Daftar Isi:
- Weimaraner
- Pointer Berambut Pendek (Penunjuk Jerman)
- bahasa Hongaria
- Parson Russell Terrier
- anjing abu-abu
- anjing pitbull
- setter bahasa inggris
- Golden Retriever dan Labrador Retriever
- Anjing pemburu
- Dalmatian
- Punggung Bukit Rhodesia
- Terrier rubah
- Malamute
- Gembala Jerman
- Anjing Gunung Swiss yang Lebih Besar
- Siberian Husky
- Collie perbatasan
- Gembala Belgia
- Anjing Firaun
- Anjing air Portugis
- Gembala Australia (Aussie)
- Anjing Macan Tutul Catahula
- pudel umum
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00
Semua anjing suka berlari, tetapi beberapa ras khususnya. Selain itu, tidak semua anjing dapat berlari jarak jauh, melewati medan yang kasar, dalam cuaca panas atau dingin. Peretas kehidupan akan membantu Anda memilih pasangan lari berkaki empat yang sempurna yang akan tahan terhadap latihan Anda.
Beberapa ras, seperti Husky dan Greyhound, hanya dibuat untuk berlari. Juga, untuk sebagian besar breed pekerja, berlari adalah aktivitas alami. Pada saat yang sama, anjing berhidung lunak seperti pug dan bulldog tidak akan dapat berlari jarak jauh karena kepanasan.
Jadi, jika Anda ingin menjalankan anjing Anda untuk waktu yang lama, pergi joging saat hujan salju, atau berlatih di medan yang kasar, beberapa ras memiliki keunggulan dibandingkan yang lain.
Lifehacker memberikan saran dari para ahli: pelatih anjing profesional JT Clough dan Bryan Barrera, ahli zoopsikolog bersertifikat Karen London, serta anggota American Kennel Club.
Weimaraner
Cocok untuk: lari panjang dan terukur, lari cepat, latihan di medan kasar.
Weimaraner bertubuh sedang dengan otot yang berkembang dengan baik, yang menjadikannya mitra lari yang sangat baik.
"Anjing jenis ini membutuhkan banyak tekanan fisik dan mental," kata JT Clough. "The Weimaraner suka dekat dengan pemiliknya, jadi dia akan menjadi teman yang baik saat berlari."
Pointer Berambut Pendek (Penunjuk Jerman)
Cocok untuk: lari panjang dan terukur, lari cepat, latihan di medan kasar.
Dengan energi yang mengesankan, anjing pemburu yang cerdas ini mampu menahan lari apa pun.
“Mereka adalah pelari yang cepat dan tangguh. Mereka berlari sangat cepat dengan kecepatan maksimum, dan struktur tubuh mereka memungkinkan mereka bertahan dalam jarak jauh,”kata Brian Barrera, pendiri D. C. Dog Runner.
bahasa Hongaria
Cocok untuk: lari panjang, terukur, lari cepat, lari panas, lari off-road.
Clough berpendapat bahwa perwakilan dari jenis ini hanyalah kumpulan energi yang perlu dilatih setidaknya satu jam setiap hari.
“Saya akan mengatakan ini adalah anjing terbaik untuk semua jenis lari,” tambah Barrera. - Mereka hanya universal. Karena langkahnya yang panjang dan kemampuannya untuk berlari dalam waktu yang lama "dengan autopilot", anjing-anjing ini dapat menempuh jarak yang sangat jauh.
Parson Russell Terrier
Cocok untuk: lari yang panjang dan terukur.
Juga dikenal sebagai Jack Russell Terrier, anjing kecil ini sangat lincah, lincah dan energik. “Ini adalah anjing pemburu, jadi selama pelatihan, pastikan anjing itu berlari di samping Anda, daripada berkeliaran mencari mangsa,” saran Clough.
anjing abu-abu
Cocok untuk: lari cepat untuk jarak pendek.
Anjing Greyhound dikenal karena kecepatannya di trek balap, tetapi dalam kehidupan nyata mereka adalah hewan peliharaan yang mandiri dan penyayang. Mereka suka berlari dengan pemiliknya, tetapi tidak untuk jarak jauh.
"Anjing abu-abu benar-benar pelari cepat, jadi jangan paksa anjing seperti itu untuk melakukan perjalanan jauh dengan Anda," kata Karen London.
anjing pitbull
Cocok untuk: lari cepat untuk jarak pendek.
