Fenomena ASMR: Bagaimana Whispering YouTube Girls Dapat Membantu Anda Tertidur

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Ada banyak hal aneh di Internet. Dan ASMR tidak hanya aneh tapi bermanfaat. Cewek dan cowok di sisi lain layar akan membantu mereka yang menderita insomnia dan kecemasan, lelah dan tegang. Murni platonis, tidak ada SMS atau pendaftaran.

Suatu malam, di pesta YouTube lainnya, jalur tautan yang bengkok membawa saya ke video aneh di mana seorang pirang cantik dengan suara yang tenang dan penuh perasaan, melihat langsung ke kamera, memperkenalkan dirinya sebagai ahli kecantikan saya dan menghabiskan satu jam dengan kapas di depan dari "wajah" saya.

Berikut adalah video.

Pada menit kedua puluh, saya menyadari bahwa sedikit lagi - dan saya akan tertidur dengan wajah saya di keyboard. Otak saya murni dan kulit kepala saya terasa sangat kencang.

Tetapi alih-alih pergi tidur, tentu saja, saya pergi ke deskripsi video, dan kemudian ke Google. Ini adalah bagaimana saya belajar tentang fenomena ASMR.

Apa itu

ASMR (respons meridian sensorik otonom, respons meridian sensorik otonom) adalah neologisme yang mendefinisikan dan menggambarkan sensasi pengetatan dan kesemutan yang menyenangkan pada kulit kepala, punggung, dan tungkai yang disebabkan oleh rangsangan suara, visual, kognitif, dan lainnya.

Inilah yang dikatakan Wikipedia, dan ini digaungkan oleh semua penjelasan video Why I Whisper Into the Microphone dari para ahli ASMR di YouTube. Mereka juga mengatakan bahwa ada banyak pemicu yang memicu respons ASMR (bisikan dan ucapan pelan, derak dan meraba benda, suara dan pernapasan mulut basah, perhatian pribadi, dan sebagainya), dan bahwa banyak orang dewasa pernah mengalami ASMR saat masih kanak-kanak.

Belum ada konfirmasi ilmiah dari fenomena ASMR, dan saya akan menghapus ASMR sebagai sampah anti-ilmiah lainnya, jika bukan karena satu hal: Saya segera mengerti perasaan seperti apa yang sedang kita bicarakan. Saya mengalaminya saat menonton video itu, dan ya, saya mengalaminya sebagai seorang anak selama permainan dangkal perempuan seperti anak-ibu. Pengencangan kulit kepala yang menenangkan itu.

Dimakan dengan apa

ASMR memiliki komunitas YouTube yang besar. Tidak sebesar gamer atau beauty vlogger, tetapi saluran teratas memiliki antara 200.000 dan 500.000 pelanggan, dan video teratas memiliki jutaan penayangan.

Anda bertanya: apa yang ditemukan semua orang ini?

• ASMR membantu Anda rileks dan tertidur. Video-video tersebut sangat populer di kalangan mereka yang memiliki masalah tidur kronis, tidak bisa melepaskan stres di siang hari dan beralih ke istirahat. Mereka sering menonton video di tempat tidur. Banyak yang menulis bahwa mereka bangun dengan headphone di telinga mereka, benar-benar tidak menyadari bagaimana mereka tertidur.
• ASMR itu menyenangkan. Beberapa orang hanya suka merasakan kesemutan - sensasi yang sangat kesemutan pada kulit yang memicu video ASMR. Ini seperti melakukan pijatan ringan atau meditasi. Dan ya, ada juga erotika ASMR.
• ASMR adalah plasebo untuk kesepian. Video membantu orang yang mengalami kesulitan komunikasi mendapatkan pengganti untuk komunikasi, dan orang yang merasa tidak dibutuhkan oleh siapa pun - pengganti perhatian. Sebagian besar format video ASMR menciptakan perasaan bahwa orang "di TV" sedang berbicara dengan Anda, membantu Anda, menjaga Anda. Banyak orang menyukai ini, dan ini bukan hanya tentang kecemasan sosial yang kronis. Tiba-tiba Anda mengalami hari yang buruk, Anda sedih atau kesepian, dan menelepon seseorang di tengah malam entah bagaimana tidak ada di tangan Anda. Saat itulah video ASMR bisa berguna.

Apa yang ada di menu

Semua video ASMR secara kasar dapat dibagi menjadi dua kategori besar: video pemicu dan video permainan peran.

Video pemicu adalah rol yang diisi dengan pemicu bersih. Misalnya, video di mana presenter atau presenter membisikkan sesuatu yang tidak jelas ke mikrofon selama 20 menit, atau meraba biji-bijian dengan jari mereka, atau menggerakkan kuku mereka di sepanjang beludru, atau melakukan ratusan manipulasi yang menyebabkan respons ASMR. Banyak blogger ASMR populer memiliki video Temukan Pemicu Anda di mana mereka menggabungkan pemicu yang paling umum sehingga pemirsa dapat menemukan pemicu yang tepat.

Video bermain peran mirip dengan apa yang saya tunjukkan di atas. Ada pemicu di sini juga, tetapi itu adalah bagian dari cerita. Mata pelajaran favorit: kunjungan ke salon kecantikan (untuk potong rambut, ahli kecantikan), kunjungan ke toko, kunjungan ke dokter. Anda hampir selalu diberikan semacam layanan, mereka menjaga Anda, mengelilingi Anda dengan perhatian.

