Mengapa Anda tidak harus membandingkan diri Anda dengan orang lain selain diri Anda sendiri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 04:00

Mungkin Anda akan berhenti melihat siluet seseorang di cermin, yang selalu membayangi dan mengaburkan mata Anda? Lihatlah lebih dekat pada refleksi Anda. Saya 99% yakin bahwa membandingkan diri Anda dengan diri sendiri, Anda akan menemukan banyak perubahan menjadi lebih baik, yang patut Anda banggakan, tanpa semua perada materi karir dan kata-kata besar ini.

Kita hidup dalam budaya perbandingan

“Tetangga punya anjing dan mobil, tapi saya bahkan tidak punya anjing. Saya membeli mobil, tetapi tidak cukup keren dibandingkan dengan mobil rekan saya. Saya membeli mobil yang cukup keren, tetapi saya tidak punya cukup uang untuk membeli stereo yang mewah. Saya akan segera berusia 30 tahun, tetapi ibu saya ingin saya menghasilkan tiga kali lebih banyak daripada putra temannya, karena tidak nyaman orang akan mengatakan tentang Anda - gouge.”

Terdengar akrab? Yah, setidaknya sebagian.

Kami terus berusaha untuk membandingkan kualitas hidup kami dengan orang lain

Lemari pakaian wanita dibandingkan dengan teman dan saingannya. Orang-orang itu membandingkan mobil mereka dengan "gerobak dorong yang baru saja dibeli bos". Startup membandingkan proyek mereka dengan pesaing. Wartawan itu membandingkan publikasi provinsinya dengan koran oligarki nasional. Bahkan anak-anak menangis karena tidak dibelikan mainan yang sama dengan yang dimiliki Vovka tetangga, atau boneka seperti Masha milik tetangga.

Omong-omong, anak-anak dapat dimaafkan untuk perbandingan: mereka mengenal dunia di sekitar mereka dengan membandingkan diri mereka dengannya. Tapi apa yang terjadi pada Anda sehingga Anda tidak bisa berhenti bermain perbandingan dan persaingan dengan orang lain, bahkan ketika Anda sudah lama keluar dari masa kanak-kanak?!

Lihatlah ke cermin. Ingat siapa Anda dan apa yang dapat Anda lakukan 10 tahun yang lalu. 5 tahun lalu. Baru setahun yang lalu. Apa yang berubah menjadi lebih buruk dalam diri Anda? Dan untuk yang terbaik? Benar, ada hari-hari yang lebih baik daripada kelabu dan sulit?

Mengapa membandingkan diri Anda dengan orang lain jika Anda menjalani hidup Anda sendiri, bukan hidup orang lain.

Anda tidak tahu apakah rumput tetangga benar-benar lebih hijau (dan berapa biaya dari keberhasilan komparatif ini). Tapi di sisi lain, Anda pasti bisa menilai apa yang bisa Anda ubah dalam diri Anda. Tidak masalah apa itu: berhenti merokok, bisa menyulam, mencoba lari maraton, atau hanya bisa memenuhi janji yang tidak akan Anda lakukan beberapa tahun lalu. Anda telah tumbuh (dalam arti, bukan dalam usia, tetapi dalam keterampilan, dalam tekad, dalam ketenangan, dalam kemampuan untuk menetapkan tujuan dan mencapainya).

Puji diri Anda untuk pertumbuhan ini. Jangan lupa untuk membandingkan diri Anda dengan masa kini di masa lalu. Pikirkan tentang apa yang masih belum Anda lakukan seperti yang Anda inginkan untuk diri sendiri. Bertindak dalam nada ini untuk mengubah apa yang terjadi menguntungkan Anda.

Bersyukurlah pada diri sendiri bahwa Anda telah berubah

Bersyukurlah kepada diri sendiri untuk pengalaman negatif seperti yang Anda lakukan untuk yang positif. Dia, pengalaman ini, mengajari Anda bahwa Anda sendiri adalah sumber dari kemenangan dan kekalahan Anda.

Apa artinya membandingkan diri Anda dengan orang lain, yang lebih sukses, lebih sehat, lebih kaya, lebih berani, atau lebih sinis daripada Anda? Perasaan kecewa, depresi, jengkel atau puas diri yang merendahkan, kata mereka, tetapi saya lebih baik dari mereka, orang-orang jahat ini - apakah Anda yakin perasaan ini hilang dalam hidup Anda?! Baik stres, kenegatifan, atau pujian diri sendiri tidak membuat Anda lebih baik atau berkontribusi dengan cara apa pun untuk mencapai tujuan besar atau kecil Anda.

Membandingkan diri Anda dengan diri Anda sendiri, tetapi 2-3-4-5-10 tahun yang lalu, Anda akan melihat bahwa banyak hal dalam diri Anda telah berubah menjadi lebih baik.… Bahwa Anda menyingkirkan ilusi dan belajar menetapkan tujuan yang realistis. Bahwa Anda tidak naif dan antusias, tetapi hanya siap untuk tindakan dan kata-kata tertentu. Bahwa Anda bahkan melakukan sesuatu. Dan pasangan kemenangan kecil Anda jauh lebih keren untuk diri sendiri daripada satu kesuksesan besar yang bisa terjadi jika Anda menjadi orang yang sama dengan siapa Anda terbiasa membandingkan diri sendiri.

Membandingkan diri Anda dengan diri sendiri, Anda akan menemukan banyak perubahan menjadi lebih baik yang dapat Anda banggakan.

Sumber inspirasi dan motivasi melalui perbandingan dan pertumbuhan spiritual, fisik, material, moral dan emosional Anda sendiri terletak pada diri Anda sendiri. Baik agama, uang, politik, kekuasaan, maupun gelar-jabatan-lencana di kerah jaket Anda, yang diberikan oleh orang lain di tangan Anda, tidak akan membuat Anda lebih baik, lebih bersih, atau lebih dekat dengan orang yang Anda inginkan. menjadi. Ini hanya bisa dilakukan sendiri.