Pit Bull adalah nama generik untuk breed seperti American Staffordshire Terrier dan Staffordshire Bull Terrier.
Mereka adalah anjing yang cerdas dan sering diremehkan yang bisa sangat menyenangkan untuk diajak berlari ketika pit bull belajar untuk tidak menarik tali Anda saat jogging.
“Mereka tidak naik terlalu tinggi di atas tanah dan berlari dalam jarak yang sangat pendek,” kata Barrera. "Salah satu dari sedikit anjing yang menunjukkan bahwa mereka berusaha sekeras yang Anda lakukan saat berlari."
setter bahasa inggris
Cocok untuk: lari cepat untuk jarak pendek.
Di klub anjing Amerika, English Setter disebut "trah berburu yang harmonis yang menggabungkan kekuatan dan daya tahan." Setter juga sangat aktif dan suka bermain.
Golden Retriever dan Labrador Retriever
Cocok untuk: lari cepat dan lari panjang dan lambat.
Ya, mereka adalah ras yang berbeda, tetapi mereka memiliki kemampuan berlari yang sama. Anjing ramah ini cenderung bergaul dengan semua orang, dan tubuhnya yang besar memungkinkan mereka untuk menempuh jarak yang cukup jauh.
“Mereka mudah dilatih dan teman yang sangat setia. Retriever adalah teman yang hebat dalam jarak berapa pun,”kata Clough.
Anjing pemburu
Cocok untuk: lari cepat untuk jarak pendek.
Anjing-anjing ini lebih cenderung berlari cepat daripada jogging lambat. Mereka sangat aktif, cepat dan membutuhkan latihan.
“Jika anjing seperti itu memiliki sifat berburu, ia bisa berlari lebih lama,” kata London.
Dalmatian
Cocok untuk: lari yang panjang dan terukur.
London mengklaim bahwa Dalmatians ideal untuk lari jarak jauh dan olahraga.
“Karena ukurannya yang besar, Dalmatians dapat melukai kaki mereka saat berlari di jalan, jadi lebih baik memilih jalur yang lembut untuk jogging,” saran Barrera.
Punggung Bukit Rhodesia
Cocok untuk: joging di cuaca panas, lari panjang dan terukur.
Trah kuat yang membutuhkan latihan.
“Anjing jenis ini mentolerir panas dengan baik, sehingga Rhodesian Ridgeback bisa menjadi mitra lari yang sangat baik di iklim hangat,” kata Clough.
Barrera menambahkan bahwa anjing-anjing ini memiliki gerakan alami dan "dorongan batin" yang memungkinkan mereka berlari lebih lama.
Terrier rubah
Cocok untuk: berjalan dalam panas.
Mereka adalah anjing yang ramah, lincah dan energik. American Kennel Club menyarankan untuk mulai melatih fox terrier lebih awal, karena anjing akan dengan senang hati melarikan diri untuk mencari petualangan jika Anda melepaskan talinya.
Malamute
Cocok untuk: berjalan dalam cuaca dingin.
Tubuhnya yang kekar dan bulunya yang tebal membuat Malamute menjadi pelari yang ideal di cuaca dingin. Dibesarkan untuk naik eretan, Malamute menyukai aktivitas fisik.
Gembala Jerman
Cocok untuk: berjalan dalam cuaca dingin.
Barrera berlatih dengan tiga Gembala Jerman: mereka berbeda dalam karakter, tetapi mereka semua suka berlari.
"Antusiasme, kecerdasan yang cepat, dan kebutuhan untuk berolahraga membuat trah ini menjadi pilihan yang bagus untuk lari bersama," tambah Clough.
Anjing Gunung Swiss yang Lebih Besar
Cocok untuk: berjalan dalam cuaca dingin.
Anjing Gunung yang besar dan tenang adalah anjing keluarga yang hebat. Trah ini dibiakkan untuk bekerja di pertanian, sehingga mereka menyukai latihan dalam bentuk lari pendek.
Siberian Husky
Cocok untuk: berjalan dalam cuaca dingin.
Anjing pekerja dengan kaki cepat dan ringan ini menikmati aktivitas apa pun.
“Anjing yang sangat atletis, mereka bekerja paling baik dalam cuaca dingin, tetapi juga bekerja dengan baik di musim gugur dan musim semi,” kata Barrera.
Collie perbatasan
Cocok untuk: joging panjang dan terukur, joging dalam cuaca dingin (tetapi tidak di salju).