Banyak video seperti itu akan tampak konyol dan konyol, dan untuk menikmatinya, Anda perlu memasukkan apa yang disebut keyakinan dalam keadaan yang diusulkan (dari penangguhan ketidakpercayaan dalam bahasa Inggris, yang secara harfiah berarti "menunda ketidakpercayaan"). Ini adalah saat, duduk di film, Anda menerima fakta bahwa seorang ilmuwan dapat membuat pakaian terbang dari besi tua dalam seminggu. Ketika Anda percaya pada apa yang terjadi, bahkan jika itu tidak logis, untuk mendapatkan buzz yang Anda inginkan.

Tidak semua video role-playing dibuat sama. Beberapa penulis menawarkan cerita dan keadaan yang hanya konyol, seperti video tentang melakukan deposit di bank sebesar 40% per tahun (saya tidak bercanda). Beberapa menggambarkan kunjungan ke salon kecantikan, meskipun jelas bahwa ini terjadi di kamar tidur mereka yang gelap dan tidak rapi. Secara umum, menikmati video role-playing adalah pekerjaan dua arah. Tugas pemirsa adalah percaya, tugas penulis adalah membuatnya percaya. Secara pribadi, saya memiliki video role-playing favorit saya, dan pemicu bekerja lebih baik di dalamnya daripada dalam bentuk murninya.

Life Hacks dan Tip untuk ASMR yang Lebih Baik

1. Headphone. Praktisi ASMR yang melek menggunakan mikrofon binaural. Ini terutama terlihat dalam video permainan peran, ketika, katakanlah, "penata rambut" berjalan di sekitar Anda (sebenarnya di sekitar mikrofon, tentu saja) dan berbicara - sepertinya suara itu benar-benar melayang di sekitar kepala Anda, yang dengan sendirinya berfungsi sebagai pemicu. Oleh karena itu - hanya headphone. Dengan kolom, efeknya sama sekali tidak sama.
2. Jika tujuan Anda adalah tertidur, menonton video ASMR dapat membahayakan diri sendiri: cahaya layar menggairahkan sistem saraf dan mengganggu produksi melatonin. Alternatifnya adalah mengorbankan cuplikan video, mengekstrak audio dari video ASMR favorit Anda (misalnya) dan mendengarkannya sebelum tidur.
3. Banyak orang tidak mengalami sensasi kesemutan yang khas saat menonton video ASMR, tetapi mereka tetap menontonnya untuk efek menenangkan. Mungkin Anda salah satunya.
4. Sebagian besar konten ASMR berkualitas dalam bahasa Inggris, tetapi jangan biarkan itu membingungkan Anda, bahkan jika Anda tidak tahu bahasanya. Pertama, dalam video pemicu tidak masalah sama sekali, mereka tidak berbicara di sana. Dan plot video role-playing sangat sederhana sehingga suara dan visual saja mungkin cukup untuk Anda. Selain itu, banyak pecinta ASMR mengatakan bahwa lebih mudah bagi mereka untuk mendapatkan efek yang diinginkan ketika mereka tidak sepenuhnya memahami pidato pembicara atau pidato dengan aksen yang mencolok (lihat Maria GentleWhispering di atas dan di bawah, penggemar Amerika juga menyukainya karena aksennya).

Yang paling enak

Ellie ASMRPermintaan

Pemenang dalam kategori "Profesionalisme dan Inovasi" dan favorit pribadi saya. Ellie membuat video role-playing ASMR terbaik: skrip terbaik, pengaturan terbaik (salah satu yang pertama menggunakan layar hijau), kostum, rias wajah, dan sebagainya. Dalam videonya, setiap detail dipikirkan. Dia adalah orang pertama yang berpikir untuk menggabungkan ASMR dan VR (virtual reality).

Klasik dari genre ini adalah kunjungan ke ahli kecantikan.

Episode pertama dari serial sci-fi Departure. Episode kedua keluar. Yang ketiga, dengan napas tertahan, sedang menunggu 300.000 pelanggan saluran.

ASMR + VR = MENANG.

Maria Lembut Berbisik

Dalam hal jumlah penayangan, Maria yang telah disebutkan adalah ratu ASMR yang tak terbantahkan. Seperti yang dikatakan komentator di bawah salah satu video ASMRRequests Ellie: "Keren, tapi tetap tidak ada yang mengalahkan wanita Rusia itu." Maria benar-benar dari Rusia, dia pindah ke Amerika saat belajar di universitas (ada juga video tentang ini). Fans menyukai suaranya yang lembut dan manis, aksen imut, dan gerakan tangannya yang mengalir.

Tentang apa itu ASMR, dalam bahasa Rusia.

Suara dan pemicu lainnya.

Mencoba jas pria. Salah satu video Maria yang paling populer dan secara umum.

bulu heather

4,5 jam pemicu yang berbeda.

PijatASMR

4, 5 - sedikit? Ini jam 10.

Keretakan Ephemeral

ASMR yang berani untuk pria sejati. Banyak humor bagus bagi mereka yang tahu bahasa Inggris, dan banyak pemicu, tentu saja. Secara umum, Ephemeral Rift adalah game ASMR paling sembrono di semua YouTube dengan video role-playing yang gila dan surealis.

Dan ini, ladies and gentlemen-life hacker, hanyalah puncak gunung es. Selamat menonton!