mungkin.

• Lebih baik untuk menempuh jarak pendek berjalan kaki: itu baik untuk kesehatan, dompet dan ekologi.
• Untuk jarak yang lebih jauh, Anda dapat menggunakan transportasi otot, seperti sepeda atau skuter.
• Jika tujuan Anda terlalu jauh atau Anda sedang terburu-buru, ambil transportasi umum.