Mereka adalah anjing yang sangat mobile dan aktif. Berlari dengan collie yang terlatih adalah kesenangan yang nyata.
Mantel tebal mereka membantu mereka mentolerir dingin dengan baik, tetapi salju bisa tersangkut di bulu, menyebabkan collie membeku.
Gembala Belgia
Cocok untuk: cepat, lari pendek.
Anjing jenis ini memiliki banyak energi yang dapat dihabiskan untuk jogging dari berbagai jenis.
"Mereka adalah anjing yang sangat terlatih, tetapi mungkin menggigit pada awalnya - efek samping dari tujuan penggembalaan mereka," kata Clough.
Anjing Firaun
Cocok untuk: cepat, lari pendek.
Meskipun anjing jenis ini tidak perlu melakukan perjalanan beberapa kilometer sehari, mereka membutuhkan beberapa aktivitas fisik, dan berlari tidak masalah.
"Mereka hebat," kata London. "Saya bahkan tidak bisa membiarkan mereka mengatur kecepatan karena mereka ingin berlari lebih cepat sepanjang waktu."
Ini adalah jenis berburu, jadi berhati-hatilah: anjing yang tidak terlatih dapat mengejar hewan kecil.
Anjing air Portugis
Cocok untuk: lari lintas alam; lari yang panjang dan terukur.
American Kennel Club melaporkan bahwa jenis ini sangat penyayang, energik, dan suka bertualang.
“Mereka adalah anjing pekerja dan mereka memperlakukan berlari seperti pekerjaan: mereka menundukkan kepala dan berlari jarak jauh,” kata Barrera. Sesuai dengan namanya, sedikit kelembapan di bawah cakarnya juga tidak akan menyakiti mereka.
Gembala Australia (Aussie)
Cocok untuk: lari lintas negara.
“Gembala Australia yang saya ajak berlari adalah pelari tercepat dan paling percaya diri yang pernah saya latih,” kata Barrera. Anjing-anjing ini sangat energik dan akan berlari sepanjang hari jika Anda membiarkannya.
Anjing Macan Tutul Catahula
Cocok untuk: lari yang panjang dan terukur.
Trah ini adalah simbol resmi negara bagian Louisiana. Memberi anjing-anjing ini olahraga yang cukup akan membuat mereka menjadi teman yang cukup tenang.
pudel umum
Cocok untuk: lari yang panjang dan terukur.
"Mereka sangat menyenangkan," kata Clough. "Jika Anda bosan saat jogging, anjing ini bisa menghibur Anda."
“Pelatihan tali juga diperlukan, dan pudel akan bekerja dengan baik di medan yang kasar, seperti mengatasi aliran air yang dangkal,” kata London.
Ini menyimpulkan daftar mitra lari berkaki empat yang ideal. Apakah Anda berlari dengan anjing Anda?
Direkomendasikan:
"Menusuk hidung anak anjing ke dalam genangan air adalah saran yang paling berbahaya": wawancara dengan pakar perilaku anjing
Spesialis sekolah Pi-Bo akan memberi tahu Anda bagaimana pelatihan anjing berbeda dari koreksi perilaku dan kesalahan apa yang sering dilakukan pemilik saat memelihara hewan peliharaan
10 ras anjing yang bagus untuk apartemen
Lifehacker memberi tahu jenis anjing apa yang layak didapat jika luas lantai apartemen terlalu kecil untuk ras besar. Perhatikan pug, spitz, dan anjing gembala
Perkuat Inti Anda: 5 Latihan Ideal untuk Pelari
Hari ini kita diingatkan tentang latihan sederhana, tetapi sangat efektif yang akan membawa otot inti Anda ke bentuk yang tepat
Yoga untuk pelari: 5 latihan untuk membantu Anda menjadi lebih fleksibel dan kuat
Lari bukan hanya tentang kaki yang kuat, jantung yang kuat, dan paru-paru yang berkembang. Untuk mencapai tujuan Anda tanpa cedera, Anda perlu memperkuat tubuh secara keseluruhan dan tetap fleksibel. Saat berlari, tubuh bagian atas sering terjepit - bahu dan punggung atas.
Latihan untuk pelari untuk memperkuat otot inti
Artikel tersebut berisi latihan yang akan membantu memperkuat otot punggung dan inti secara umum. Salah satunya dari trail runner, yang kedua mengandung unsur yoga