Bagaimana menahan diri dan tidak meneriaki anak Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Setiap orang tua yang memadai memahami betul bahwa membentak anak bukanlah metode mendidik. Ini adalah pengakuan atas kelemahan diri sendiri, tidak jujur, salah dan secara umum "futakim". Namun, terkadang kita melepaskan diri dan berteriak, bersumpah, menghentakkan kaki dan berteriak. Kemudian kita malu, kita merasa kasihan pada anak itu, kita menyalahkan diri kita sendiri, kita mencoba untuk memuluskan momen ini, kita mencari-cari alasan untuk diri kita sendiri. "Yah, aku sangat lelah, tapi di sini …", "Yah, itu hanya gaun favoritku!", "Yah, dia tidak mendengarkanku sebaliknya!"

Atau mungkin Anda perlu "well, just" pada waktunya untuk menenangkan diri dan tidak frustrasi? Berikut adalah beberapa cara untuk membantu ibu dan ayah yang anaknya sering membuat orang tua kesal.

Kata sandi

Pikirkan kata abstrak untuk diri Anda sendiri yang berarti Anda berada di ujung tanduk dan akan kehilangan kesabaran. Misalnya, di keluarga kami kata ini adalah "fufandi". Ini adalah sinyal "SOS" untuk kerabat lainnya: ibu saya sangat marah dan sekarang akan sangat bersumpah jika dia tidak ditolong. Ini juga merupakan sinyal untuk anak: permainan berakhir, jika Anda tidak segera berhenti, maka artileri berat akan digunakan. Ini adalah peringatan serius, artinya seseorang telah mengacau dengan sangat baik dan harus segera memperbaikinya.

Barbie, apa yang kamu lakukan?

Bersumpahlah pada mainan favorit anak, bukan pada dirinya sendiri. Pada saat yang sama, jangan beri perhatian pada anak Anda saat ini. Biarkan anak melihat bagaimana ibu atau ayah dengan marah mengguncang beruang dan bertanya kepadanya: "Siapa yang melakukan ini?! Aku bertanya padamu, siapa yang melakukannya? Apakah Anda mengecat seluruh dinding? Berapa kali kamu diberitahu bahwa kamu tidak bisa melakukan ini!" Di satu sisi, Anda melepaskan sedikit semangat dan sedikit tenang. Di sisi lain, anak itu mengerti betul bahwa dialah yang melakukan pelanggaran, dan bukan beruang sama sekali. Akhirnya, mendengarkan seruan Anda pada mainan itu, anak itu lebih memahami arti kata-kata Anda, karena mereka tampaknya dimarahi seolah-olah itu bukan dia, dia tidak perlu membuat alasan dan takut ditampar.

Kami bersumpah dalam bisikan

Bayangkan Anda sedang sakit tenggorokan atau seseorang sedang tidur di balik tembok dan tidak bisa dibangunkan. Berteriak dalam bisikan - anak akan mengerti bahwa Anda sangat marah, tetapi pada saat yang sama dia tidak akan terkejut dan takut dengan teriakan Anda.

Ekspresikan hal negatif dengan cara yang berbeda

Merasa bahwa Anda akan meledak, alihkan kemarahan Anda ke tindakan fisik. Misalnya, membenturkan sendok ke panci, meremas sesuatu di tangan hingga terasa sakit, atau menendang dinding dengan kaki. Hanya saja, jangan memukul dinding dengan kepalan tangan Anda - itu sudah diperiksa, itu sangat menyakitkan.

Che cazzo…?

Jika Anda berbicara bahasa asing, ucapkan umpatan pertama yang paling menyinggung dan tidak membangun di dalamnya. Jika Anda tidak 100% bilingual dan tidak memiliki bakat luar biasa, maka tidak akan mudah bagi Anda untuk menerjemahkan bahasa Rusia ke bahasa lain. Ini akan membutuhkan usaha, mengarahkan energi Anda yang mengamuk ke arah yang berbeda, pada saat yang sama, itu akan memungkinkan Anda untuk berbicara dari hati, dan yang paling penting, itu tidak akan melukai anak.

Menggeram

Agar tidak mengeluarkan kata-kata yang berbahaya bagi telinga anak, terkadang lebih baik menggeram saja. Atau melolong. Terkadang lebih baik terlihat seperti orang idiot daripada melakukan hal-hal yang akan Anda sesali nanti.

Tempatkan diri Anda pada posisi anak-anak

Bayangkan, dengan sangat terang, bahwa Anda sekarang berdiri di atas pecahan cangkir kesayangan ayah Anda. Anda menuangkan isi pot ke dalam bunga dalam ruangan. Andalah yang menuangkan air ke dalam kondom dan sekarang membidik di depan jendela yang terbuka. Dan kemudian ada langkah-langkah marah di koridor, pintu terbuka, hatimu jatuh di suatu tempat, tanganmu tidak patuh dan … dan sekarang kembali ke kursi orang tuamu lagi. Apakah Anda masih ingin, memercikkan air liur dan memutar mata, meneriakkan semua kata yang berputar di lidah di depan anak ini?

Jangan membangun kekesalan

Berjalan dan menginspirasi diri sendiri selama berhari-hari: Saya tenang. saya akan bersabar. Dan kemudian saya akan bersabar. Dan sekali lagi melalui "Saya tidak bisa" - ini bukan pilihan. Pegas tidak dapat diperas tanpa henti, cepat atau lambat akan lurus dan menabrak orang yang Anda cintai. Jika pada titik tertentu anak itu mulai mengganggu dan membuat Anda marah secara permanen, maka masalahnya hampir pasti bukan pada dirinya, tetapi pada Anda. Segera istirahat, mandi, pergi ke suatu tempat: menonton film, konser, berbelanja, berkumpul dengan teman, paling buruk hanya meninggalkan rumah dan berjalan sendiri. Beralih ke sesuatu, jelaskan kepada keluarga Anda bahwa ini bukan iseng, tetapi kebutuhan mendesak untuk menjaga iklim normal dalam keluarga.

Terakhir, jangan lupakan aturan lama "Hitung sampai 10". Sama klise seperti saringan, dan cara kerjanya hampir sama. Sebelum menunjukkan kekuatan penuh pita suara Anda, tutup mata Anda dan hitung sampai sepuluh dalam hati. Kemudian berbicara. Kata-kata dan emosi yang berlebihan "mengalir", kepala akan jernih. Dan anak itu, jika dia sudah cukup umur, akan menyadari bahwa jika ibu tiba-tiba terdiam dan menutup matanya, maka semuanya serius.

Semoga berhasil dan sabar dalam membesarkan anak-anak, dan anak-anak Anda - kesehatan!