Cara menggendong bayi yang baru lahir dengan benar

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Jika Anda tidak menggendong bayi dengan benar, itu dapat menyebabkan rasa sakit di leher dan pergelangan tangan.

Masalah yang cukup umum di antara orang tua baru adalah penyakit de Quervain. Ini adalah peradangan pada tendon, yang disertai dengan rasa sakit yang tajam di area ibu jari, punggung tangan, serta lengan bawah dan leher.

Rasa sakit yang tajam dapat dihindari dengan mempelajari cara menggendong bayi dengan benar di lengan Anda.

Bagaimana tidak menggendong anak?

Jangan melingkarkan pergelangan tangan Anda di sekelilingnya pada sudut yang tajam. Dalam posisi ini, saraf di ibu jari dan pergelangan tangan tertekan. Tekanan konstan di area ini dapat menyebabkan carpal tunnel syndrome, yaitu rasa sakit yang parah dan mati rasa di telapak tangan. Dan jangan menonjolkan pinggul Anda, karena ini dapat menyebabkan terkilir pinggul, tulang belakang, dan tulang belakang leher.

Bagaimana cara menggendong anak?

Berdiri tegak. Tubuh tubuh harus tetap sejajar dengan panggul dan pinggul. Jangan meremas telapak tangan dan jari Anda, tetapi pertahankan dalam posisi horizontal yang rata.

Gambar ini dengan jelas menunjukkan posisi tubuh yang benar dan salah:

Saat mengangkat anak, jangan pegang ketiaknya, jika tidak ibu jari akan selalu diculik dari tangan di sudut kanan. Dan ini penuh dengan rasa sakit.

Untuk mengangkat bayi Anda dengan benar, Anda harus meletakkan satu tangan di bawah bagian bawah tubuhnya dan tangan lainnya di bawah kepala dan lehernya. Pegang anak dengan tangan lurus tanpa meremas telapak tangan.

Penyebab lain dari nyeri pergelangan tangan adalah smartphone. Meskipun ini sangat membantu orang tua muda, sering menggulir layar dengan ibu jari Anda hanya dapat memperburuk rasa sakit yang tajam.

Jika Anda masih memiliki rasa sakit yang parah di tangan Anda, jangan tunda pergi ke dokter. Dia dapat meresepkan pengobatan yang efektif untuk Anda.