Cara cepat sadar

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Cara sederhana dan aman untuk membantu Anda sadar.

Sebagai permulaan, berita buruknya. Keracunan datang ketika alkohol sudah ada di dalam darah, dan kita tidak bisa mengeluarkannya dari sana. Etanol diproses oleh enzim pada tingkat yang ditentukan secara ketat, yang tidak kami pengaruhi, sehingga secara teknis tidak mungkin untuk sadar dengan cepat. Tapi Anda bisa sadar dan berkonsentrasi untuk memanggil taksi, tidur, atau setidaknya menahan diri dari hal-hal bodoh.

Apa yang harus dilakukan

Berhenti minum alkohol

Ketika Anda kelebihan alkohol, menambahkan lebih banyak pada diri sendiri adalah ide terburuk. Kami menghentikan minuman keras dan tidak mencari sesuatu untuk diminum sehingga akan melepaskannya.

Mulai minum teh

Anda harus minum banyak, banyak. Semakin banyak kita minum, semakin banyak yang kita buang, dan kita perlu mengeluarkannya untuk menghilangkan produk penguraian alkohol, menghilangkan mual dan dehidrasi. Karena itu, perlu masuk ke mode "minum dan buang air kecil".

Diperbolehkan menggunakan air (hanya tidak berkarbonasi!), Jus, kolak, teh. Tetapi saat minum, sulit untuk memaksa diri Anda untuk menelan hanya air atau bahkan jus, tetapi teh manis biasanya lebih mudah. Namun, jika Anda tidak suka teh, tetapi bisa minum air putih, lakukan sesuka Anda.

Tapi kopi kental favorit Anda bekerja lebih buruk. Kafein menyempitkan pembuluh darah, membantu menjadi lebih aktif, tetapi pada akhirnya tidak berkontribusi pada detoksifikasi, yaitu tidak menghilangkan keracunan. Lebih buruk lagi, mobilisasi sementara setelah minum kopi dapat memberikan kesan palsu bahwa semuanya baik-baik saja dan Anda normal, dan ini mengarah pada penemuan yang paling mengejutkan dan tidak selalu menyenangkan.

Teh juga mengandung kafein, tetapi jumlahnya lebih sedikit, jadi Anda bisa sedikit terhibur, tetapi tidak ada lagi yang menipu perasaan Anda.

Ambil sorben

Ketika Anda baru menyadari bahwa Anda berlebihan, gunakan sorben. Mereka mengganggu penyerapan alkohol, dan sesuatu dari minuman tidak akan memasuki aliran darah. Sorben tidak memiliki kekuatan surut, yaitu, Anda tidak akan sadar, tetapi setidaknya Anda tidak akan mabuk.

Ambilah cemilan

Ini juga merupakan cara untuk memperlambat penyerapan alkohol jika Anda minum segelas dan menyadari bahwa itu tidak perlu.

Jangan tahan mual

Ketika semuanya mengambang di depan mata Anda dan Anda merasa mual, mungkin muntah adalah solusi yang baik. Jika ada alkohol yang tersisa di perut, itu tidak akan memasuki aliran darah. Selain itu, tubuh tidak akan terganggu oleh pencernaan ketika sudah sibuk mengolah etanol. Bukan untuk menjadi sadar dari ini, tetapi perasaan mual yang menekan akan surut, dan ini sudah lebih baik daripada tidak sama sekali.

Pindah

Yang terbaik adalah berjalan di udara segar dengan gaya berjalan secepat kondisi memungkinkan. Ini membantu untuk fokus dan memulihkan sedikit.

Mandi

Mandi air dingin adalah ide yang buruk. Ini, tentu saja, bertindak kira-kira seperti kopi kental, tetapi efek menenangkannya salah. Tapi Anda bisa mendapatkan vasospasme atau bahkan serangan jantung saat diminum di bawah pancuran air dingin. Jadi airnya harus hangat. Dan, sebenarnya, Anda perlu mandi untuk menunggu saat-saat paling tidak menyenangkan di dalamnya, karena lebih mudah seperti itu.

Pijat tangan, kaki, dan telinga Anda

Ini adalah tindakan sederhana yang membantu Anda fokus pada sensasi Anda, meningkatkan aliran darah ke kepala Anda (jika kita berbicara tentang menggosok telinga Anda), sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk fokus untuk sementara waktu.

Pergi tidur

Semua tindakan setengah ini membantu memulihkan sedikit, tetapi Anda hanya dapat sadar seiring waktu. Jelas bahwa lebih baik menghabiskan waktu ini dalam mimpi. Lebih baik bahkan tidur siang 30 menit di kursi untuk mendapatkan kekuatan daripada mengalahkan diri sendiri.

Tapi jangan pernah pergi tidur jika Anda hampir tidak bisa menahan rasa mual Anda. Entah menunggu sampai sembuh, dimuntahkan, atau pastikan ada seseorang di dekat Anda yang bisa mengikuti Anda tidur. Jika tidak, Anda berisiko tersedak muntah dalam tidur mabuk.

Apa yang tidak dilakukan

Banyak situs memberikan lebih banyak tips tentang cara cepat sadar. Efeknya didasarkan pada satu hal: saat Anda mencoba segalanya, itu akan memakan waktu dan Anda akan merasa lebih baik. Tetapi beberapa metode ini berbahaya bagi kesehatan. Jadi, Anda tidak perlu:

1. Merokok. Darah sudah menjadi koktail pembunuh. Di mana lagi ada nikotin?
2. Minum obat. Jangan menggabungkan obat apa pun dengan asupan alkohol. Pertama, jika Anda mendapatkan ide cemerlang seperti itu, Anda tidak lagi dapat membaca instruksinya. Kedua, obat-obatan diekskresikan dengan cara yang sama seperti alkohol: terutama oleh hati dan ginjal, yang sudah kelebihan beban. Ketiga, Anda tidak mungkin dapat menilai kondisi Anda dengan benar jika obat-obatan dengan alkohol menyebabkan efek samping.
3. Hirup amonia. Kecuali jika Anda ingin muntah.
4. Pergi ke pemandian. Mandi benar-benar menghidupkan Anda, tetapi tidak layak masuk ke ruang uap panas saat mabuk: ada risiko tinggi terbakar, kepanasan, atau terkena serangan jantung. Jadi ini adalah cara untuk sangat sehat dan tidak terlalu mabuk.
5. Kereta. Hanya saja tidak aman saat Anda mabuk. Anda lebih cenderung terluka daripada sadar.